导航:首页 > 体检项目 > 体检怎么才能增加体重

体检怎么才能增加体重

发布时间:2025-04-27 10:51:22

㈠ 体检时体重不够,怎么增加体重

体检前增加饭量,多吃肥肉,睡前喝牛奶,这样可以短时间增加体重,一个月增10斤也不是难事。
如果体检前仍达不到体重要求的,相差几斤的,可在体检当天喝多几瓶水,按1升1公斤来喝,这样可以适当增加你的体重

㈡ 鏈夊叧褰撳叺浣撴鐨勯棶棰.鎴戜綋閲嶈繃杞.杩涙潵鏁戞晳鎴戝惂

濡傛灉浣犱綋閲嶈繃杞伙紝鍙鑳戒細鍦ㄥ綋鍏典綋妫涓閬囧埌涓浜涢棶棰樸備负浜嗛氳繃浣撴锛屼綘闇瑕侀噰鍙栨帾鏂藉炲姞浣撻噸銆備互涓嬫槸涓浜涘缓璁锛
1. 澧炲姞楗椋熸憚鍏ラ噺锛氬氬悆钀ュ吇瀵嗛泦鐨勯熺墿锛屽傝倝绫汇侀奔绫汇佸潥鏋溿佸共鏋溿佽眴绫荤瓑銆備篃鍙浠ュ氬悆楂樼儹閲忕殑椋熺墿锛屽傝剛鑲銆侀ゼ骞层佸阀鍏嬪姏绛夈
2. 澧炲姞杩愬姩閲忥細杩涜岄珮寮哄害鐨勮繍鍔锛屽傞噸閲忚缁冦佹參璺戙佹父娉崇瓑锛岃繖鏈夊姪浜庡炲姞鑲岃倝璐ㄩ噺鍜屼綋閲嶃
3. 琛ュ厖钀ュ吇鍝侊細濡傛灉鏃犳硶閫氳繃椋熺墿澧炲姞钀ュ吇鎽勫叆閲忥紝鍙浠ヨ冭檻琛ュ厖澶氱嶇淮鐢熺礌銆佽泲鐧借川绛夎惀鍏荤礌銆
4. 鍦ㄥ尰鐢熺殑鎸囧间笅鏈嶇敤鑽鐗╋細鍖荤敓鍙浠ュ紑鍏风浉鍏宠嵂鐗╋紝濡備績杩涢熸茬殑鑽鐗╃瓑锛屼互甯鍔╁為噸銆
涓嶈繃锛岃佹敞鎰忕殑鏄锛屽炲姞浣撻噸鏃惰佹敞鎰忓仴搴凤紝閬垮厤杩囧害渚濊禆楂樼儹閲忕殑椋熺墿鎴栬嵂鐗╋紝閬垮厤涓嶅繀瑕佺殑鍋ュ悍椋庨櫓銆傚彟澶栵紝杩樿佷繚鎸佽壇濂界殑鐢熸椿涔犳儻锛屽備笉鐔澶溿佷笉楗閰掋佸皯鍠濈⒊閰搁ギ鏂欍佷笉鍚冩垨灏戝悆鐑ゆ懂椋熷搧锛屾帶鍒堕ギ椋熴佽勫緥浣滄伅銆
鏈閲嶈佺殑鏄锛岃佸敖鏃╅噰鍙栨帾鏂斤紝閫氳繃绉戝︾殑楗椋熷拰杩愬姩鏂瑰紡鏉ュ炲姞浣撻噸锛岄伩鍏嶅湪浣撴鍓嶄复鏃舵姳浣涜剼銆

阅读全文

与体检怎么才能增加体重相关的资料

热点内容
自驾游老年人如何坐车 浏览:735
入伍体检前喝酒会怎么样 浏览:413
当兵5年退伍后养老保险 浏览:240
乡镇老干重阳节活动 浏览:394
老公50岁生日开场白 浏览:710
老年人摔跤会造成什么意思 浏览:885
重阳节社会实践活动记录表感受 浏览:766
老年人长期嘴烂怎么回事 浏览:490
企业退休人员补发工资通知文件 浏览:633
重庆长寿美丽泽京房子怎么样 浏览:36
关爱孝敬老人讲话稿 浏览:426
沈阳微微养生会馆怎么样 浏览:658
老人家居住 浏览:160
福州职工法定退休年龄 浏览:348
历史上最孝顺的女人叫 浏览:147
礼泉县养老保险电话号码 浏览:591
已达退休年龄社保证明 浏览:996
中山养老金多少钱最低工资 浏览:944
个体户怎么办养老保险 浏览:354
体检怎么检查出来的病 浏览:586