体检完吃什么好

1. 体检 抽血后吃什么比较好

抽血前要注意什么? 概括为一句话:“清晨空腹最好抽,不饮 浓茶禁烟酒”。即最好空腹抽血,抽血前少运动、宜安静,可以喝少量的水,禁喝浓茶、烟、酒,尽量抽血后再服用药物(定时药除外),但不宜过度空腹。空腹血是指清晨未进餐前,距前一餐约12至14小时所抽取的静脉血,由于此时期胃肠的消化与吸收活动已基本完毕,血液中的各种成分比较恒定,故测得的各种数值能较真实地反映机体的变化,有助于疾病的诊断。而进食后采集的血液,则由于消化系统的消化与吸收,血液中的糖、蛋白质、脂类等成份会呈现暂时性的变化,无法与空腹血所测得的参考范围进行比较获得准确的临床判断。比如给人饮用1斤牛奶,1小时后抽血进行肝功能检验,会导致结果偏高。另一方面,检验的各项参考范围,基本上是由正常人的空腹血测量后统计而来,故化验应尽量采用空腹血,采集时间一般以早晨为宜。 抽血前要少运动、禁烟酒浓茶。 最好空腹抽血但不宜过度空腹(距前一餐超过14小时),因过度空腹将导致血液中胆红素、甘油三酯、甘油、游离脂肪酸增加,空腹48小时胆红素可升高2.4倍,过度空腹还可导致低血糖。 同时,抽血前请尽量穿易解、易脱的上衣,尤其是袖子处应方便解开上移。抽血前应尽量清洁好手臂的皮肤。抽血后用另一只手隔棉球压住针头穿剌点,2分钟即可,不应做环形按揉,防止形成血肿。在抽血过程中,若出现“晕针”(一见到抽血针头即感害怕,并有出冷汗、眩晕等症状),则需及时向抽血医务人员提出,情况严重者应先暂缓抽血。 经常听患者说“抽了这么多的血需要多少营养才能补回来呀?”其实,化验所需血量一般在2~20毫升,这相对于人体贮存血量4000-5000ml来说,是极少量的,而且正常人体均会有自身造血功能,故不用担心做抽血检查导致血液丢失而影响身体。

2. 体检前能吃什么东西

体检前能吃清淡的不含血性的食物。

体检检查前三到五日饮食宜清淡，勿食猪肝、猪血等含血性之食物，检查前一日晚上十二点以后， 请完全禁食（包括饮水）。

体检当天抽血化验之前，若感觉口渴，可饮少量白开水、纯净水、矿泉水等，切记不宜过多饮水，总的饮水量不宜超过100毫升。忌饮浓茶、咖啡等刺激性饮料。

(2)体检完吃什么好扩展阅读：

体检前2-3天，不应高脂高蛋白饮食。因为进食高脂肪、高蛋白食物会加重身体的代谢负担，可能会出现短暂的肝功能异常情况，甚至出现高血脂、高胆固醇的结果。

做潜血试验前如果食用大量含铁丰富的食物或药物，会影响胃肠道试验结果，出现假阳性。因此，做检查前不宜吃各类动物血、动物肝脏。

体检前可以选择鸡肉（去皮）、鸭肉（去皮）、豆类和豆制品以及无叶绿素的蔬菜，如花菜、白菜、豆芽菜、冬瓜、小萝卜、白萝卜、红萝卜、藕、马铃薯等食材。

参考资料来源：网络——体检

3. 体检抽完血应该吃什么补

红枣。最为常见的一种补血食物，可以以粥的形式，也可以喝红枣茶，或者直接干吃。简单方便，袋装红枣也适合储存，携带方便。

零食小吃之类的还有桂圆、甘蔗、银耳、紫葡萄、糯米、燕麦等。可以根据需要熬粥喝。

猪肝菠菜，也是补血较好的食物。因为波菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。

乌鸡汤。乌鸡汤甘温、补虚损，养阴血，大补气血，对阳虚、气血两亏者宜之。

5
说到养生粥，当归红枣排骨、黑糯米补血粥、银耳红枣汤、养颜补血燕麦粥等，都可以煮来长喝。

4. 体检抽血过后，吃什么可以迅速恢复

藕枣

5. 体检 抽血后吃什么比较好

抽血前是什么都不能吃的
要保持至少4小时空腹
吃什么到是无所谓
抽血后吃一些补血的
像花生等食品

6. 抽完血应该吃什么

抽完血吃什么好？其实关键是要看抽了多少血。

如果是医院抽个1管的血，由于是没吃早饭抽的，所以抽完血的话，记得及时的吃饭，其次不要抽完血就做剧烈的运动等。

如果是大量的抽血，那我就推荐一些好的补血食品吧。

黑豆：可以很好的起到生血的作用。做法可以有黑豆炖乌骨鸡。

红枣花生衣汤：这个是最好补血食品，可以取红枣若干，然后买一些花生衣（花生衣的话网上或药店都可以买到），加入水，炖煮，然后喝汤就行。

另外还有：桂圆、龙眼、黑芝麻、胡罗卜、黑木耳、红糖水等等。

注意：贫血的人不要多喝茶，茶中有鞣酸，会阻碍铁元素被人体吸收，大家都知道铁元素对生血的作用，所以贫血的人群尽量不要喝茶。

7. 体检抽完血吃什么好

体检处一般有早餐送的，你们那边没有吗？那你自己买一些，牛奶面包比较方便，要吃的滋润，还是中餐，粥和馒头比较上口。面、馄饨也可以。体检完了，没什么忌口的，随自己的意，想吃什么就什么。
体检没完之前，不要吃，查B超也需要空腹的。

8. 明天体检完想吃什么,我家离着很近

不过明天体检完的时候，我们一定吃一些好的，而且离家很近的话，我们还是可以去吃一些美食。

9. 体检抽完血有些乏力！吃什么比较好...

您好
抽完血后这个时候要注意休息，营养要丰富，多吃含蛋白的食物
平时的时候要多运动身体足进血液循环，多吃蔬菜瓜果，再观察。

10. 体检完吃什么早餐（有抽血，验尿环节）

吃点有营养的补充一下消耗的体能，一杯牛奶吃点面包清淡易消化的食品，和平时饮食一般没有什么差别，有的人低血糖可以冲一杯葡萄糖水喝下去。