体检血压偏高有什么办法降低血压

『壹』 体检前如何快速降血压

问题一：如何快速短时间内降血压，应付入职体检 你好，关于你提出的问题，现简要答复如下：
第二：由于以上原因，目前对你所用降压药物，不能提供较细致的治疗方案。因为在临床上治疗高血压的药物非常之多，大体分为六种，如：β―受体阻滞剂、α―受体阻滞剂、利尿剂、肾素血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、以及ARB类和钙离子拮抗剂等等，详细理论及相关的知识等，就不在此一一叙述了。
第三：。“复方盐酸阿米洛利片”其成份每片含盐酸阿米洛利5mg，氢氯噻嗪25mg。系保钾利尿药。欣然(硝苯地平缓释片)属于钙离子拮抗剂。你服用以上两种药物20多天，疗效不太满意，看样子这两种药物对你是不太敏感的。你应该的换一个方案进行治疗。
第四：你下周一就要体检了，下面提供你一个比较好的治疗方案。（1）最简单的方法，就是今天即服用“北京降压0号”一片，明天早晨起床后即刻再服用一片北京降压0号。上班去体检就可以过关了。（2）可以服用三种药物，一是双克药物，起床后即服用二片，每天一次：二是硝苯地平片（也称心痛定片）二片（5毫克一片的），每天三次：三是服用依那普利片二片，每天三次。三种药物同时服用后其疗效就比较满意了，当然了，因为对你的具体情况均不了解，故以上所提供的治疗方案，也仅供你参考，但有一点是可以肯定的，那就是服用以上任何两组药物后，血压是肯定可以降下基团槐来了。
以上药物各药店均有出售，且价格也比较便宜．
最后祝你一切顺利！！

问题二：体检前怎样快或闭速短时间降血压 血压不可以快速降，降的太快身体受不了。你可以提前吃降压药

问题三：如何可以在体检前降低血压 你可以在检查前 服用一粒西药降压产品 过关后 用压维康调节 以免以后出现高血压告诉你一下预防高血压的注意事项，1、定期测量血压是早期发现症状性高血压的有效方法。2、饮食要低盐低脂3、戒烟，适量饮酒4、适当参加体育锻炼，放松情绪5、预防因便秘导致高血压加重

问题四：如何体检前快速降血压 在体检之前吃降压药，尼群地平1片，一天三次。
也可以吃吃其他的。但对不同的人不同药物降压效果不一样，应该在查之前先自己量量血压。一般体检不会去测你的血药浓度，吃药不会被发现的。
你这样不是办法哎，如果真是高血压的话，应该药物治疗了。

问题五：体检时怎么快速降血压 放松或喝点水，平复一下心情！

问题六：如何快速降压应付体检 你好，如应付体检可在体检前喝20-30ml白醋，但还是建议注意明确二十几岁出现血压高的病因，积极控制，以免导致心脑疾病发生搏友。

『贰』 体检血压有点高，如何快速降低

体检血压有点高，如何快速降低？

体检前一小时喝点醋，心情放松别去想这事，快到体检前多做几个深呼吸。

体检血压高如何快速降压

可以在体检前两小时口服降压药，比如三嗪芦丁片就很有效。顶多吃两片就行。

如何快速降低高血压？

高血压形成有一个过程，自然降也同样！如果一味的追求快，只能是吃降压药，扩撑血管，快速降低，但是血管的弹性就会很差，易破裂。

如何快速降低血压？

喝醋是可以降血压 但是你的血压不算高 完全可以不用服药 只要在平时的生活中多加注意就OK啦 低盐低脂 多做运动 注意保证睡眠 心胸宽广 多吃 洋葱 芹菜 木耳 海带 等可以软化血管，降低血液粘稠度的食物就没有必要吃药啦

怎么在体检时快速降低血压？

体检前半小时口服 北京“0”号，一片。
你的血压在正常范围，只是不够理想。

体检前如何快速降血压

舌下含一颗“心痛定”（硝苯地平片），5分钟左右血压就降下来了。当降到差不多之前时，吐掉药片，以防止血压过低。“心痛定”很便宜，1.5元一瓶（100粒），只需含一颗即可，不要用“硝苯地平缓释片”，更不要用“控释片”。

