❶ 军队文职体检标准是什么
军队文职人员的体检并不是所谓征兵体检，相反，基本上很宽松。但是体检还是成了最容易被忽略、关键时刻会卡人的项目。
官方公布的军队文职体检的相关要求:一、关注下体重，军队文职的体检要求没有那么高体重不超过标准体重百分之30就行，标准体重为(身高-110)，只要你身高正常，身材匀称，没有大的疾病基本上没问题。体检前可能要求填报病史，内科外科眼科，主要是眼睛是否做过手术、是否有骨折、是否做过手术，这在体检里是会着重检查的，但是不必惊慌，因为绝大多数都问题不大。
军队文职的体检只有一项是一般体检没有的，就是外科的“裸检”，主要是看你行动能力和是否有外伤、纹身等，这个正常人问题也不大。
体检是有复检的，假设心电图做出来有个指标不正常，直接开单子去做心脏彩超确认。也有人是血检尿检结果不正常，过好几天才通知复检的。
最后就是体检是有心理测试的。这也是军队文职和普通公务员招录最大的区别。心理测试就是做题，并且会为了检测你有没有说谎，有些题会反复出现，但是基本上15分钟是能解决的，心理测试结果当场就会有数据出来，工作人员会根据数据决定你是否需要面谈，如果需要面谈，就会人被叫到小房间里和心理医生面谈，如果你是个正常人，心理测试肯定是能过的。
二、由体重引发的另一个体检问题:血液检测异常有些已经通过笔试，甚至面试已过几近上岸的考生都反应自己体检没过，体重徘徊在肥胖和正常之间，或者肥胖的时候更多一些，抽血的项目结果是血液检测异常，导致自己被刷。有些单位，对血液检查项目中的转氨酶渗唤就有明确要求，转氨酶本身也不是什么罕见的指标。脂肪肝化验血可能会存在肝功能的异常，出现谷丙转氨酶，谷草转氨酶，胆红素等指标的升高，导致考生的血液检测异常。也可能出现血脂的升高包括高胆固醇血症，高甘油三酯血症。也可能出现血糖的升高。
脂肪肝经常和肥胖和体态臃肿的形悉喊弊象联系到一起，之所以脂肪肝的问题容易被忽略，因为按照军队文职的体检标准来看，这些考生是体重要求的，平时看上去可能也不算特别胖，但是并不意味着，就不会得脂肪肝。
如果考生已经有脂肪肝了，最好报考前，去医院体检一次，抽血看看脂肪肝对结果有无影响。
如果有影响，抓紧调整身体。
1、减肥:大量研究调查显示，肥胖就是脂肪肝出现的最根本因素，肝脏内脂肪堆积的程度，往往和个人体重呈现出正比关系。
2、饮食调整:很多脂肪肝患者都会陷入一个误区，认为想要疾病康复，自己只能完全吃素、过度节食。
殊不知，禁食、过度节食、吃素造成的营养不良，也会导致脂肪肝的出现。
因此，想要脂肪肝彻底恢复，患者要做的可不是彻底节食，而是应当科学、健康的摄入食物，将蛋白质、维生素、膳食纤维、少量脂肪合理搭配在三餐中，每餐维持在6-7分饱为最佳状态。
要强调的是，如果你非常想上岸，体检一定要准备准备，胖子的话就减肥，虽然说轻度脂肪肝问题不大，但是血液检测异常或者体重超过上限太多是直接pass的。
三、最后说下重点，也就是文职备考的问题睁族很多人推荐的公共备考方法主要是看网课+刷题，本质上是依靠记忆尽可能多的记住知识点。但特点也是很明显的，就是耗时间。如果没有面试，后面专业科目占比不大，再加上时间充足的话，这种纯网课的复习方式还是比较推荐的，但是后面还有专业科目考试，之后还有面试(面试实际上考的也是题目，只是需要说，不用写)这种备考方式对于有充足时间的要求就越来越高了。
纯网课+教材刷题的备考方式最大的问题还是对于应试本身缺乏训练，尤其是指点，因为没有真正了解文职应试的老师帮你总结知识点，所以不得不花更多时间，尽力把所有知识点全部吃透。刷题主要是辅助记忆知识点，往后真正的考试中是否会出现撞上类似题目的情况，这种概率微乎其微(其实是不可能的)。
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