离退休人员外出活动

A. 退休之后选择哪种方式去旅行方式最好

相信不少朋友都有一个说走就走的梦想，但是大家通常情况下，都会碍于时间以及经济能力的关系，将自己的脚步停滞下来。

退休人士在时间上非常的宽裕，由于之前的几十年工作已经非常辛苦了，所以他们退休之后可以享受到，在家里躺着就有工资的待遇。

结语

读万卷书，不如行万里路，旅行不论对于青年人，还是老年人来说，都是一项可以开阔身心的活动，但是大家在旅行的过程中，要将安全放在第一位。

出门在外，与人为善是最重要的，有些时候吃亏总比受伤好。

B. 退休人员，做点什么活动，可以锻炼一下脑筋

转
适合老年人锻炼的体育项目很多，可根据年龄、性别、体质状况、锻炼基础、兴趣爱好及周围环境条件等因素，选择适宜的锻炼项目。下面介绍一些简单易学、老年人比较适用的锻炼项目。
(1)散步：散步对人体健康是很有益处的，古往今来，许多伟人、学者都以散步作为强健身体、调节精神的锻炼方法。
散步具有良好的健身作用。首先，散步是一种陶冶情志、舒畅情怀的活动。在空气新鲜、环境幽雅的场地上慢步行走，会使人神情气爽，心旷神怡。散步能调节大脑皮质的功能，紧张的脑力劳动后，散步可消除疲劳、健脑益智，有助睡眠。因此，散步有养神舒心的效果。其次，散步是一种和缓轻松的健身运动。步行时，两足交替移动，能锻炼肌肉、活动筋骨、强健腿足、促进血液循环，使心跳加快，心排血量增加，这对心脏是一种很好的锻炼，对防治高血压、冠心病均有益处。步行还可增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，并能改善呼吸功能。第三，散步也是祛病延年的一种手段。步行可促进新陈代谢，增加能量消耗，促进体内多余脂肪的利用，有助于防治糖尿病和肥胖症；对由于胃肠功能紊乱而导致便秘的老年人，散步有利于保持排便通畅；失眠的老年人，睡前散步有助于安眠。总之，散步可祛病强身、延年益寿，对老年人的身心健康是十分有益的。
步行作为健身的运动项目，要有一定的速度才能达到目的。一般来说，以中速(每分钟80-90步)或快速(每分钟100步以上)步行法进行锻炼，才能达到良好的效果。60岁以上的健康老人步行速度应力求达到每分钟100步左右，一天总量达6000步左右，为此，每天以步行1小时左右为宜。步行时最高脉搏数保持在110-l20次/分，且自我感觉良好。有的老年人可能达不到这个指标，只要安步当车，以最快的速度进行锻炼，也一定能收到较好的效果。
目前，社会上还流行一种倒步行，即倒退行走，其优点是调整了平时不大用的肌肉，而使血液循环得以改善，减轻或消除腰背酸痛。有腰肌劳损或骨质增生的人，可采取此种方法，在平地或无障碍物的空地上.
(2)慢跑：慢跑又称健身跑，其作为强身健体的手段已风靡世界，成为获得智慧、健美、长葆青春的法宝，也成为现代生活中防治疾病的一种手段，为越来越多的老年人选用。
慢跑对锻炼心肺功能颇有好处。可加强和改善心脏的泵功能，提高心肌的兴奋性，使心脏收缩力增强，心跳变慢，心排血量增加，并可扩张冠状动脉和促进冠状动脉的侧支循环，增加冠脉血流，改善心肌营养，可防止或减少心绞痛发作，对防治冠心病有较好的作用；能改善大脑皮质功能，调节皮质和内脏的联系，改善各系统器官的协调性，调节血管收缩、舒张功能，使血管弹性增加，有利于血压的稳定，患有高血压者可促使血压逐渐下降；慢跑时吸入的氧气量比静坐时多8倍，可使肺活量明显增加，肺泡得以充分地活动，可有效地阻止肺组织弹性的衰退，改善和提高肺功能；慢跑可降低体重，改善脂肪代谢，降低血中三酰甘油和胆固醇的含量，并能促进已经沉积在动脉壁上的胆固醇逐渐消退，故对防治高脂血症、肥胖症、冠心病、动脉硬化、高血压病等疾病大有好处。
健身跑一般分为预备活动、慢跑和放松三个阶段。开始时适当进行准备活动，缓慢地活动一下肢体，使全身肌肉放松，并使心跳和呼吸适应运动的需要，一般2-3分钟即可；跑步时脚步要轻快，双臂摆动自然，要用鼻子吸气，用嘴呼气，呼吸要深长、细缓有节奏，每跑2-3步吸气1次，再跑2-3步呼气1次，健身跑的速度为每分钟120米一130米，以自己不觉得难受、不气短、能边跑边与别人说话为宜。初次锻炼时，可慢跑5-10分钟，逐步适应后可增至15-20分钟。最好是每日坚持锻炼1次，有困难者每周至少锻炼3次，每次逐渐增加到30-40分钟。慢跑结束后不宜马上停下来，而应缓慢步行或原地踏步做些放松整理活动，逐渐恢复到安静状态。
跑步时间最好选在每天清晨，应以慢跑为主，并要量力而行。对于体质较差或以前缺乏锻炼的老年人，可先采取走、跑交替的方式，待逐渐适应后再行全程侵跑。跑步的距离由近到远，速度由慢到快，以自觉全身舒畅为度。如遇雨雪、大风天气或因其它原因不能外出锻炼时：可在室内进行原地跑锻炼。
(3)太极拳：太极拳是我国传统的健身运动项目，具有健身和延年益寿的功效，对防治慢性疾病有较好的效果，是非常适合于老年人的一种锻炼项目。首先，打太极拳时全神贯注，注意力高度集中。眼随手转，步随身换，动作圆滑、连贯、稳健、协调，动中取静，有利于大脑的休息；其次，有助于延缓肌力衰退，保持和改善关节运动的灵活性；第三，太极拳动作缓慢柔和，柔中有刚，肌肉有节奏的舒缩，对调节大脑皮质和自主神经系统功能具有独特的作用；第四，可治疗多种慢性疾病如高血压、神经衰弱、溃疡病、肺结核、肝炎恢复期、骨关节病等，具有祛病延年的功效。
太极拳的流派较多，初学者以练国家体委公布的"简化太极拳"为佳、简便易学，效果较好。练拳要选在地面平坦、环境幽静、空气新鲜的室外或室内进行，最好在清晨或傍晚锻炼，清晨练拳可使身体各器官活动起来，为进入工作和生活活动做好准备；傍晚练拳有助于消除疲劳。练拳前要做好准备活动，打太极拳时要调整好呼吸，做动作时呼吸要稳定深长，有利于锻炼呼吸肌和增进食欲。可根据个人的体力来调节练拳时间、次数、架子高低和动作快慢，最好是每日早、晚各练1次，每次10一15分钟。
(4)气功：气功是传统医学宝库中独特的强身健体方法之一。气功就是"内练一口气"，所谓"气"是指人们所呼吸的空气积人体内在的"元气"。祖国医学认为，元气是维持身体健康和预防疾病重要因素。气功就是锻炼人体内部的元气，通过调整姿势、调整呼吸、调整精神的锻炼方法来调整身体内部的能，从而增强体质，提高防病和抗病能力，达到祛病强身健体的目的。中医认为气功有平衡阴阳、调和气血、疏通经络和协调脏腑的功用。现代医学已证明，气功锻炼对呼吸、消化、循环、神经和内分泌功能都有良好的作用。气功可以调节大脑皮质和自主神经系统的功能；减少身体能量的消耗，增加能量的储备；通过腹式呼吸，使横膈膜大幅度有节律地上下移动，对腹腔脏器起到按摩作用，有利于胃肠道对食物的消化和吸收。因此，气功可增进身体健康，延缓衰老，益寿延年。实践证明，气功对高血压病、神经衰弱、肠胃病、糖尿病、冠心病、慢性支气管炎等疾病，均有较好的防治作用。
气功从练功方法上讲，分为动功和静功两大类。老年人以练静功为好。目前流行的气功很多。老年人可根据身体状况，选择适合自己的锻炼功法。
在进行气功锻炼时要注意以下几点：①练功前10一15分钟停止一切活动，排空大小便，做好练功准备。②练功时要心情平静，肌肉放松，做到松静自然，动静结合、练养相兼，意气相依，循序渐进。③要排除思想杂念，将意念集中在某一点上，如意守丹田。能否将意念集中是练功成败的关键。④调节呼吸，做到意气合一。⑤练功应由易到难。不要急于求成，做到循序渐进，持之以恒、日久必见成效。⑧练功时间一般为20-30分钟，每天早、晚各l次。⑦空腹和饭后不应马上练功。⑧练功时如有头痛、头晕、胸闷、呼吸不畅等不适时，应查找原因，加以纠正，如症状继续加重，则应暂停止练功。
(5)球类运动：适合于老年人锻炼的球类运动有健身球、乒乓球、羽毛球、网球、台球、门球和高尔夫球等，可根据个人的兴趣和爱好加以选择。
健身球是一项既有趣味性，又有娱乐性的器械运动。健身球由山核桃演变而来，古人置山核桃于手中运转，用以祛病健身。目前健身球有空心铁球、石球、玉球等，均有不同的型号。锻炼时，手持两个健身球，沿顺时针或逆时针方向有节奏地转动，每次可练10余分钟，每天可练数次。健身球主要是增强指、腕关节的韧性、灵活性和协调性，可增强指力、掌力、腕力，对预防老年人手抖及指关节和腕关节僵直颇有好处。健身球刺激手掌穴位，可反射性地调节中枢神经系统的功能，起到健脑益智、消除疲劳的作用，同时还有舒经活血、强筋健骨、强壮内脏的功效。因此，老年人坚持健身球锻炼是有益的。
乒乓球锻炼可增强四肢、腰部、背部和胸部肌肉的力量，提高机体的耐受力，可有效地增强内
脏功能，延缓衰老。老年人进行乒乓球锻炼的目的在于强身健体，而不要把注意力放在比赛的胜负上。
羽毛球运动器材简单，携带方便，容易掌握，室内、外均可进行。其运动量可大可小，适合老
年人锻炼。羽毛球锻炼可增强腰背、腹肌和四肢肌肉的力量，提高大脑皮质的兴奋性及小脑的灵活性和协调性，有益智健脑的作用。
网球运动可取得羽毛球运动同样的锻炼效果。其运动量比羽毛球大，且需要网球场或较大的空地才能进行锻炼。
门球运动有竞争性，比赛时间短，运动量不大，而趣味性很强，比较适合老年人。门球运动锻炼可增强腰背、四肢肌肉力量，并有健脑作用。
台球是一种集智力与体力、运动和娱乐为一体的健身项目。通过动脑、动眼、动手及脚步移动而达到强身健体的目的。
高尔夫球是一项高雅的户外运动项目。以棒击球入穴，击球时在起伏不平的场地上行走，腰背肌肉可得到锻炼，很适合老年人，但受运动场地、经济条件等因素的限制，这种运动目前尚不能得到广泛开展。
(6)跳舞：跳舞是一种舞蹈和音乐结合在一起，有益于老年人身心健康的文化娱乐活动，也是一种适宜的体育锻炼。老年人可以跳交际舞、老年迪斯科，在欢快、悠扬动听的音乐旋律中翩翩起舞，会使人觉得精神愉快，心旷神怡，特别是跳迪斯科舞姿优美、潇洒大方、轻松自如、活泼奔放，好像又回到了青年时代。在欢乐的气氛中，还可消除大脑的疲劳和心理的紧张，使全身感到轻松和协调。跳舞是一种全身性的运动，可使各器官系统得到锻炼，增强机体新陈代谢，使心跳及呼吸加快，心脏输出更多的血液到全身；可增进食欲，促进胃肠蠕动，提高消化吸收能力；使关节灵活性增加、肌肉强壮，步态稳健有力；对防治冠心病、高血压病、骨关节病、肥胖症、便秘等都有一定的益处。但跳舞的节奏不要太快，如出现心悸、胸闷、气促、头晕等不适时，应坐下来休息一会，待症状消失后再继续进行。
祝福 你得家人 长命百岁