明天体检怎样快速降低血压

问题分析：你好，体检时活动较多一般血压会上升，如果本身没有高血压可以休息5-15分钟后再测量，如果有高血压可以早上服用降压药，不要喝太多水否则影响其他血液检查。
意见建议：建议一般体检时发现有高血压影响应该不大，体检就是为了早期发现疾病么，自己不要太紧张，如果真的发现有高血压还要再次做相关检查确定呢。所以不建议快速降压，对您的身体会有一定影响。生活中注意低盐低脂饮食，合理休息，适当活动都是有助于控制早期血压水平的。希望对您有帮助。

体检前如何快速降低血糖和血脂？

这还真没什么快速方法，建议你运动吧，多出汗，然后大量进水，我想血糖会降点的。

求快速降低血压的方法（是指体检前，临时的降低血压）

口服卡托普利，半片（12.5mg）。降压稳定，30分钟起效 1.5小时达高峰，持续3-4小时。

『叁』 体检前怎样快速短时间降血压

建议你放松心情，要有充足的睡眠，精神高度紧张也会导致高血压。
可以口服硝苯地平缓释片，如果效果不好，临体检以前，可以舌下含化一片硝苯地平，一般五六分钟以后血压就会下降。
平时可吃γ-氨基丁酸（GABA）来预防和辅助降血压有一定作用。
心血管方面的科学家通过研究发现对降低血压活性比较明显的红曲米和黄芪，他们的主要成分就是GABA。根据诸多的临床试验证明，发现GABA对于降压和心脑血管调节有积极作用。每日5g，用约100毫升左右的温水冲调， 搅拌均匀后即可饮用，或加入牛奶，豆浆，粥中搅拌食用。1个疗程，对高血压患者有辅助作用。

『肆』 体检降血压最好的办法

大家都知道，现在人们生活条件好了，很多人都有高血压的症状了，而高血压造成的危害对身体影响是很大的，日常保健中可以定期测定自己的血压，那么， 体检降血压最好的办法 ，来了解一下。

许多患者本来血压没有高出来多少，看到医生之后，血压反而突然紧张而后血压上升。缓解这种方法的方式有：听听轻松地音乐，或者喝点水来缓解紧张。

其实所谓的喝茶就是在缓解紧张之感，另外，五运芽尖具有降血压，降低三高。延缓衰老，安神的作用。同时也被誉为“南方人参”这个方法一般在日常生活中使用。

喝醋可以抑制血压。但是同时。醋对胃部会产生一定的刺激，肠胃不好的人是不能喝醋的，否则会早呢更加肠胃的负担。

得注意的是，不能为了体检过关而作弊，这样体检就没有什么意义。再者及时治疗。及时喝五运芽尖，及时在生活中调节是最为正确的选择，

女性血压正常范围是指成年女性血压值的正常范围，一般在这个范围内就是正常的，不会引起身体上的不适。不管是高血压还是低血压都会在身体上表现出明显的不适感，那么首先让我们来了解一下女性血压的正常范围吧。

根据权威机构发布的正常血压值显示，收缩压 <130 mmHg，舒张压<85 mmHg都算正常血压，而理想值则是收缩压<120 mmHg，舒张压<80 mmHg。但是由于男性和女性的身体存在差异，因此，女性的血压值可能会稍稍低于相同年龄的男性，比如31-35岁的人群中，男性正常血压值为收缩压117mmHg，舒张压76mmHg，而同类女性则为收缩压114mmHg，舒张压74mmHg，具体大家可以参照以上的图表。

1、合理饮食

芹菜就具有降压作用)、水果,少吃肉，减少脂肪摄入。每日食盐摄入量要控制在6g以下，如果没有量杯可以用啤酒瓶的瓶盖去掉垫圈后作为衡器标准。

2、充足睡眠

每晚睡眠时间要充足，保证7-8小时。不熬夜，必须在11点之前要上床休息，养成有规律的良好睡眠习惯。

3、合理运动

每天做一定的运动量，如游泳、打羽毛球、打乒乓、快步走、骑自行车等活动都可以起到一定减肥降压作用。

4、舒缓心情

通过养花、种草、听音乐，练瑜伽，以及和朋友聊天等一系列舒缓心情的活动，来缓解心中的压力，也可以降低血压。

5、按摩降压

通过按摩太阳穴也可以起到活血降压之功效。双手指肚按摩头两侧太阳穴，分别顺时针32圈，逆时针32圈。

6、服降压药

当然降低血压最有效的办法还是去医院看专科门诊请医生来给你开方吃药，但是一旦服用了降压药就得听医生的话，不能吃吃停停。

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『伍』 年轻人体检却查出高血压，应该如何改善呢

年轻人体检却查出高血压，应该如何改善呢？

高血压病如果血压只是轻度升高，可以先注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制食盐每天不超过六克，多运动来改善的，如果通过这些不能有效控制血压，或者本身的血压比较高，则应该配合药物治疗的，可以用硝苯地平缓释片，洛丁新等药物来控制血压的。

