A. 我有ct型中度叶酸代谢障碍，叶酸代谢中度风险怎么补叶酸啊
现在越来越多人都患有叶酸代谢障碍，算是一个比较常见但又需要引起各位宝妈重视的问题！叶酸代谢障碍指的是，人体服用叶酸后,虽然吸收了,但真正细胞利用度达不到标准。普通女性服用普通叶酸就能满足需求,但如果在体检中发现存在叶酸代谢障碍,那么就不能只服用普通叶酸。最好是能够服用一些比较利于吸收的活性叶酸，比如zita west的VITAFEM 女性备孕精华和孕期营养品。叶酸用的是第四代活性叶酸，不需要在体内进行转化就可以吸收，也能够更好的让叶酸代谢障碍者吸收。而具体摄入的量还是要谨遵医嘱，因为每个人的情况也有所差别的。
B. 叶酸代谢障碍怎么补叶酸呢
叶酸代谢障碍指的是人体服用叶酸后，虽然吸收了，但真正细胞利用度达不到标准。普通女性服用普通叶酸就能满足需求，但如果在体检中发现存在叶酸代谢障碍，那么就不能只服用一颗普通叶酸。 一般来说，孕妇遗传体质不同的孕妇，对叶酸的利用能力也不同，孕妇的体质根据基因排序一般分为四个级别：未发现风险、低度风险、中度风险和高度风险，这四个级别的女性由于利用叶酸的能力不同，需要补充叶酸的时间和补充的剂量各不相同。1．慢性酒精中毒时，每天从食物中摄取叶酸的量大受限制。 2．口服避孕药都能降低叶酸的血浆浓度，严重时能引起巨幼红细胞性贫血。 3．还有在妊娠、哺乳期间，都可导致体内叶酸需求增多，是叶酸补充的指征。 4． 叶酸之敌：水、磺胺药剂、阳光、雌激素、食品加工（特别是煮沸）、高温。紫外线可使叶酸溶液失去活性，碱性溶液容易被氧化，在酸性溶液中对热不稳定，故应遮光，密封保存 。 如果您是常喝酒的人，多摄取叶酸为好。有许多人在短期间内每天摄取1～5mg的叶酸，结果皮肤上的斑点消失了。 如果您感觉到似乎要生病，或者是已经生病了，必须要摄取抗紧张感的营养补品，切记要先查看其中是否含有充分的叶酸。叶酸不足时，抗体会减少，抵抗力将减弱。富含叶酸的食物有动物肝脏肾脏、乳制品、蛋黄、甜瓜、杏、鳄梨、柑橘、葡萄、深绿叶蔬菜如菠菜、青菜、龙须菜、花椰菜、莴苣、扁豆、胡萝卜、南瓜、西红柿、豆类、花生、西瓜、菌类、全麦面粉。
C. 叶酸偏高有什么影响
叶酸偏高可能会对身体产生一定影响，主要表现在肠胃症状以及某些生化反应异常等方面。以下对叶酸偏高的影响进行解释：
一、叶酸偏高的影响概述
叶酸是一种水溶性维生素，在人体内参与DNA合成和细胞分裂过程。当叶酸摄入过多时，会导致体内叶酸浓度偏高。通常情况下，人体对叶酸的耐受度较高，但长期摄入过量的叶酸也可能对身体产生不利影响。
二、肠胃症状
叶酸偏高可能引发胃肠道反应，表现为消化不良、腹胀等症状。过量的叶酸可能会刺激胃黏膜，造成胃酸分泌过多，出现类似胃病的不适症状。这种不适情况多为短暂性反应，调整饮食和摄入平衡后可恢复正常。
三、生化反应异常
长期叶酸摄入过多可能导致体内生化反应失衡。高浓度的叶酸可能影响其他营养素的吸收和利用，如维生素B族等。此外，过量叶酸还可能影响锌的吸收，导致锌缺乏症的出现。这些营养素的失衡可能会对人体健康产生间接影响。
四、潜在的健康风险
虽然一般情况下叶酸偏高不会造成严重的健康问题，但如果长期维持高水平叶酸状态，可能对人体健康造成潜在风险。特别是对于某些特定人群，如患有肝肾疾病的患者，叶酸的代谢和排泄可能会受到影响，因此需要特别注意叶酸的摄入量。
总的来说，叶酸偏高可能会引起一些不适症状和健康风险。为了保持身体健康，建议保持均衡饮食，避免过量摄入叶酸。如有疑虑或出现相关症状，建议及时就医检查并咨询专业医生意见。同时定期进行体检也是保持健康的有效手段之一。