C. 离休干部旅游参观规定

正式说法叫组织离休干部参观工农业建设项目。
关于参观的规定：
国发[1982]62号文件规定，老干部离休后“基本政治待遇不变，生活待遇略为从优”。
其中就包括了参观工农业建设项目，为了体现党和国家对离休干部政治上的关怀，使他们及时了解我国社会主义建设的大好形势，有利于他们发挥力所能及的作用，在他们健康条件允许和本人自愿的情况下，可以就地、就近适当组织一些参观工农业建设项目的活动，但应注意安全、量力而行、勤俭节约

《劳动人事部关于离休干部参观工农业建设项目的通知》（劳人老[1983]18号）中指出：为了体现党和国家对离休干部政治上的关怀，使他们及时了解我国社会主义建设的新形势，以利于发挥力所能及的作用，根据各地经验，在他们健康条件允许和本人自愿的情况下，可以适当组织参观工农业建设项目的一些活动。文件规定：（1）为了照顾老干部的身体状况和减少交通压力，参观活动以就近就地为主，原则上限于在本省范围内进行。（2）跨省参观，应从严掌握，经省一级批准，在经济条件允许的情况下，由省委老干部（人事）部门统一组织，应事先征得参观地区或部门的同意。参观人数，每次一般不宜超过30人（行政工作人员在内）。参观时间，每次15至20天左右。参观前须经体检，身体健康状况不适于参观的不要安排，以防止发生意外。（3）在参观过程中，不要影响当地工作，不要讲排场，不接受礼物，不接受宴请。陪同参观的工作人员，应当诚恳热情地为离休干部服务。（4）接待参观单位，要积极提供方便，保证参观顺利进行。不要组织欢迎，不要张贴标语，也不要安排党政负责人迎送或会见活动。（5）参观经费，按现行差旅费标准办理，由发放工资单位列报。未经组织批准而自行外出参观，经费自理，不准报销。

关于旅游：1999年1月《中共中央组织部、国务院港澳事务办公室关于严禁组织离、退休老干部用公费赴港澳地区旅游的通知》（〔1999〕港办政字第0129号）规定：
各地区、各部门必须严格执行中央的有关规定，严禁组织离、退休老干部用公费出国或赴港澳地区旅游。离、退休老干部个人申请因私自费去港澳地区，应按干部管理权限和有关规定，办理审批和备案审核手续。对因公赴港澳地区的团组和人员要严格审批，防止用公费变相出境旅游。

D. 为什么有些男人退休后，还要找份保安的工作来做

男同志六十周岁退休，本该在家休息安度晚年。为什么出去做保安，都有各种原因，一退休金少生活压力大，二退休金可以老婆给子女带孩子，一个人在家孤单，找个保安打发时间，三子女条件不好，当个保安增长点收入支援子女，四参加工作时间长了，生活习惯被刚退休适应不了，找份保安进行过度。总之，每个家庭环境不同，出来做保安好事多磨，一定要注意身体 健康 才是王道。

我身边有这样的人，大概原因就是退休工资低，家里生活压力大，在家闲着也是闲着，知道自己身体还很硬朗，干个保安，也没啥体力活，还能拿个两千来块钱，补贴家用，何乐而不为呢

男人退休后还要找一份保安的工作，这是很常见的，一般有以下几点原因。

一，保安的工作轻松

首先保安的工作十分轻松，大部分时间就在门口保安亭里坐着，最多给来访者签个名，开开门，坐久屁股痛了可出来周围走走，也就过一天了。

二，退休金不够生活

如果家庭收入少的话，不一定够开销，不如找份轻松的工作增加点收入以此补贴，保安是很好的选择。

三，在家没事干太无聊

有的人退休后忽然什么事情都不用做，也没有其他嗜好，十分不习惯也很无聊，不如找份工作打发时间，随便增加点收入给孙子买点东西。

四，单位也喜欢招退休工

保安的流动性很大，因为工资低，年轻人一旦找到稍微高收入的工作，就会辞职，保安对于年轻人来说只是个跳板而已，一般都不会做得太久。而退休人员比较能耐得住性子，要求也没年轻人高，工作相对比较稳定，也好管理，因此很多单位喜欢招退休人员。

