⑴ 上海社保转出怎么操作
1、社保转移
其实社保本质上是包括医保，这里要说明的是，这里社保转移，其实是转移养老保险 这个话需要到附近社保服务中心 打印一下社保转移凭证。
但是这个一般是在离职后两个月，因为还有养老保险没有交，例如现在5月份，其实养老保险只是交到3月份。所以要等两个月之后，这个没有过期的说法，只要没有转移，它一直处于封存状态，可以打12333 （人力资源和社保保障服务热线）进行咨询。
2、医保转移
医保和社保（养老保险）是不同处于同一个机构，这个需要到附近医保服务中心，进行办理，这里是可以进行代办，代办需要代办人身份证和本人身份证，其实本质上也是打印一个凭证交给迁入地医保中心进行转移。
可以打962218（医保服务热线）进行咨询
注意：必须是先转养老保险、再转医疗保险
《中华人民共和国社会保险法》
第二十六条 职工基本医疗保险、新型农村合作医疗和城镇居民基本医疗保险的待遇标准按照国家规定执行。
第二十七条 参加职工基本医疗保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费达到国家规定年限的，退休后不再缴纳基本医疗保险费，按照国家规定享受基本医疗保险待遇；未达到国家规定年限的，可以缴费至国家规定年限。
第二十八条 符合基本医疗保险药品目录、诊疗项目、医疗服务设施标准以及急诊、抢救的医疗费用，按照国家规定从基本医疗保险基金中支付。
第二十九条 参保人员医疗费用中应当由基本医疗保险基金支付的部分，由社会保险经办机构与医疗机构、药品经营单位直接结算。
社会保险行政部门和卫生行政部门应当建立异地就医医疗费用结算制度，方便参保人员享受基本医疗保险待遇。
第三十条 下列医疗费用不纳入基本医疗保险基金支付范围:
（一）应当从工伤保险基金中支付的；
（二）应当由第三人负担的；
（三）应当由公共卫生负担的；
（四）在境外就医的。
医疗费用依法应当由第三人负担，第三人不支付或者无法确定第三人的，由基本医疗保险基金先行支付。基本医疗保险基金先行支付后，有权向第三人追偿。
⑵ 上海五险一金转出外省
不可以，只有跨省就业之后才可以转移。根据《社会保险法》的规定，劳动者三险（基本养老保险、医疗保险、失业保险），不因辞职转移，跨统筹地区就业的，可以转移。但对基本养老保险，男性年满50周岁和女性年满40周岁的，除回户籍所在地就业并参保的外，不予转移。在原参保地继续保留基本养老保险关系，同时在新参保地祥碰轿建立临时基本养老保险缴费账户，记录单位和个人全部缴费。参保人员再次跨省流动就业或在新参保地达到待遇领取条件时，将临时基本养老保险缴费账户中的全部缴费本息，转移归集到原参保地或待遇领取地。生谨肆育保险和工伤保险个人不缴费，缴费即在保，辞职即脱保，不存在转移的问题。住房公积金符合条件的可以提取，不可以转移。
法律依据:
《中华人民共和国社会保险法》 第十九条 个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。个人达到法定退休年龄时，基本养老金分段计算、统一支付。具体办法由国务院规定。第三十二条个人跨统筹地区就业的，其基本医疗保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。第五十二条职工跨统筹地区就业的，其失业保险关系随本人转移，缴费年吵肢限累计计算。
⑶ 上海人社养老保险转移流程
农村社会养老保险转移的流程如下：1、参保人员向转入地社保经办机构转入申请，填写基本养老保险关系转移接续申请表。需提供转出地社保经办机构开据的基本养老保险参保缴费凭证、转入地企业的劳动合同和身份证。2、由转入地社保经办机构出据基本养老保险关系转移接续联系函，并通过电子信息平台发送到转出地社保经办机构。3、转入冲肆地社保机构通过电子信息平台接收到，由转出地社保经办机构发送的电子基本养老保险关系转移接续信息表及相应转移资金后，自行办理接收个人帐户和资金。
因为我国处于社会主义初级阶段，养老问题也随着各地方的实际情况和政策也略有不同，比如说经济状况、养老所需的资金等都会有高低之差，所以在国务院同意下发《城镇企业职工基本养老保险关系转移接续暂行办法》实施以来就强调，各地方要结合当地的实际情况进行认真贯彻实施。所以上海市人力资源和社会保障局下发通知，就贯彻《暂行办法》若干问题提出处理意见。也是为了切实的保障参加城镇企业职工基本养老保险人员的合法利益。根据《暂行办法》规定待遇领取地确定为上海市的参保人员，符散亮轿合国家和上海市规定领取基本养老金条件的，其基本养老金计发按照上海市现行基本养老金计发办法执行。上海市参保人员流动到外省市就业的，在转移统筹基金(单位缴费)时，统一按本人1998年1月1日后各年度实际缴费工资为基数的12%的总和转移;在转移个人账户储存额时，1998年1月1日之前的，按个人缴费部分累计本息转移，1998年1月1日至2005年12月31日期间的，按个人缴费工资基数11%记入个人账户的全部储存额转移，2006年1月1日之后的，按个人缴费工资基数8%记入个人账户的储存额转移。外省市户籍迁入上海市的从业人员，可按规定参加上海市城镇职工基本养老保险，建立基本养老保险个人账户。针对于不同城市和地区一定要做到切合实际情况，我国键则局势目前相对多样化，做到适合当地城镇企业职工的基本情况才能最大化的保障其合法利益。