躺着推进去憋气是什么体检项目

❶ 没时间去医院，自己在家如何用身体自检法为自己体检

去医院体检是一件费时费力的事情，医院到处都要排队等候，想要体检的话，还必须要专门抽出一两天的时间去医院，现在人们生活节奏越来越快，大多数的人都没有那么多的时间去医院，可以自己在家用身体自检法为自己体检。

第三，可以通过弯腰的方法来检查心脏功能，在一分钟30秒钟之内，向前弯腰20次，动作不要太猛，做这个动作的过程当中，如果出现呼吸困难，胸闷的情况，要马上停止，做运动之前检查脉搏，完成20次之后再检查脉搏，做完一分钟之后再次检查脉搏，如果上下浮动在20到30之内，说明心功能正常，一分钟之后如果能恢复到原始脉搏，也说明心功能正常。

第四，观察腿的温度，来检查下肢血管是否出现病变，如果腿的温度和别人相比比较低的话，可能出现了病变，也可以观察脚裸的颜色，如果交了出现了深色斑块，说明可能有隐藏的静脉曲张。

❷ 军训体检一般检查哪些项目

军训体检检查项目主要包括血压、心率、身高和体重等。内科项目有心肺的听诊、肝、脾及腹部的触诊，外科检查有皮肤、脊柱、四肢及肛诊等。五官科检查有视力、听力、口腔及咽喉和鼻等检查。化验项目有血、尿、粪的常规检查、肝功能、乙肝两对半等等检查。

新生在军训体检时，首先到所在院系部报到处领取体检表、化验单，并详细填写。体检项目有：内科、外科、五官、听力、采血化验、透视、疫苗注射、视力共八项，以上项目检查完毕后，一并交至收表处，经审查签章后体检程序结束。体检要求空腹，不吃饭、不喝水，已吃过饭的同学禁食禁饮满两小时，也可以直接采血化验，参加体检。