总结

由于门槛低、工作轻松、时间不长、又有收入，因此保安和门卫这份工作是退休人员很好的选择。

我大伯，离退休还有半年，伯母就给他物色好了小区保安的工作，起初大伯一百个不愿意，被伯母一阵“数落”之后，最后还是乖乖听话，当了一名保安。

大伯在钢厂干了20多年，可以说是半辈子都奉献给了厂里，好不容易熬到班组长升车间副主任的机会。有天晚上，在车间吊钢卷时，吊具上的钢缆绳突然断了。

自己的脚趾被砸成粉碎性骨折，不仅在家休养了几个月，去了公司后， 人事说他违反安全操作规程，车间主任这个位置给了别人。

最后，又做回了带班长，白夜倒班的那种，一直做到了退休。

大伯平常喜欢钓鱼，就算再忙，一个礼拜也会约上好友钓上一两回，本想着退休后可以钓个尽兴，伯母却早早地在隔壁的小区给他安排好了下家。

大伯家的儿子有了二胎，伯母要去帮忙带孩子，看着大伯半年之后就要退休了，就跟大伯说：

自己没有收入，大伯也快退休了，将来也就拿个2000多退休金，除去补贴家用外，也所剩无几了，万一有个人生病什么的，人情开销的钱都没有，再说了，伯父退休了，自己一个人在家也无聊，找个事做做都比去钓鱼要强。

大伯自然也知道“囊中羞涩”这个道理，只好收起了钓鱼的想法，去做了保安员的工作，如今已经干了两年了，还是跟在厂里上班一样，每周都会抽一天，跟老友一起去钓个鱼，生活得还算不错。

退休后去做保安员，说好听一点是发挥余热，更多的是为生活所迫，其中的各种辛酸，只有当事人心里最清楚。

企业退休后拿两千多一个月，到手的是吃饭的钱，没有看病和 旅游 的钱。

①如果月退休金超过5000元，相信90%的老人都不会再去工作，喝茶、 旅游 、看报纸、广场舞才是老人们向往的生活。

辛苦工作了三四十年，也到了走出去看看祖国大好河山的年纪，世界那么大，都想去看一看， 等到七十五岁以后，身体的各项指标都在衰退，说实话，活着也没多少生活质量了。

②退休了，就应该享受生活， 不用早起着急去上班，也不用考虑那些求升迁的事儿，时间可以自由支配，做自己喜欢的事儿，积极锻炼，多多出游，开心快乐第一位。

③如果身体还行，出去找个保安也不错， 如果一身的伤病还是不要去工作了，锻炼好身体不给家人添乱，就是对家人最大的支持。

要不要出去工作，很大程度决定于每月的退休金能拿多少，有的人拿一两千，有的人拿近一万。

大多数老人是因为退休金太少，家庭生活负担又太重，才去当保安。

一、退休金偏低的，甚至没交过社保的老人。

社会 在飞速发展，消费水平也水涨船高，退休工资低，家里经济负担重的家庭，上有老人，下有刚结婚的子女，为了以后不为钱发愁，趁年轻还有能力，很多时候都是迫不得已。

我有一个同事，今年63岁，退休后到银行做保安，一月2200元的工资，自己家就住在附近，听起来还挺不错。

上次听他抱怨，这个岗位看着很轻松，其实也很熬人，需要不停地来回转悠，处理问题，引导客人，除了中午吃饭的时候可以坐会，其他时间都是站着，对于他这年纪并不轻松，回家也会感到腰酸背痛。

二、生男生女带来的差异，对退休后的安排同样有影响

细心的朋友肯定会发现，生女儿的家庭，他们退休了更多会选择外出 旅游 ，去做一些年轻时未完成的梦想；而反观生儿子的家庭，退休了继续埋头苦干占绝大多数。

以后老了，即使可以靠儿子，但他们也不轻松，为了防止将来生病住院不断药，还是在年轻的时候，多挣一些钱，以防万一。

三、农村的老人更需要关怀，他们没有退休金，只有国家的高龄补助

对于企业退休职工来说，每个月还有2000块钱上下的退休金， 农村的老人就更辛苦了，每个月只有两三百块钱的政府高龄津贴，如果不干活不工作，就没有经济来源。

这些老人的养老问题，国家应该给予相关的政策倾斜，常常在半夜能看到，有些老人在垃圾桶里捡废纸板。

四、为了打发日子，找个工作排遣孤独

有些人退休金高，家里也有好几套房产，平时又没有别的爱好， 旅游 也都 旅游 过了，纯粹为了排遣寂寞。

他们生活条件好，身体也很 健康 ，每天能认识到不同人，和各色的人等打交道，动手又动脑，避免大脑退化，也是为了不给家人和 社会 添乱。

不管怎么说，保安也是一份职业，退休找保安工作比较常见，但绝大多数用人单位，要求保安人员的工作时间大都是12小时两班倒，熬夜更多是无奈的选择。

个人觉得，每位老人都是独立的个体，对于退休认知也不同。

有的人因为闲不住；有的人觉得应该有精彩人生；有的人为了孩子还去奋斗；有的人去了老家，种块小地，乐在其中。无论是哪种， 健康 是最重要的。

退休金高的老人当保安是为了体验生活；退休金低的老人当保安，是为了生存，不管怎么说，保重身体要紧，能遵从自己的内心最好。

最后，还是希望企事业单位的退休金差距能再小一点，让退休金较低的老人能够再拿多一些，至少不用为生计犯愁。

唯有这样，每个老人才能真正安度晚年。

我身边好几个退休了的同事在从事着打工，有一个在银行做保安，有一个去 汽车 培训机构做教练，有一个去烟酒仓库看门。

什么原因？肯定是有原因，退休金少贝，孩子成家了，房子还是按揭买下来的，只有打工在去挣点钱补给孩子们。

有的是孩子们单过，孙子孙女大了，老俩口无所事事，又有一技之长，就会去发挥下余热，我一个朋友的母亲是个医生，现在每天上午还去坐诊。

做保安工作大多数是在小区，单位家属院，工作又不累人，主要是负责家属院的安全，观察监控，盘问生人进入院子。

归根结底，钱少，家庭需用钱的地方多，不干不行。

谁都知道退休是要好好休息，好好游山玩水，颐养天年。

这就是无奈的一小部分人的退休生活。

说来可笑。我刚过五十的那几年，看到一些老板和生意人大把地赚银子。而我们体制内的人，吃不肥、饿不死的工资吊着，我这半老的心曾经也不太安分，盼望着早点退休，解开身上的枷锁，乘年富力强再干点赚钱的事业，当保安也是选项之一。

前些年，每到外地的儿女家，闲来无事，遛达于大街上，职介广告吸引上我，驻足多瞟几眼，早点留意，日后好打工。回到小区，跟门岗混得最熟，当时就窥觑上他们的位子了。

53岁那年，我去儿子家过春节，转悠到一大学门前，放年假了校园冷清。一保安上前问我“大哥，愿意穿这身皮吗？”我答道“暂时不能，过几年可以。”他又急切地问“干一二十天都可以，日工资二百。”工资倒不诱人，让我心动的是一二十天，家又在附近，一家六口挤在百平米的屋子，无如在此避心闲，当即答应了。

原来，那学校值勤的保安公司，刚刚挖了前一公司的墙角，抢得了生意，正值春节，人手上不去，上街逢外乡人便问，零时凑人，开价也高。

回家跟一家人商议，大过年的让我出去挣钱，没人同意。而我认为正好是年假，出门锻炼一下，看我撂过铁饭碗，还能生存吗？我心巳定，九头牛都拉不回来，他们还是拗不过我。

临近年关，背上铺盖卷儿去打工，若是在老家，会被人笑掉大牙，再低调的人，也做不出来这事。而在这异地他乡，成就了我只有半个月的打工生涯。

没有培训，穿上那身“制服”就上岗了，我在队伍中算是年轻，被分配到教学楼。沸腾的大楼，过年时沉寂了下来，空无一人，胆子小的人大白天都是头皮发麻，而我和比我大五岁的老哥值夜班，除了楼外的风声，楼内死一样的寂静，漫漫长夜熬不下来。学校要求夜班巡楼两次，而我俩瞌睡一来就巡一回楼，每晚多达五六次，免得睡着。巡楼主要是水、电、暖和门窗，逐教室检查，要说七层的大楼，巡一回不容易，还要对每次的巡查情况记录。

