① 重阳节应该干些什么
重阳节应该干些什么
重阳节应该干些什么，我国历史文化传承悠久，千百年下来我们有不少的特色节日，传统节日代表的是我们对于文化的传承和发扬，因此我们不能忘记，下面分享重阳节应该干些什么。
1、登高
重阳节登高的起源荒诞，随着岁月的流逝，迷信的色彩已逐渐淡薄，登高已不再是为了躲避灾难，而成为人们丰富多彩的业余生活之一。九月九日，正是秋高气爽、山青云淡的时节。此时登高远眺，使人心旷神怡，有益于人们的身心健康。如今有许多地方都在这期间举行登山会。
重阳节前后，北京西山的几十万棵黄栌变成一片徘红，将西山装点得分外美丽，别有风情。漫山遍野，犹似披上了一件红色的盛装。几个亲朋好友，三五结伴同登西山看红叶已成为北京人秋季不可少的活动之一。
2、赏菊
九月初九，也正是菊黄蟹肥时。菊花一团团、一簇簇，竞相开放，千姿百态，非常逗人喜爱。人们喜爱的不仅仅是她美丽的'容颜，更值得称赞的还是菊花刚强的气质。在深秋的冷风中，唯有菊花争奇斗艳，使秋日多了生气，多了艳丽的色彩。也正因如此，赏菊的风俗一直保留下来。在萧瑟的深秋，一些地方的公园里还举办菊花会、菊展，那一派不是春光胜似春光的情景，吸引着众多的游客。
3、饮菊花酒
“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英。”由屈原的《离骚》中，我们可以清楚地知道吃菊花的风俗早在战国时就已有了。后来，饮菊花酒又被附会上神话色彩，说饮菊花酒可以躲避灾难。菊花在秋日冷霜中开放，气味芬芳。人们认为它是延年益寿的佳品。在菊花含苞待放的时候，人们便将花蕾茎叶一起采摘下来，和黍米一起酿制，等到第二年九月初九重阳节的时候才开坛饮用。
4、插茱萸
插茱萸的习俗起源很早。茱萸，又名越椒、艾子，是一种药用植物，有益于内脏。晋朝的时候，人们就已认识到它的药用价值，并开始种植。重阳时节，人们折下茱萸插在头上，据说这样可以抵御寒冷，躲避灾难。此时茱萸的作用已被夸大，成为驱邪的神物。宋朝的时候，人们还给茱萸和菊花起了两个雅称，称茱萸为“避邪翁”，叫菊花为“延寿客”。
登高远眺
重阳节，也叫作登高节。由此可见登高远眺活动是重阳节必须进行的活动，也就是说在这一天里面你登高山眺望远景了，那才算是过了重阳节。这点住在城市里面的人们应该利用这个时机好好外出登山，一来锻炼身体，以景养情，二来过一个真正意义的重阳节。
佩茱萸
茱萸微毒，有除虫作用。重阳节佩茱萸和端午节佩菖蒲的作用相似，都是在于除虫防蛀。重阳节后被称为：十月小阳春，小阳春的意思是说重阳节后天气有所回暖；重阳节前降雨多、天气潮秋热也尚未褪尽，衣物容易霉变，佩茱萸可以防虫。
赏菊
农历九月是菊花盛放的季节，所以，农历九月又称菊月。
在中国传统文化中，菊花寓意着长寿，与重阳节的尊老内通不谋而合，而且重阳节历来有赏菊的习俗，每年的重阳节各大省会城市均有大小菊花展，三国魏晋时期，重阳节还有聚会、饮酒、赏菊赋诗的习俗。
喝菊花酒
重阳节的时候菊花开，心灵手巧的中国人将菊花酸进酒里，做成可口的菊花酒，菊花味苦、甘，性微意。归肺、肝经。饮用菊花酒有散风清热，平肝明目，清热解毒的功效。
佩茱萸.簪菊花
重阳佩茱萸的习俗在唐代很盛行，人们认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾；或佩戴于臂，或作香囊把茱萸放在里面佩戴，称为茱萸囊。除了佩戴茱萸，妇女还有头上戴菊花的习俗。唐代就已经如此，历代盛行。古代有重阳节插茱萸的习俗，所以重阳节又叫作茱萸节。茱萸入药，可制酒养身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热，所以在重阳节人们喜欢佩戴茱萸以辟邪求吉。
游艺体育活动
古代，有些游牧民族保留着重阳节围猎、射箭、赛马的活动。由于秋季多风，放风筝也是重阳节重要的活动，放风筝的寓意也在于辟邪驱疫。
如今，我国也将农历九月九日被定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。2006年，重阳节被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。
陪伴老人
中国老年节农历九月初九，是中国的传统节日”重阳节”，也是中国传统的敬老节日。为了保障老年人合法权益，健康发展老龄事业，弘扬中华民族敬老、养老、助老的美德，2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》明确规定，每年的农历九月初九为全国“老年节，同年的重阳节也成为了中国首个法定的老人节。
传说中九月九是登高是为了避瘟疫，逃避祸难，而插茱萸叶子，瘟魔就不敢近身，喝菊-花-酒，就不会染瘟疫。所以就有了登高、插茱萸、喝菊-花-酒的习俗。
重阳节还有一个习俗就是要吃重-阳-糕，重阳天明时，父母会拿片糕放在子女额头上，口中念祝福语，希望子女百事高，步步高升之意。糕与高同音。有一些讲究的还制作九-层-重-阳-糕。
现在社会，到处都是高楼大厦，人们的视野不再那么的开阔，再加上天气污染严重，所以重阳当天很多人会登高远眺，吸收新鲜空气、锻炼身体、希望自己步步高。也是放松心情的一种方式，对于远在他乡的人来说登高远眺也是对家乡亲人的一种思念。