⑴ 带娃快崩溃了怎么办
教育孩子,带孩子,是每个家庭,每个妈妈要面对的事情。当你情绪崩溃时,需要怎么办?
方法/步骤
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在你发脾气的临界点时,如何可以离开一小会儿。那就稍微离开一下下。哪怕是让自己找个地方,深呼吸几下都行。重点是快速的冷静。
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如果家中还有其他人。可以先把孩子教给家人照顾。自己出去走一走,或者是给好友打个电话,吐槽一下。适当的释放自己的情绪。
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当孩子搞乱家里,要求跟你一起收拾。你可以告诉孩子,妈妈现在很生气,希望你做什么什么。尽量不要喊。语气压低。这个时候,大喊也许只会换来孩子哭泣。
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可以在心里默念数字,或者能让你觉得可以冷静下来的话语。从心里暗示,让思绪慢慢的恢复了平静。
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爸爸如果看到妈妈已经要发脾气了,最好赶快安慰,把妈妈带离现场,避免在孩子面前大喊发脾气。试着去平复妻子的心绪。
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如果真的崩溃到大哭。也不要害怕。不必担心孩子。妈妈也是人,也有情绪不好,也有委屈的时候,哭泣并不代表着软弱。偶尔一次在孩子跟前哭,孩子也会理解的。
⑵ 妈妈陪孩子时突然崩溃痛哭:父母怎样做才不会这么累
大家觉得养孩子累吗?相信不少父母的答案全是:累!都觉得为母则刚,近期却看到一个由于陪孩子而累哭的妈妈。和动则养育三四个孩子的父母相比较,年轻一代父母的抚养压力好像轻了许多,家中大多数仅有一两个孩子。孩子尽管减少了,但父母并没更加轻松,现如今许多父母状态是:大白天忙工作,下班了托着疲惫的身体回到家里,不但要忙家里事务管理,还需要操劳孩子的学习。遇到学习不给力孩子,辅导作业也是精神摧残。