值夜班，本想白天好好休息，而生物钟捣乱以后，怎么也睡不着，一连三天没有睡。我向队长汇报了我不适应值夜班的情况，很快调成大门的白班，尽管是春节，这个班特别忙，出进大门的车，除教职员工的车外，其他车即便是天天送货的车，一律要验证登记，而且“人车证”三符，学生家长和施工人员，出入也要登记，笔底下不利索的话，根本干不了这活儿。据说上一个保安公司，问题就出在登记上，受到学校保卫科的多次批评而解约辞退。这个公司不到一月，登记岗已经换了四个人，队长见我眉清目秀，就放在登记岗。

说实在，保安群体高文化的人不多，像我摇过笔杆子的人更少，对登记的活儿，于我小菜一碟。我登记起来笔头子快，簿子书写又整齐，保安人凑过来，都夸只有我能干这活儿，他们还问我的背景，我说跑大挂车出身，凡正就干半月时间，没必要实话实说。我登记了只一天，业务已经上手，第二天前来的车辆，我见“人车证”相符就放行，翻出前一天记录重新登记。学校管保卫的官儿，见门口不压车、不堆人，偷偷站在我身后观察我登记。他质问我“为什么车辆登记翻前一天的？”我说“这些人中，有几个人的名子很好记，我一看人车证相符，没必要压在大门口，随后我补上。”那官儿又问我“你原来干过啥？”我回答“当过民办教师。”他又审视了一下我，转身走了。

下午传来消息，这爬桌子的活儿由我干了，而且干到我给他们说的日子，准时走了，从学校那官儿到保安队长，都是不舍让我走。而他们中有谁知道，我不是图挣钱，而是来体验生活的？在保安岗位上半个月，而且还在普天同庆的日子里，是我人生中撕不掉的一页，收获的不仅仅是3000元，体验了人情的世故和底层人的真实生活，是难得的财富。

题主问到退休人，为什么要找份保安工作来做？因为我钻进过保安的圈子，体会深刻，据我观察，大体情况如下：

有些人虽然干公事一辈子，家事并不好，退休金不太高，生活依然困难，出来挣点小钱补贴家用，支援一下子女。钱，对于这些家庭还特别重要。

有些人一生做事低调，退休后又没有什么兴趣和爱好，自己的身子骨儿还好，忙惯了的人，无事可干闷得慌，干上保安还在人堆里，适应过度一下，算是退休生活的软着陆。

退休后随上子女去外地养老的人，人生地不熟，干上保安工作不丢人，和当地人一起工作，时间过得快，生活有意义。

如我，自己命运算好，虽然吃的是公家饭，老想着儿时的玩伴依然耕地种田或打工。我若是离开公事，还能受了人的气吗？还能生活下去吗？很想体验一把底层人的生活，也算是修身养性。

总之来说，保安工作相对轻松，保安圈子门槛低，管理上进出自由。作为用人单位，也喜欢招录退休人员，多年的工作已经锻炼了这些人，知礼数、懂规矩、觉悟高、进入角色快、工作上放心。

为什么有些男人退休后，还要找份保安的工作来做？年轻的时候，我对这个问题，也不太懂，但是经过这么长时间 社会 经验的积累、阅历，发现，退休后的男人，找一份保安的工作来做，并不丢人，也是值得大家学习。

2018年的时候，因为做生意的缘故，结交了很多朋友。其中，一次饭局时听一位老板诉苦，大致意思是，给自己的父亲、母亲，在城里买了房，平常也给他们生活费，本想着两老辛苦一辈子了，在城里享享清福。但是，没想到两老就是不着家。最开始的时候，两老经常回乡下。因为乡下环境也不是很好，周边卫生不是很好。所以，每每两老回乡下，就又亲自接回城里来。

两老，见回乡下也不是办法，后来就在小区找了份保安以及保洁的工作。因为这个小区也有这位朋友的朋友，物业老板也认识。后来知道了，就觉得很没面子，就让两老辞职。不过，两老没同意，就觉得自己干的是正当的工作，没什么好丢人的。

所以，饭局上一讲到老人的话题，这位朋友就有所感慨，也在诉苦。明明想着的是两老要过得更好，但没想到，两老还是闲不下来。

后来，我听说，不是两老闲不下来，是因为在乡下呆习惯了，城里除了子女又没有什么朋友，觉得没劲，所以不是回乡下，就是做保安、保洁工作。一方面，也不想给自己的子女带来负担，自己能赚钱；另一方面，也不用闲在家里，保安、保洁的工作人员虽然不多，但也是一个圈子，平常没事儿的时候，还能在一起聊聊天、打打牌，也有一个讲话的地方。

男人退休后，找份保安的工作，可能大多都是与这为朋友的父母所想的一样。保安的工作距离家近，能补贴家用，又是一个生活的圈子，既有事情干，也能解闷。

我表哥是我们钢铁企业里的炉前工，今年他就到了55岁，按照艰苦岗位退休的标准，他在今年3月份的时候就光荣的退休了。退休了以后55岁的表哥儿子刚刚大学毕业。我的表嫂做环卫工的家里的条件也不好，每个月表嫂的工资也就是1200块钱。再加上表哥退休下来以后工资也就是2800块钱。所以说他们两个人的工资加一起来也就是4000元，虽然在我们宜春市这个小城镇里还是物价不高，花费也不高，但是孩子在外地上大学每个月的生活费也得2000块钱，所以说除去这2000块钱以后，表哥表嫂的工资就可是微不足道了。因为孩子还是要面临着找工作，还要面临着结婚，所以说必须得攒一些钱，怎么也得等到孩子结婚的时候拿出来一些呀。就这样，表哥求我给他找一个工作，他想做一个兼职能够改善一下收入，改善一下生活。于是我就推荐他去了一个停车场当保安，这里面一个月给他开2000块钱。有了这笔收入，一年下来也能攒个两三万元。所以说有了这笔收入的增加也让表哥的经济条件得到了缓解，所以说一些退休的人面对着自己家庭的事情，老人体弱多病。孩子结婚生子，反正一条龙的事情都会让人觉得压抑，如果说退休了不去挣一些外快，还真的应付不了这困难的生活。

现在退了休的人真的都去找一些工作，因为东北这些地方退休金特别的低，虽然物价低，但是孩子大多都在东北三省之外的城市里去闯荡，所以说这些孩子自然就会成为家长们操心的事情。 因此这就有了普通工人退休了还想找保安的工作，还想再就业，这就是多增加收入才会让自己生活的安康稳定。

我认为以下这个说法简直是不通人情：有人说这些人是闲得无聊，找份保安的工作来打发寂寞的时光……我要说的是，究其原因就是 “缺钱”。 试问如果退休金丰厚，家庭经济殷实，谁还退休后再去干保安，劳神熬夜不说，还要常常遭受不良业主的欺负，况且，在一些高档的生活小区，雇佣的都是清一色得年轻的保安人员，只有在老旧生活区才雇佣年长人员做保安；如果在偏远的工地上干保安，除了报酬低，还要忍受难以言状的孤独……我们当地老百姓说得好，“如果有闲钱，谁不知道赶大集买东西？”

退休后从事保安工作的人群都是养老金低收入人群。高收入人群退休生活丰富多彩，低收入人群退休后打零工贴补家用。

目前，我国的退休金待遇发放不合理。企业职工养老保险金缴纳时间长，退休时领取的少；企业党政事业编制人员养老保险缴纳时间短（2014年后才开始缴纳）退休后领取较高的养老金。

