体检血粘度高怎么回事

❶ 血压、血脂、血糖都正常但血粘度偏高，请问是什么原因，有什么危害，怎样调养

血液粘稠高可以说就是血液粘稠也被称为血稠。在医学

上叫高粘稠血症，中老年人易患，可经血液流变学检查确诊。影响血液粘稠度的主要因素有：血细胞性因素，如血细胞数量多少、大小、形态，红细胞变形性，血小板功能等。

病因有以下几点：

食物

肉类、油像这类含有丰富脂肪的食物，还有饼干、蛋糕、果汁等含有大量糖分的食品会增加体内的中性脂肪。身体代谢中消耗不完的糖分不但会累积在肝脏中，变成中性脂肪，也会增加血液中的中性脂肪，使血液变得粘稠。同样，吃太饱也会导致血液粘稠。

运动不足

运动不足导致体内的脂肪和糖分燃烧不充分，最终变成脂肪在体内囤积起来。另外，运动不足导致代谢机能下降，残留在体内的废物不能及时被排出也会导致血液变得粘稠。

压力

长期处于压力大的状态不但会使血压上升，连胆固醇和血糖值也会上升，这样就导致血液流通不畅，最终血液变得粘稠。

饮酒和吸烟

过度饮酒和吸烟不但产生使身体“生锈”的活性氧（在生物体内直接或间接地损伤细胞，是形成老化的一个原因），还会增加胆固醇和中性脂肪，导致血液粘稠。活性氧除了会手饮酒和吸烟的影响之外，也受到紫外线、压力、环境激素（在土壤、大气等环境中具有存在，进入生物体内会造成激素分泌失调的化学物质）等的影响。若是活性氧在体内累积过多，会使身体的血液呈现酸性，加速老化。

水分不足

大量出汗导致体内水分不足，而血液中的水分也会变得不足。当天气炎热，或者感冒发烧时很容易引起脱水时，在这些情况下血液就容易变粘稠。

❷ 血液粘稠是怎么一回事

血液粘稠在医学上又叫高粘稠血症，一般中老年人易患，可经血液流变学检查确诊，影响血液粘稠度的因素有血细胞性的因素，血浆性的因素，以及情绪生活模式，吸烟，饮酒等。
常见的病因有如下几个方面：
​第一，饮食，当进食大量的脂肪以及糖分较高的食物时，身体代谢中消耗不完的糖分累积在肝脏中变成中性脂肪，会增加血液中的中性脂肪含量使血液变得粘稠。
第二，水分不足，大量出汗，导致体内水分不足，而血液中的水分会变的不足，在这种情况下，血液就容易出现粘稠度增高。
第三，吸烟和过度的饮酒，吸烟和过度饮酒会增加胆固醇和中性脂肪的含量，导致血液粘稠度增加。
第四，运动量相对不足，当机体运动不足时体内的脂肪和糖燃烧就不够充分，最终会变成脂肪，在体内囤积起来。
另外运动不足，导致机体的机能下降，残留在体内的废物不能及时排出，出现血液粘稠度过高的现象。