1. 重阳节的来历
节日起源
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其一
重阳节
重阳的源头，可追溯到先秦之前。《吕氏春秋》之中《季秋纪》载：“（九月）命家宰，农事备收，举五种之要。藏帝籍之收于神仓，祗敬必饬。”“是日也，大飨帝，尝牺牲，告备于天子。”可见当时已有在秋九月农作物丰收之时祭飨天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的活动。
汉代，《西京杂记》中记西汉时的宫人贾佩兰称：“九月九日，佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，云令人长寿。”相传自此时起，有了重阳节求寿之俗。这是受古代巫师（后为道士）追求长生，采集药物服用的影响。同时还有大型饮宴活动，是由先秦时庆丰收之宴饮发展而来的。《荆楚岁时记》云：“九月九日，四民并籍野饮宴。”隋杜公瞻注云：“九月九日宴会，未知起于何代，然自驻至宋未改。”求长寿及饮宴，构成了重阳节的基础。
其二
重阳节的原型之一是古代的祭祀大火的仪式。
作为古代季节星宿标志的“大火”星，在季秋九月隐退，《夏小正》称“九月内火”，“大火”星的退隐，不仅使一向以大火星为季节生产与季节生活标识的古人失去了时间的坐标，同时使将大火奉若神明的古人产生莫名的恐惧，火神的休眠意味着漫漫长冬的到来，因此，在“内火”时节，一如其出现时要有迎火仪式那样，人们要举行相应的送行祭仪。古代的祭仪情形虽渺茫难晓，但还是可以从后世的重阳节仪中寻找到一些古俗遗痕。如江南部分地区有重阳祭灶的习俗，是家居的火神，由此可见古代九月祭祀“大火”的蛛丝马迹。古人长将重阳与上巳或寒食、九月九与三月三作为对应的春秋大节。汉刘歆《西京杂记》称：“三月上巳，九月重阳，使女游戏，就此祓禊登高。”上巳、寒食与重阳的对应，是以“大火”出没为依据的。
随着人们谋生技术的进步，人们对时间有了新的认识，“火历”让位于一般历法。九月祭火的仪式衰亡，但人们对九月因阳气的衰减而引起的自然物侯变化仍然有着特殊的感受，因此登高避忌的古俗依旧传承，虽然世人已有了新的解释。
重阳在民众生活中成为夏冬交接的时间界标。如果说上巳、寒食是人们渡过漫长冬季后出室畅游的春节，那么重阳大约是在秋寒新至、人民即将隐居时的具有仪式意义的秋游，所以民俗有上巳“踏青”，重阳“辞青”。重阳节俗就围绕着人们的这一时季感受展开。
历史演变
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重阳节已有两千多年的历史。重阳节的起源，最早可以推到春秋战国时期。战国时代，重阳已受到人们重视，但只是在帝宫中进行的活动。
汉代，过重阳节的习俗渐渐流行。相传汉高祖刘邦的妃子戚夫人遭到吕后的谋害，其身前一位侍女贾氏被逐出宫，嫁与贫民为妻。贾氏便把重阳的活动带到了民间。贾氏对人说：在皇宫中，每年九月初九，都要佩茱萸、食篷饵、饮菊花酒，以求长寿。从此重阳的风俗便在民间传开了。
“重阳节”名称见于记载却在三国时代。据曹丕《九日与钟繇书》中载：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。”[2]
晋代文人陶渊明在《九日闲居》诗序文中说：“余闲居，爱重九之名。秋菊盈园，而持醪靡由，空服九华，寄怀于言”。这里同时提到菊花和酒。魏晋时期有了赏菊、饮酒的习俗。[2]
唐朝时，重阳节才被定为正式节日。从此以后，宫廷、民间一起庆祝重阳节，并且在节日期间进行各种各样的活动。
宋代，重阳节更为热闹，《东京梦华录》曾记载了北宋时重阳节的盛况。《武林旧事》也记载南宋宫廷“于八日作重九排当”，以待翌日隆重游乐一番。
明代，皇宫中宦官宫妃从初一时就开始一起吃花糕庆祝。九日重阳，皇帝还要亲自到万岁山登高览胜，以畅秋志。[2]
清代，明代的风俗依旧盛行。
20世纪80年代起，中国一些地方把夏历九月初九日定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。1989年，中国政府将农历九月初九定为“老人节”、“敬老节”。[3]
2012年12月28日，中国全国人大常委会表决通过新修改的《老年人权益保障法》。法律明确，每年农历九月初九为老年节。[4]
2. 重阳节的来历和风俗
一、来历
1. 易经起源：重阳节源于《易经》中九之阳数相重，象征着长寿和健康。在古代，农历九月初九被定为重阳节，因为双九被称为“重九”。
2. 祭天活动：重阳节的起源还可以追溯到先秦之前，当时已有在九月丰收之际祭天帝、祭祖的活动。西汉时期，人们在九月九日插茱萸、饮菊花酒，并有了求寿的习俗。
3. 祭祀仪式：重阳节的原型之一是古代的祭祀大火的仪式。江南大部分地区有重阳祭灶的习俗，祭祀的是家居的火神。然而，随着时代的发展，祭火的习俗逐渐消失。
二、重阳节的风俗
1. 赏菊：重阳节又称为“菊花节”，菊花是长寿之花，象征着文人笔下的凌霜不屈。农历九月，菊花盛开，赏菊成为重阳节的习俗之一。
2. 饮菊酒：菊花酒被视为重阳必饮、祛病祈福的吉祥酒。古时，菊花酒是头年重阳节时专为第二年重阳节所酿，九月九日这天采下初开的菊花和一点青翠的枝叶和粮食一起酿造至第二年九月九日饮用。
3. 登高望远：重阳节又称为登高节，九月初九正是秋高气爽的时节，登高望远令人心旷神怡，健身祛病。此外，登高也有高升、高寿之意，因此受到人们的推崇。
4. 插茱萸：茱萸是一种茴香科植物，香味浓有祛寒、止痛、驱虫等功效。重阳之时，茱萸开始成熟，为辟恶气，抵御初寒，古时有“折其房以插头”的习俗。
5. 归宁父母：旧时，重阳节也被称为女儿节。有女儿已经出嫁的人家会准备名酒和糕点在九月初九天明时迎接女儿回娘家，这称为归宁父母。
重阳节的传说故事：
东汉时期，汝河有个瘟魔，每次出现都会导致人们病倒甚至丧命。汝南县的青年桓景决心出去访仙学艺，为民除害。经过艰难的旅程，他找到一位法力无边的仙人，仙人为他的精神所感动，传授他降妖剑术。桓景回到家乡，在九月九日，他带领乡亲们到山上，发给他们茱萸叶和菊花酒。瘟魔闻到茱萸的奇味和菊花酒的醇香，不敢前行。桓景手持降妖宝剑，与瘟魔搏斗，最终将其刺死，消除了瘟疫。从此，每年的农历九月九日，登高避疫的风俗便流传下来。