举一个我身边的例子。

我的姨夫和我的父亲是同样的年纪退休。我父亲是党政机关的公务员，退休后现在是退休金及各种补贴每月接近九千。退休后上老年大学、各种聚会、结伴观光 旅游 ，生活悠哉悠哉；我的姨夫是企业职工，40几年工龄，退休时由于企业欠缴社保多年，办理退休时自己东拼西凑借了亲戚七八万元补缴社保，退休后养老金不到3000元，还要按期还上亲戚借给补缴社保的钱，“ 退而不休 ”是无奈选择。退休后年纪大了，干保安守夜是他一直坚持的工作。

年纪大而劳动技能单一，是企业退休职工选择“保安”的原因之一。

现阶段，从事保安的退休男性，大多是企业退休职工，普遍文化程度低，退休后由于年纪大、体力下降，劳动技能单一，想继续工作，只能选择劳动技能要求不高的类似“保安”这样的岗位，而有些物业公司为了减轻人工费用，也愿意雇佣对薪金要求不高的退休人员。毕竟雇佣退休人员干保安，不用缴纳社保，无疑能减少一大笔费用。

从事保安的企业退休职工，工作闲暇，还可以通过捡拾、收购废品，取得额外收入。

保安人员的工资不高，但是可以通过一些途径增加额外收入。比如，一些生活小区，出于安全考虑，不允许非本业主人员在本小区收购和捡拾废品，但是允许保安、清洁人员从事这类活动。在我们小区，有些保安及清洁人员在工作闲暇，通过捡拾收购废品，每月额外收入在1000以上……这对于退休金只有两三千的企业退休职工来说，无疑是“锦上添花”。

退休后从事保安工作，大多数人员距离居住地较近，上下班比较方便。

有些退休人员从事保安工作，看中的是工作地点离家较近，骑着自行车或步行就可以去上班了。我们小区的几个保安，本身就是业主。物业公司雇佣这类人员干保安，也不用提供住宿了，何乐而不为呢！

中国父母是世界上最肯为子女奉献的父母，退休后继续工作想要减轻子女负担。

“谁言寸草心，报得三春辉”。

毋庸置疑，中国父母是世界上最无私的父母，是最肯为子女奉献的父母。现在不少的年轻人工资就几千元，大多还要按揭房贷，养家压力较大。父母退休后大多都帮忙照看孙辈。再次工作干保安，也是为了帮助减轻子女经济压力。 “可怜天下父母心”， 多少父母为了子女，在退休后还在为子女奉献，可敬！

重阳节来临之际，祝天下父母身体 健康 ！

E. 国家公职人员、退休公职人员参加零散朝觐依据什么法律、法规处理

一、退休人员与聘用单位之间的法律关系。
劳动者一般是指达到法定年龄，具有劳动权利能力和劳动行为能力，以从事某种社会劳动活动而获得收入为其主要生活来源，依据法律或劳动合同的规定，在用人单位从事相关劳动活动并获取相关劳动报酬的自然人。在劳动者达到一定年龄后，其身体健康、劳动技能等各方面都有下降，发生劳动风险的机会则有上升，已不适合继续从事劳动，故在达到一定年龄后就应该强制退休。在强制退休之后，为保护退休人员的利益使其生活有保障，国家建有离退休制度，可领取养老保险金。就法定退休年龄各国规定不一，有的国家（如美国）没有退休制度，只要劳动者身体健康许可，均可以继续工作。我国由法律直接规定退休年龄，《劳动和社会保障部办公厅关于企业职工“法定退休年龄”涵义的复函》（劳社厅函[2001]125号）规定：国家法定的企业职工退休年龄，是指国家法律规定的正常退休年龄，即：男年满60周岁，女工人年满50周岁，女干部年满55周岁。该规定为法律的强制性规定，不允许更改或违反。
之所以这样规定，主要是考虑到劳动者年老后劳动能力下降，虽然法律承认劳动者退休后仍能够发挥余热，但其已不再具备劳动法意义上的“劳动者”资格。从社会保险关系上看也是如此，员工退休后即无须继续缴纳社保，并开始享受养老保险待遇，一般而言，社保机构不接受一个退休员工一面享受养老保险，一面又继续购买工伤保险（当然，我们国家有些地区允许购买工伤保险）。
因此，企业聘用退休人员的，不成立劳动关系，不受《劳动法》及其他劳动法规调整，只成立民法意义上的劳务关系。

二、聘用退休人员的风险。
退休人员在退休后，已依法退出劳动领域，不具备劳动法律法规所规定的劳动者主体资格，即享有退休待遇并在社保机构领取退休工资、报销医疗费用、因病亡故的可领取抚恤金。退休人员被用人单位聘用后，双方建立的关系不属于《劳动法》和《劳动合同法》调整的范畴，不能适用劳动法、劳动合同法的相关规定，双方即使发生争议也不适用《劳动法》和《劳动合同法》的规定。故，《劳动法》和《劳动合同法》有关对劳动者的保护也不适用：
（1）依法参加和组织工会的权利（《劳动法》第七条）。
（2）与用人单位签订劳动合同，确立劳动关系、明确双方权利和义务的权利（《劳动法》第十六条）。
（3）劳动合同的期限及试用期的特别规定（《劳动法》第二十、二十一条）。
（4）劳动合同的终止、解除的条件及限制、经济补偿（《劳动法》第二十三到二十六条、第二十八条、第二十九条、第三十一条、第三十二条）。
（5）劳动者的工作时间和休假。（《劳动法》第四章）。
（6）最低工资保障（《劳动法》第四十八条）。
（7）参加社会保险的权利及享有社会保险待遇（《劳动法》第七十二条、第七十三条）。
（8）通过劳动争议调解、仲裁、诉讼方式解决争议（《劳动法》第十章）。
故，如退休人员被聘用的，退休人员和聘用单位之间基于此种劳务关系，故聘用单位不需要为退休人员缴纳社保，可随时解除聘用协议，并不给予经济补偿。
因而，聘用单位对于退休人员的责任而言主要是两个方面：一是劳务报酬，二是工伤的处理。至于退休人员非因工所受到的意外伤害，可以通过其他途径来解决，如交通事故。聘用退休人员的工资报酬、医疗待遇、福利待遇、解除劳务关系等方面的争议在实务中一般不大，主要风险是发生工伤后如何处理争议较大，对于聘用单位的风险也较大。

