平时正常为什么体检血糖高

A. 体检葡萄糖高什么原因

葡萄糖高属于糖尿病！糖尿病患者伤口愈合就是慢！低糖、低盐饮食，不过糖尿病最大参考范围为：小于等于7.少吃甜食，多喝水，适量锻炼！

B. 血糖高是什么原因引起的

高血糖形成原因：
1. 在生活中，过多的食用高油脂的食物，就会很容易影响胰岛的功能，血糖就容易升高。
2. 如果是身体出现疾病，像是感冒发烧，也是很容易让血糖升高的。长期便秘，代谢紊乱，血液循环变差，也会影响血糖。
3.患者有呕吐、失眠、生气、焦虑、烦躁、劳累等情况，也会让血糖快速升高。
如果出现这些症状，建议及时检测血糖，如果超过了正常值，我们要选择，一些降糖的药物，来干预，比如偌迈青汁茶能缓解改善血糖高。
高血糖调理建议你这样做：
1.通过饮食来进行改善，平时多吃点紫菜，紫菜当中含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，可以有效的降低血糖。
莴笋也是常见的一种蔬菜，当中的糖和脂肪含量很低，并含有胰岛素激活剂。经常吃点竹笋，当中含有较多的纤维素，可以促进肠胃的蠕动，有助于控制餐后血糖。
2.血糖高的人，平时要少吃辛辣刺激的食物，会加重身体燥热，也会使血糖飙升。另外还要远离烟酒，酒精的摄入，会让病情更加的严重。如果是在服用降糖药的同时还饮酒，会让血糖骤降，诱发低血糖，因此高血糖的患者们都应该远离烟酒，避免给身体带来更多的麻烦。

C. 为什么去医院测血糖就高，而在家血糖却很正常

每个人身体的各项指标的正常代表着健康，如果不在指标的范围就代表身体出现了一定的问题，这时我们应该重视起来。而高血糖往往代表着糖尿病前期或者糖尿病，所以我们必须控制我们的血糖值。控制血糖的前提是知道自己身体的血糖值，作为需要时刻注意的血糖值，当然会选择买一个血糖测定仪方便自己在家测量血糖值，可是为什么去医院测血糖就高,而在家血糖却很正常呢?

血糖是指在血清中的糖，绝大多数情况下是葡萄糖，血糖的作用是为我们人体需求提供能量，所以血糖必须保持一定的水平，过低或者过高都会对身体产生影响。一般情况下人在空腹血糖浓度为3.9～6.1mmol/L。空腹血糖浓度超过7.0mmol/L称为高血糖。血糖浓度低于3.9mmol/L称为血糖减低，血糖浓度低于2.8mmol/L称为低血糖。血糖的主要来源是人们摄入谷物、蔬果等，经过消化系统转化为单糖（如葡萄糖等）进入血液。如果一时消耗不了，则转化为糖原储存在肝脏和肌肉中，肝脏可储糖70～120克，约占肝重的6～10%。当食物消化完毕后，储存的肝糖即成为糖的正常来源，维持血糖的正常浓度。

最后，血糖测定仪在一定程度上也会影响血糖值的测量效果。如果排除了造成血糖高的因素排除，还会有去医院测血糖就高,而在家血糖却很正常这种情况发生，而且还是经常性地发生，也许，也许是测定仪的问题。

D. 血糖高是怎么回事

一、我们先说血糖为什么高

当血糖值高于正常范围即为高血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高脂血症。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，称为高血糖。

正常情况下，人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节系统确保血糖的来源与去路保持平衡，使血糖维持在一定水平。但是在遗传因素（如糖尿病家族史）与环境因素（如不合理的膳食、肥胖等）的共同作用下，两大调节功能发生紊乱，就会出现血糖水平的升高。

主要由5个原因：

1）先天遗传， 家族带有糖尿病遗传基因，或因先天不足而导致器官柔弱，部分代谢功能有缺陷。

2）年龄增长，器官功能衰弱。

3）暴饮暴食 长期过量食用油腻、辛辣刺激的食物，饮酒等不良习惯，会损伤脾脏的功能，代谢障碍。

4）情绪不佳 长期处于紧张、烦恼、生气等不良情绪中，会导致肝气郁结、阴虚火盛、内分泌失调。

5）久坐少动 吃的多，动的少，形成的大腹便便、体重超标。

6）过度劳累 过度劳累会损耗气血，影响器官功能。

二、如何改善饮食习惯

医生建议的控制饮食不等于疗法。

有的人为了控制血糖，一天干脆少吃饭，或者只吃菜、不吃饭、不吃肉。这都是不科学的。

科学的饮食习惯才能给身体提供合理的功能，主要还是6个方面：

控制饮食总量

低糖、低盐、低油脂

少吃精米和白面、多吃粗粮

每天1斤蔬菜

增加豆类和奶类

少食多餐

1）控制食物总量

因为肥胖对血糖高有重要的影响，所以保持标准体重就是控制血糖的重要标准之一。

世界卫生组织协会发布了一项关于亚洲人标准体重的算法：

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重 女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

标准体重范围在正负10﹪为正常体重，10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻，正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

然后在根据劳动强度计算热量需求，