A. 怎么缓解与父母的矛盾
做法①：不要轻易指责一方父母。如果对父母产生矛盾的原因不太清楚，作为孩子，不要轻易维护一方而攻击另一方，这样做有可能会加深父母的矛盾。
做法②：不要轻易怀疑父母对自己的爱。即使父母之间有矛盾，但他们都是爱孩子的，所以不要把父母的争吵和矛盾归因为是自己的问题，认为是自己不够好父母才吵架。
做法③：传递对父母的爱和期待。我们可以通过面对面、微信、邮件、纸条等各种方式，表达对父母的爱，希望他们能好好沟通，解决矛盾，给孩子创造一个安全有爱的环境。
做法④：做好自己的事情。好好学习，好好休息，照顾好自己，尽量减少父母矛盾对自己的影响。
做法⑤：寻求外援。如果父母的矛盾非常激烈甚至涉及家暴，要寻求外界的帮助，例如，告知其他家人，向老师咨询等。
父母与孩子之间常常会因为沟通不良发生矛盾。每次与父母发生矛盾，我们都会后悔和内疚。那么怎样与父母沟通可以避免矛盾呢？
建议①：学会倾听，了解父母。作为两代人，我们与父母的认知在很多方面有较大的差异。我们要找机会增进对彼此的了解。与父母沟通时，耐心倾听，真正理解父母要表达的意思。
建议②：用合适的形式表达自己的想法。我们可以根据实际情况，选择面对面交流、微信、书信等方式与父母沟通，恰当地表达你的想法，让父母更好地了解真实的你。
B. 和父母吵架了怎么解决
你只要主动认错，只有这样才能很快地得到解决。
谁都有犯错的时候，关键是犯错后的认识和态度，这个实际上是比犯错更重要。
希望你能明白的了这点，同时也希望你能尽快得到父母的原谅吧。
C. 跟父母吵架了怎么办
积极暂停，接纳情模穗绪
避免与父母发生正面冲突，或争吵、争辩。任何父母都不会希望自己的孩子与自己争吵，争执、争辩只会激化矛盾，建议在与父母发生矛盾时，先让自己冷静下来，暂时离开一会儿，或深呼吸一口气，平缓自己的情绪，帮助自己把情绪迅速地稳定下来，毕竟只有让理性回归，才有助于问题的解决。
在冲突背景之下会产生愤怒、委屈、无力、悲伤等负面情绪，也是非常正常的事情，要予以接纳，而不是和自己的情绪对抗，导致不必漏孝要的内耗。
尊重父母，换位思考
与父母正常沟通首先要理解父母的想法，尊重他们的意愿。尊重不仅是与父母交往的基本要求，也是一种良好的修养，更是每个子女的责任。当我们与父母产生矛盾冲突时，也要学会换位思考。
与父母之间要互相理解，信任，将心比心这是交往的基础。尝试站在父母的角度上去理解他们的想法，在此基础上再与他们沟通交流，父母才能更好地接纳你的观点。
沟通要求同存异
沟通不要走极端，两代人之间毕竟存在差异，难免有不同的观点、动机和行为方式。正因为有分歧，所以才要沟通。这种沟通，不一定非要统一不可，而要求同存异。找到同，我们就有了共同的语言和行动;保存异，就是保存对父母的尊重和理解。
另外，我们要克服闭锁心理，向父母传递有关自己的信息和情况，表达自己的心情，说出自己的意见，让父母了解自己。
保持一定的“距离感”
我们与父母都要有一个彼此相对独立的空间，这样的家庭活动有张有弛，才能保持家庭长久的和谐。否则，过度的亲密无间则会导致我们两看相厌，每个人都变成一个随时爆炸的“火药桶”。我们旦搜卜不能强求每个人都一样，做什么都必须是同一步调。
每个人心中都有一个不愿被人打扰的角落，尊重我们彼此的独立空间，也是在尊重我们的亲情。