四、聘用退休人员发生工伤的处理方式。
聘用退休人员在聘用期间发生工伤的处理，各地做法不完全一致。
（1）明确不适用《工伤保险条例》，聘用人员不享受工伤保险待遇，由聘用协议中约定处理，没有约定参照工伤保险标准处理。
这种观点认为，退休人员与聘用单位之间形成的是劳务关系，不是劳动法意义上的劳动关系，明确聘用人员不能享受工伤保险待遇，如北京。此观点是目前我国司法界的主流观点。
最高人民法院《关于审理劳动争议案件适用法律若干问题的解释》（三）第七条规定：“用人单位与其招用的已经依法享受养老保险待遇或领取退休金的人员发生用工争议，向人民法院提起诉讼的，人民法院应当按劳务关系处理。”《北京市实施<工伤保险条例>办法》第二十一条规定：“工伤认定申请有下列情形之一的，不予受理：……（二）受伤害人员是用人单位聘用的离退休人员或者超过法定退休年龄的；”北京市高级人民法院《关于审理工伤认定行政案件若干问题的意见（试行）》第6条规定：“童工、离退休人员在工作中遭受事故伤害，不属于工伤认定的范围，其合法权益的保护应通过其他途径进行解决。”一般而言，由聘用协议中约定，并按照约定处理。
如果聘用协议中没有约定的，在北京的法院一般按照《中共北京市委组织部、中共北京市委宣传部、中共北京市委统战部、市教育委员会、市科学技术委员会、市民政局、市财政局、市人力资源和社会保障局、市卫生局、市社会建设工作办公室、市科学技术协会、市老龄工作委员会办公室关于发挥离退休专业技术人员作用的意见》第五条规定的：“离退休专业技术人员受聘工作期间，因工作发生职业伤害的，应由聘用单位参照工伤保险的相关待遇标准妥善处理”。
（2）聘用单位按照人身损害标准赔偿。
这种观点认为，退休人员与聘用单位之间形成的是雇佣关系，不是劳动法意义上的劳动关系，应按照人身损害赔偿处理，如重庆。
《工伤保险条例》调整的是用人单位与劳动者之间的劳动关系，适用该条例的前提是存在劳动关系，因此雇佣关系不适用工伤保险。按照最高人民法院《关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第十一条规定：“雇员在从事雇佣活动中遭受人身损害，雇主应当承担赔偿责任。雇佣关系以外的第三人造成雇员人身损害的，赔偿权利人可以请求第三人承担赔偿责任，也可以请求雇主承担赔偿责任。雇主承担赔偿责任后，可以向第三人追偿。雇员在从事雇佣活动中因安全生产事故遭受人身损害，发包人、分包人知道或者应当知道接受发包或者分包业务的雇主没有相应资质或者安全生产条件的，应当与雇主承担连带赔偿责任。属于《工伤保险条例》调整的劳动关系和工伤保险范围的，不适用本条规定。”据此认为雇佣关系不属于《工伤保险条例》调整的劳动关系，应按照雇佣关系处理，聘用单位作为雇主应向被聘用的退休人员承担人身损害赔偿责任。
人身损害赔偿责任较为严格，用人单位即使对其雇员在从事雇佣活动中遭受的人身损害没有过错，也要承担赔偿责任。雇员只要证明其在从事雇佣活动中受到损害，其举证责任即已完成，不管退休人员是否对负伤有过错，只要是在工作期间发生伤害，用人单位都应该承担责任。另，与工伤保险赔偿标准相比，人身损害赔偿标准明显加重了企业的责任。例如：工伤保险由社保基金承担，人身损害赔偿由聘用单位承担；人身损害中的伤残补偿与死亡补偿标准高于工伤中的标准；人身损害赔偿包括精神损失，工伤赔偿则不包括。
（3）按照工伤保险处理。
这种观点认为，退休人员与聘用单位之间形成的是一种特殊劳动关系，虽不能直接适用《劳动法》，但可以参照《劳动法》的相关规定执行，故发生因工负伤的可按照工伤保险或参照工伤保险处理，如上海。
最高人民法院行政审判庭“关于超过法定退休年龄的进城务工农民因工伤亡的，应否适用《工伤保险条例》请示的答复”中，明确用人单位聘用的超过法定退休年龄的务工农民，在工作时间内、因工作原因伤亡的，应当适用《工伤保险条例》的有关规定进行工伤认定。最高人民法院行政审判庭“关于离退休人员与现工作单位之间是否构成劳动关系以及工作时间内受伤是否适用《工伤保险条例》问题的答复”中，明确离退休人员受聘于现工作单位，现工作单位已经为其缴纳了工伤保险费，其在受聘期间因工作受到事故伤害的，应当适用《工伤保险条例》的有关规定处理。国务院法制办“对《关于重新进入劳动生产领域的离休人员能否享受工伤保险待遇的请示》的复函”中明确：离退休专业技术人员受聘工作期间，因工作发生职业伤害的，应由聘用单位参照工伤保险的相关待遇标准妥善处理。如《广州市聘用企业退休职工若干规定》第十条规定：“退休职工在受聘期间因工伤残、死亡的，其医疗费、护理费、补助费、丧葬费、抚恤费等项劳动保险待遇，由聘用单位按现行职工因工伤亡的有关规定负担全部费用。”
持此种观点的一般允许退休人员可以在当地上工伤保险，如果上工伤保险的，由社保部门按照工伤保险处理，若聘用单位未给予退休人员上工伤保险的，则由聘用单位参照工伤保险予以赔偿。

综上，上述第一种和第三种观点没有实质性区别，其区别在于当地是否允许退休人员上工伤保险，第二种观点理由不是很充分支持的人不多。在最高人民法院《关于审理劳动争议案件适用法律若干问题的解释》颁布之后，退休人员的因工负伤主流观点是参照工伤保险来处理的。正常劳动关系因工负伤的赔付由社保机构按照国家标准赔付，而退休人员的因工负伤在不能上工伤保险的情形之下，只能由聘用单位参照工伤保险的标准进行赔付。就此而言，聘用退休人员比聘用一般正常的劳动者，聘用单位的责任要大。

五、聘用退休人员的风险防范。
对于退休人员聘用的风险防范主要是通过协议、商业保险等方式来进行。
（1）协议。
劳动部《关于实行劳动合同制度若干问题的通知》第13条规定：“已享受养老保险待遇的离退休人员被再次聘用时，用人单位应与其签订书面协议，明确聘用期内的工作内容、报酬、医疗、劳动待遇等权利和义务。”故，在协议中一般要明确以下几个方面：
①退休人员已经享有退休待遇，有退休工资，不需要缴纳社保，也不需要聘用单位进行补偿；
②退休人员因病由社保报销医疗费，与聘用单位无关，因病亡故的与聘用单位无关。
③聘用单位可随时解除聘用协议，并不给予经济补偿。
④发生工伤补偿方式。
⑤报酬要明确统一，如需约定奖金、加班费、补助、补贴等福利待遇需要在协议中明确。
因劳务关系的规定多为法律的强制性规定，一般不允许过于不公平。故，即使聘用协议中约定聘用单位发生工伤不承担责任的，也不排除法院以该条款不公平，从保护聘用人员的角度在判决时要求聘用单位承担一定的责任，承担责任的方式可能为以上的一种，亦可能是法院酌情判决聘用单位承担部分责任。
（2）商业保险。
如上所述，在聘用退休人员因工负伤一般是参照工伤保险由聘用单位承担赔偿责任，而有些地方又不允许退休人员上工伤保险，故为防范聘用单位的风险免除聘用单位的责任，可由聘用单位为退休人员投人身意外伤害商业保险，以避免聘用单位应该承担的风险。国务院法制办“对《关于重新进入劳动生产领域的离休人员能否享受工伤保险待遇的请示》的复函”中要求：“有条件的聘用单位在符合有关规定的情况下，可为聘请的离退休专业技术人员购买聘期内的人身意外伤害保险。”《中共北京市委组织部、中共北京市委宣传部、中共北京市委统战部、市教育委员会、市科学技术委员会、市民政局、市财政局、市人力资源和社会保障局、市卫生局、市社会建设工作办公室、市科学技术协会、市老龄工作委员会办公室关于发挥离退休专业技术人员作用的意见》第五条亦有类似规定。但在实务中，商业保险投保时限制性条件较多（如有的保险公司要求体检等等），索赔时手续繁琐、除外责任多，索赔成功一般比较难。
仅靠聘用协议的约定，恐怕还不能完全防范所有的风险，一些意外情况尚不能避免。故，在协议履行过程中需要进行防范，即一旦发现退休人员身体状况或情形不大好而不适合所在的劳动岗位时，应及时解除聘用协议。这既是对聘用单位的保护，也是对退休人员的保护，使其早日颐养天年。

综上，聘用退休人员还是有一定的风险，特别是随着退休人员的年龄增长，风险也就越大。上述的协议、商业保险只能解决一部分责任，完全防范恐怕还不能做到。

F. 离退休人员重阳节主题的活动方案

为了确保活动科学有序进行，常常需要预先制定活动方案，活动方案的内容和形式都要围绕着活动的主题来展开，最终达到活动的目的或者意义。写活动方案需要注意哪些格式呢？下面是我收集整理的离退休人员重阳节主题的活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

离退休人员重阳节主题的活动方案1

为了深入贯彻落实新修订的《老年法》和《中国老龄事业发展“xx”规划》，围绕“贯彻老年法、造福老年人”这一主题，根据区运管处《关于开展“九九”重阳节活动实施方案》的要求，特制定本实施方案。