原发性高血压，自我管理非常重要，每天要对自己的血压进行监测，定时服药，规律作息。

饮食方面，山楂、芹菜等食物，对血压有改善作用，同时要控制盐的摄入量。

『陆』 大学体检血压高怎么办

血压是人体一个非常重要的生理指标。血压只有维持在正常水准人体才是健康的。但是有的时候血压会出现问题，不会维持在健康水平，不是高了就是低了。其实无论是高血压还是低血压都是不健康的。特别是现在高血压的人非常多。那么血压高怎么办呢？

一、血压高怎么调理

1、限制钠盐的摄入，每天低于6克。

2、保证充足的钾钙摄入，绿色蔬菜水果豆类食物，油菜 芹菜 蘑菇 木耳 虾皮紫菜等食物含钙量较高。

3、减少脂肪摄入，最好不要用动物油做菜，改用植物油，平时少吃动物的脑和内脏及含脂肪丰富的肉类，补充适量蛋白质，如蛋类鱼类。

4、增加粗纤维食物摄入，预防便秘。

5、戒烟戒酒。6控制体重。

二、年轻人血压高怎么办

年轻人高血压主要与工作生活压力大，饮食不合理，作息不规律，长期接触电脑空调等原因造成，年轻时候及时纠正，会较快康复，对以后的生活不会有多大的影响。如果40岁以下的中青年人有高血压症状，需要保持心情舒畅，多与亲近的人沟通交流，多做慢跑、散步、太极拳、内家功、打坐等方式锻炼调理，同时饮食要注意：

高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。

三、血压高的人吃什么食物好

高血压患者宜常食清淡而富营养，低胆固醇、低盐、低糖的食物，多食富含维生素C、B6、维生素PP、维生素P(路丁)等类食物，因为这些维生素都有软化血管和降低血液胆固醇的作用。如各种豆类、豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜等，应还常吃一些具有降血压作用和降血脂作用的食物，如芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、牛肉、表鱼、鳜鱼、黑鱼等。口味比较生的人要同时多吃些含钾多的食品，如卷心菜、桔子、醋、柚子、柠檬等，这些食物有助于盐份排出人体外

四、长期的血压高的人有没有什么危害啊

高血压若得不到及时有效的控制，心、脑、肾三个重要的生命器官就会受到致命性打击，从而产生严重的并发症，诸如：高血压性心脏病、冠心病、心力衰竭，高血压性脑出血、脑梗塞，肾功能衰竭、尿毒症。

本文详细介绍了血压高的调理方法，也介绍了血压高的一些危害和应该吃的食物。如果你是一位血压高的人，你最好是积极遵照本文的调理方法进行调理，最好是不要吃不利于降低血压的食物，同时血压高的危害一定要特别注意才行哦

『柒』 有什么办法在体检时临时快速降血压的

可以在体检前服用一些降压药控制血压。这种情况可能也是属于精神紧张所致。

如果平时血压就高，应该去医院的心内科就诊，在医生的指导下用药治疗。要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些营养容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，可以在医生的指导下服用降压药物治疗，平时注意保持低盐低脂饮食，尽量多运动。

(7)体检血压偏高有什么办法降低血压扩展阅读

高血压的饮食原则

1、多优质蛋白。据研究优质蛋白与血压水平呈负相关。所以适量食用富含优质蛋白的食物：如豆制品、奶类、瘦肉、鱼、蛋等，对我们血压的控制也是有益的。

2、多钾和钙。钾直接扩张血管，使尿钠排出增加;钙摄入量低可以增强高盐膳食对血压的作用。富含钾的食物：新鲜的蔬菜、水果、豆类、菌类、薯类、瘦肉、贝类、钾盐。富含钙的食物：牛奶、虾皮、海带、黄豆、香菇

3、多吃蔬菜和水果。蔬果中富含丰富的膳食纤维、维生素、矿物质、植物化学物质等，如维生素C、钙、镁、钾等对血压控制是非常有帮助的。