1. 您好,我是轻度缺铁性贫血我都体检好几次了一直不过,可是马上就要报到了怎么办
造成贫血的原因有多种:缺铁,出血,溶血,造血功能障碍等.一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能. 避免过度劳累,保证睡眠时间.平时 多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。 如苹果、大枣、荔枝、香蕉等。 还应多 吃黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,益于补养生血。
2. 体检轻度贫血复查能过吗!!
病情分析:
贫血的话,得去医院查血常规,看具体的血红蛋白的量是多少,
指导意见:
如果确诊贫血,可以口服补气补血的中成药,并注意补铁治疗,红细胞的生成要铁剂,注意营养的均衡.
3. 轻度贫血怎么办
对于一些轻度的贫血患者 ,可以在食物中增添一些含铁的辅助食品即可加以纠正 ,而不必刻意服补血药。含铁丰富的食物有 :猪肝、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜、土豆等。除此之外,调和气血,滋阴补血,还可以服用德甫堂固雪和茶。
不宜喝牛奶缺铁性贫血的患者 ,以及正在服用补铁药物的患者 ,都不宜喝牛奶。这因为 ,各种食物中所含的铁 ,必须在人体内的消化道中转化成“亚铁”才能被胃肠吸收和利用。而这一转化极容易受牛奶中的高磷多钙的影响 ,人体内原有的铁能与牛奶中的钙盐、磷盐相结合而变成不易溶化的含铁化合物 ,不能被人体所利用。
应当多吃蔬菜、瓜果贫血患者在服用铁剂时 ,或在平时的饮食之中 ,应当经常吃一些富含维生素 C的绿色蔬菜和各种瓜果 ,比如茄子、西红柿、马铃薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、苹果、葡萄、桃子、梨子等等。另有一种最不起眼的农作物——甘薯 ,它虽然价格低廉 ,但它所含的维生素 C却远远地超过了苹果、葡萄等其它瓜果。
平时的饮食中可以多吃一些黑豆、胡萝卜、面筋、菠菜、龙眼肉、萝卜干等,这些都是补血的。另外需要注意的是:贫血的人最好不要喝茶,茶会阻碍铁的吸收。牛奶和一些中和胃酸的药物也会阻碍铁的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
4. 医生说我有轻度贫血,我该怎么办
平时要多吃猪肝,红枣,红小豆,花生之类的补血产品,如果比较严重的话就要买点营养品吃了,驴胶补血颗粒是不错的选择,价格不贵到处都有卖的,药补加食补一定可以好的,但是要值得注意的是,无论是药补还是食补,都要坚持每天食用,这样补血才可以有效果。
5. 如何快速补血(体检有轻度贫血),请大家帮帮忙
炖汤什么的放点红枣
平时也可以吃点 但是不要吃太多 会上火的
经期可以喝鸭血汤 很补的
平时还是注意饮食均衡
多吃含铁量多的东西 大黄豆啊 炖猪脚
6. 入职体检,轻度贫血,需要复检吗
很难说,一般不会要求复检,但有些单位吹毛求疵,就会要求复检。
7. 拿体检报告发现自己有轻度贫血,有什么方法可以调养的
如果是轻度贫血的话,可以通过食疗来进行调理,多吃一些富含有铁元素的食物,如瘦肉、动物的肝脏,并且多吃一些新鲜的蔬菜,比如绿叶蔬菜,芹菜、菠菜等来进行补充。平时的饮食要均衡,不要吃的太过单一,平时需要进行适当的锻炼,增强体质,并且定期复查血常规,有必要也可以中药调理。
8. 轻度贫血怎么办,轻度贫血吃什么
您好
轻度贫血的症状大人和小孩是不一样的~小孩贫血会引起生长发育迟缓,头晕、注意力不集中等
女性贫血同时会肤色发黄、口唇苍白、毛发无光泽;肤色口唇晦暗、毛发干燥、月经失调等,
这些主要是缺铁性贫血引起的,是人体铁摄入不足,可以服用铁剂-铁之缘片来补补充铁微量元素,能起到促进人体血红蛋白生血的作用的,一般一个月内即可改善。另外平时多吃有瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇和豆制品等食品
9. 去体检发现自己有点贫血,怎么办
可以先从喝点有营养的汤开始,一步一步来