一、活动时间

20xx年xx月xx日星期x，时间一天。

二、活动地点

（一）参观xx区交通发展；

（二）xx农家乐。

三、活动内容

（一）参观xx区新修建的xx高速公路；

（二）其他娱乐活动。

四、参加人员

全体离退休职工xx人。

五、后勤保障

（一）车辆安排由办公室负责；

（二）生活安排由财统科负责；

（三）通知、接洽、协调由人监科负责。

离退休人员重阳节主题的活动方案2

一、活动主题：

九九重阳节，浓浓敬老情。

二、指导思想：

今年x月x日（农历九月初九）是第x个敬老节。敬老，爱老是中华民族的优良传统。随着社会的不断发展，老龄化问题已经成为我国的社会问题。如何让这些曾经为学校教育的改革和发展，做出贡献的离退休教师，在黄昏暮年得到温暖，受到关爱；如何让他们的子孙，更加的爱戴，尊敬，关爱老人们。我校抓住敬老节的教育契机，认真做好20xx年敬老节离退休教师联谊活动，从而让全体离退休教师过上一个和谐、吉祥、平安、快乐的敬老节。

三、活动安排：

（一）、活动时间：20xx年x月x日上午7：00—11：30

（二）、活动地点：陵珥中心小学报告厅

（三）、活动内容：

1、组织离退休教师参观考察界牌新农村建设、埤城镇长兴村和开发区；

2、中心校领导汇报工作；

3、给80岁老同志祝寿。

4、午餐。

四、活动准备：

1、会场布置（会标准备、会场准备、音响准备、摄影摄像准备等）由办公室x主任负责，x主任协助；

2、会场茶水、当天伙食安排、慰问物品购买等由总务处x负责，x主任协助；会场服务人员由教导处x主任负责安排。

3、当天车辆安排由x校长负责联系（车辆具体安排表见后）。

4、对外宣传、电子屏宣传由x、x主任负责。

五、未尽事宜，另行商定。

离退休人员重阳节主题的活动方案3

一、活动时间

20xx年x月x日

二、活动地点

x广场

三、活动内容

1、徒步登上x山，赏菊怡情看美景，相约古渡吟诗作画。

2、欢度重阳看文艺表演摄影作画留记忆（以从老年人的视角把城市的变迁与发展，通过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨）。以上活动中，摄影、书画、诗词创作，主办方将邀请我市的专家学者进行评比并颁奖。

3、表彰x名热心支持社区工作，积极参与社会公益事业的`健康老人。

四、参加人员

社区老年工会职工代表、社会各阶层的老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者。（参加登高活动的年龄：50岁—70岁之间且身体健康者，70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加）

五、主办单位

x社区居委会

六、具体活动

1、登高：x日上午7：30在x山水库入口处集合，一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁，参与人员须在x天内（x日下午6：00前将摄影电子稿，书画、诗词创作稿送到社区办公室，由社区统一制作成展牌，邀请专家点评、评出一、二、三等奖）。

2、表彰：下午3：20在社区会议室社区邀请的参与活动的各单位领导，向获十佳“社区文明健康老人”的老同志颁发荣誉证书。

3、文艺大联欢：下午3：30开始在xx广场看，由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。

七、参与单位

x市文明办、市老龄委，市总工会、市退管中心。

G. 身边很多老人，一个月四五千退休金，钱不动还到处打工，为什么

身边很多老人，一个月退休金四五千，钱不动还到处打工，你这种说法不完全对。

只有一线城市部分老人能达到这个水平，向国家公务员，老师，或一些垄断性的大企业有。但是大多数退休老人，退休后是拿不到的，一般只有两三千元。

1 少数退休老人，钱不动还到处打工，可能是返聘或闲不住。但这种是少数。

几十年的工作，已经养成了按时作息的好习惯。突然闲下来有点不适应，既发挥余热，又 健康 ，多活动挣钱，多存点钱，以备需要。

2 大多数二三线退休老人，那点退休金只是饭钱，根本没有太多结余。

3 当今 社会 压力甚大，子女教育几乎已用尽家长的积蓄。

子女结婚，房贷车贷实属正常。甚至结婚房贷，掏空了几代人的心血。

另外，大家现在最怕的就是生病，一场大病，几乎让一个家庭返贫，甚至举债。人吃五谷杂粮，哪有不生病的呢？

4 都说养儿养女，为防老，真正老了，现在又有多少个能真正靠的上儿女？不是儿女不孝，是他们很忙，也没时间。

现在养老费用居高不下，又有多少老人能去得起养老院？

即便是身体 健康 ，不去养老院，老了，雇佣护工的钱也得出吧。

5 现在年轻人就业都很难，50岁以上找工作都很不容易，这是 社会 现实。你所说的情况是极少数。

我所发表的意见，仅代表我的个人观点，欢迎批评指正，点击关注，评论。

我不知道谁的身边有这样多的老人，每月领着四五千元退休金，还到处打工。但是我的身边的老人，还是享受退休后的生活的。

我家里四个老人身体都很 健康 。岳父2012年退休，今年养老金调整后预计3400多元；岳母2002年退休，今年调整后养老金3200多元；我父亲2017年退休，机关事业单位没有职务，养老金现在5000多元；我母亲灵活就业人员2012年55岁退休，刚退休养老金只有700多元，现在能涨到1500多元。

这四个老人现在都60多岁了，多数都在安享自己的生活。当然很多时间都在帮助我们看孩子，也非常感谢他们。

单位退休的几个老同志，也是退休后就过好自己的生活，很少有出去继续工作打工的。一般来说，每月四五千元的养老金，出来打工的概率是比较低的。

一方面身体精力体力衰退，用人方不欢迎 。年纪大了事情比较多，除了保安保洁很少有人能做全勤的。本来企业就不愿意招用4050以上的大龄人员，更何况是退休人员呢。年龄越大，越容易得病，有风险。国家要求是到达法定退休年龄，劳动合同自动终止，继续工作就算劳务关系了。这样根据劳务量来计算待遇，没有劳动保障，对于企业可能更加公平。

另一方面，高不成低不就，很难找到适合的工作 。如果不是创业有自己的企业，说实话，每月养老金四五千元的人，过去也在单位算有头有脸的人物。退休以后再去找人家打工，听年轻人喝来呼去，不仅自己受不了，让亲戚朋友听说了面子上过不去。

所以， 真正每月养老金四五千元的人还去打工 ，多数是有亲戚朋友关系，或者家里实在缺钱。比如说每月还有房贷、子女没有照顾能力、没有储存好养老金等等，这样才舍去了退休后安稳的生活，去为别人打工的。

很多退休老人包括我在内，一个月四五千退休金，不想动退休金，还要到处去打工挣钱，这是个普遍现象。它一般是因为三种原因，造成的退休了还在打工挣钱。

一、钱少。很多人觉得一个月四五千的退休金，足够。个人的生活、看病、吃药、养老，其实是远远不够的。退休老人很少在自己身上花很多的钱，衣服穿最简单的，鞋子穿最普通的，因为三高现在连肉菜都吃的少了，个人花销已经减少到最低。那为什么还要去打工？是因为钱少。现在的一线城市月薪，动不动1万多、两万多、3万多。对应我们手里的四五千退休金，就少的可怜了。这些退休金绝对是够吃的，但是不够用的。去医院看一次重感冒要上千块，每个月要拿降压药、降脂药、降糖药就上百，再加些别的病症，三五百是很正常。为了防止将来生病住院，所以除了吃饭就剩吃药花钱。为了以后不断药，最好在自己年轻的时候，多挣一些钱，以防万一。

二、为儿女减少负担。老了老了，有口吃的，有个窝就可以了。但是儿女却要成家立业，娶妻生子。要买房，要买车，要彩礼。置办个家不容易，哪哪都需要钱；养个孩子不容易，哪儿哪儿都需要钱。一辈子就养了一个孩子，孩子挣的少花的多，手里存不住钱 。老的不为他考虑为谁考虑，不为他花钱，为谁花钱。所以在身体好的时候，出门打个工，能挣个钱就挣了钱，能给他攒一个就攒一个。

三、为了身体 健康 。人突然一退休，身体会不适应。从有规律的工作中， 压力的竞争中脱离出来，到天天吃了睡，睡了吃。这身体一下子就吃不消了，不是长胖了，就是生病了。为了自己的身体好，找一个轻松点儿，容易干的活儿，活动活动自己，当把打工当锻炼。又能挣钱养家，又能活动锻炼，何乐而不为呢？

我同事闲不住，没退休前就找了一个专职会计，每个月5、6千，一个女儿也不少挣，不差钱，就是闲不住。

我老公战友妻子，女儿在天律已买房，她在家闲不住。就找了一个大众浴室收款，干一天，休一天。上一天班，打一天小麻将。每月1千5。

我老公战友，三个自主择业，一对是夫妻，他俩天天玩。另二位，原来在家没事干，打个球，玩麻将，时间久了也无趣。一个去私企写材料，一个去机关门卫，一个月1千8，生活为了有规律……

大多还是在家照顾儿孙，出去游。我18年底退休，当时退休工资4千5，我们退了8个，只有一个上岗。一个炒股，要把退休与在职差补回来。经过补发工资也到了那个数。我老妈、女儿不让我去上班。老妈说:钱挣多少是多，好容易没人管了，不上。女儿说:别上了，别老跟年轻人抢饭碗。工资都比我多，闲着没事出去游，会会同学，所以我去年又游又陪老妈种小菜，春采山菜秋拣蘑，忙的邻居几个月也不见我的影……

每个人生活理念不同，有的人喜欢享受生活，退休了放飞心情随处游。有的人喜欢数钱，天天看卡上的数字，不游不舍得吃穿，一味地赚钱。有的人，不喜欢看孙辈，上班出钱不出力。有的人，打工是为了自己为儿孙。有的人，身体好也闲不住，工资高也依然喜欢去打工……

当然，退休工资5000以上的分单位 。央企、金融、电力等，不一一列举。为什么没有公务员呢？我有好多公务员朋友，他们刚退休时不到4千，有一个副科还是正科，也是4千多一点。他们是税务部门。

因为，体制的差异，退休工资也出现差异。我是知足者常乐，当然你会说:你工资不错，反正工龄三十四年，兢兢业业工作一辈子，给多给少都知足……

主题所提出的问题的确存在。有的老人每月拿着四、五千元退休金不用，还想方设法挣钱，有些人对此感到不可思议。但仔细想想，也不奇怪。其中原因有以下几点：
一、有的老年人退休后闲下来了，成天没多少事情可做，觉得无聊，想找点事情做，既可以增加收入，又可以提高自己的生活水平，觉得这是两全齐美的事情，何乐而不为呢？
二、有的老年人膝下儿女多，其子女需要娶进嫁出，购房买车，孙子辈读书等等，要用钱的地方多，压力仍然不小。所以，还得全盘考虑，精打细算，作些准备。不得不拼了老命继续挣钱。
三、有的老年人不得不为自己的晚年作打算。担心将来人老了生个疮、害个病、受个伤什么的，无力支付昂贵的医疗费。故未雨绸缪，防患于未然。
四、还有一种特殊情况，那就是个别老人特别迷财，把钱看得重。我有个同事平时特别节约，常常是一分钱掰成两半来花。2016年退休，每月工资五千多，家里条件也不算差，可他就是怪，找不到合适的工作可做，居然捡垃圾卖。每天起早贪黑地捡纸壳、塑料瓶、废弃的铁器等等拿到废品收购站去卖，挣那么几块或十来块的辛苦钱。饿了舍不得吃一碗面，渴了舍不得买一瓶水喝，真让人百思不得其解。
由此看来，老人们有钱不花，还到处打工，完全是事出有因，情况各有不同。谢谢

不知你是真的不知道，还是揣着明白装糊涂？这些老年人固然有这么点退休金，但他们的前世今生，他们拼命挣钱的动机你有知晓吗？

为了儿女买房，买车，和结婚，他们节衣缩食，倾其所有，掏空了所有的积蓄，没有过上几天好日子。说真的，眼目前的这点退休金，只够一般的生活所需，因此，他们不得不为自己的将来作规划和打算。他们要是有个三病两痛，需要住院治疗，或者是以后不能自理了，要去一家养老院，安度余生，眼目前的这点吊命钱，能不让人着急吗？

一个月四五千退休金的老人，钱不动还到处打工，为什么呢？其实很多人上班的时候，期待早点退休享清福，没想到真退休了，可以享清福了，他反而不适应了。

一个人闲下来无所事事的时候，就会有很多想法，也会感觉自己退休了，是老了。不做点事，坐也不是，站也不是，玩也没有什么好玩的，还不如找点事做，打发时间。

这些退休的人很多人都会去找工作，他们不是为了钱，有的退休人员说退休后真的很无聊，每一天都不知道怎么过。

我们有个亲戚就是，有什么临时工他都会去干，苦的也好，累的也好，反正干事的时候他觉得日子过的特别快，也很充实。

他没事做的时候，经常来我们诊所，一坐就是一下午。我也真佩服他，真能坐 。我老公羡慕他退休自在，他羡慕我老公有事做。

所以啊，很多退休人员退休金很高，却还要出去工作，他们并不是完全为了赚钱，更多的是精神有种寄托。

你说的问题，有几种情况，一是退休金少，打工补贴生活，二是退休金虽然4，5千，但闲的难受，呆不住，三是为孩子们着想，多着点钱，支援孩子们点，四是身体好，又有专业特长，再干几年，发挥余热，还有可观收入，何乐不为。我是刚退休，每天看外孙，也不想再上班了，钱够花就行了，养好身体， 健康 快乐就满足了。

问主所说的这个情况，退休老人，一个月退休金四五千，钱不花还到处打工，这种情况，我真没见到过。

这可能跟我，过去15年，一直生活工作在北京有关系吧。北京的老人，我认识不少，因为住这儿啊：

第一，退休后享受晚年生活。

不带娃，或者最多就是临时帮儿女看一周两周，再长了，不干。然后，最常见的就是参加小区的唱歌、演讲、跳舞等排练、演出，然后，每周城市周边游，而小区周边的饭店，饭点时，经常看到他们的身影，不想做饭了。

看电影、逛公园、逛商超那几乎是每天的例行选择之一了，刚六十出头的人，确实活得潇洒快活。

我有好多次问他们：怎么不帮帮儿女啊，等老了不能自理了，也好让他们照顾你们啊。他们的话干脆：我等不能自理了，就喝点东西彻底过去了得了，不要他们管。我们啊，两不相管。

晕，这天，聊天这儿，没法聊了。

第二，退休后打工啊，那是不可能的。

可能，北京老人的退休工资，普通比较高吧。我认识的老人，最少的一个是5000多的，住自己房，天天的主题，就是抱怨退休工资少。

剩下的，全是7000往上的，而且，退休前，不是什么领导，就是普通员工，最多算是副主管的吧。

只有一个老爷子，是副部级干部，但退休金多少，人微笑不数，我查了一下资料，应该至少在15000元以上，人家不跟别的老头老太太说，看来是明智的。

退休金够花，还打什么工啊。

结论是：问主这种情况，正好是处于你那个区间了，大概率是老人这四五千退休金，得帮儿子还房货啊，自己没钱吃饭，只好打工赚钱了。有退休金，肯定有医保，钱留着不花干吗？还每天出去忙打工。 如果没有必要的原因，退休老人，不会出去打工的。

说说我自己来回答一下。我一线城市，退休金较高，家庭无任何经济压力，退休巳有四年半。

在忙碌了几十年后，一退休就非常珍惜60 70岁的黄金十年，就按自己喜欢的生活方式自由自在，尤其是在市郊农村有自己的房子、庭院及鱼塘，种菜养花，养鸡养鸭，建工作室配备了个人喜欢的DIY设备，有车床带铣刀功能的工具机、带锯台钻各类切割机械等。每个月也总有同学、朋友、过去的同事到乡下相聚。其间也确实玩的过瘾。但世界就这么平衡，得到了自由散慢，逐步也产生孤单，因老婆仍在市区上班，只能每天通一二个电话，久之也影响情绪。

大慨在玩了三年多后，有机会发挥余热又开始打工，至今有一年半多了。第三方工作专业性强，每天工作四五个小时，又有小明友搭档，确实也不累，但责任不能缺的。打工收入么确实不错。开心舒心就好，这就是我退休三年多后再打工的道理，看吧，或许再干个一二年。

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