离开父母的生活应该如何适应

❶ 离开家乡和父母，在外打工的你每天是如何生活的

离开家乡和父母，独自一个人去外面打拼，最初的时候是很不适应外面的生活。后来慢慢的就习惯了这样的生活方式，人生总是要学着自己独立。因此，明确了目标以后就会好好地制定一个人生规划，也就由不习惯变成了习惯。

1、制订人生规划

离家在外，最难忍耐的就是思念之苦。父母不放心我们一个人在外面，所以，作为我们自己来说，要照顾好自己的生活。要吃的健康，睡得好，照顾好自己，身体健康是一切的基础，尽量做到不熬夜，合理安排自己的作息，这样才会照顾好自己。在生活里面，在工作上，和同事们朋友们相处融洽，这样才能够让父母放心，自己也独立成为一个成熟的人。

刚离开家的日子比较难熬，渐渐的，就会好起来，因为有了人生的目标，有了自己对生活的规划，相信自己一切都会越来越好。我从16岁离开家，一直到现在，一直都是独自一个人，父母对我也很放心。

❷ 孩子在长大，离开父母，父母的心情谁能理解怎么调整

天高任鸟飞，海阔任鱼跃。当孩子离开父母的时候，也就意味着他（她）会独立成长、独立思考、独立处理自己的事情，这时候作为父母就应该放手，也只能必须选择放手。将心比心，我们也曾经是孩子，当面对父母的关心，我们会嫌弃他们唠叨；面对父母的建议，我们会嫌他们添乱……只有自己做了父母就可以理解和体会了

当孩子长大了，自己也老了，站在自己的角度来感知接下来的每一个美好时光。

孩子刚走的时候，真的是一千一万个舍不得，但是过一段时间就会习惯的，只要孩子待的地方是安全的，就不用很担心，给孩子一个空间，正好可以培养孩子的自理能力，有些担心是多余的，孩子要比我们想象的坚强，他们会把自己照顾的很好的，放心吧。

每个做父母的都盼着自己的孩子长大，然后有出息，有个好的发展前途，孩子自己好，做父母的脸上也有光！但当孩子真正长大离开父母，要去打拼闯荡自己的世界，心理上有点不适应，父母情绪会莫名失落，惆怅焦虑，心里五味杂尘……作为父母应该学会调整自己。

第一，孩子长大成人，这不是我们期望的吗？我们应该为孩子感到高兴。无论他在外吃苦受累，那都是他应该走的路，人不磨练怎能成人成材？

第二，作为父母应该有自己独立的生活，以孩子为重心的生活转变为以自己为重心的生活，把精力放在搞好自己的工作，培养自己的兴趣爱好，交友旅游啊！长期下来，你的生活就有可喜的改变。

孩子一天天长大，父母一天天变老，特别是当你外出工作的时候，父母的眼神有很多的不舍，当女儿出嫁的时候，父母更多的不舍，父母都会潸然泪下。

作为父母自己要往好的方面去想，孩子出去打拼证明孩子有前途我们要为她们骄傲，女儿嫁人了证明她找到属于她们的幸福了，我们在心中要默默的祝福她们！总之，孩子们的幸福就是作为父母最大的幸福！

❸ 如何让父母退休后生活过得更充实

父母退休后，总有一个不太适应的过渡期，毕竟平时上班习惯了，一下子闲下来，身体和心里都不习惯。

这个时候，身为子女的我们，可以从下面几个方面帮助他们度过难关。

01 陪伴交流

知道父母辞职后，一定要抽时间多陪陪他们，在一起可以谈谈家里的境况，说说自己的工作让他们了解自己的儿女在忙些什么，还可以请他们讲讲自己工作时的事情，最后旁敲侧击问一下他们退休后的打算。

陪伴和交流，可以让他们有事做，以免闲的心烦。

陪伴和交流，可以了解他们内心的真实想法，方便子女提出合理建议供他们参考。

陪伴和交流，可以加深父母和子女之间的感情。

02 参加社区活动
社区活动，一来离家里近，方便上年纪的父母就近参加；二来，社区里面的人相对熟悉，感情联络起来方便；三来，社区活动有社区的专职人员负责，比较正规、安全，父母过去，子女放心；最后社区活动丰富，父母们过去总能找到一款自己感兴趣的参加。

03 带孙子解闷

有的年轻家庭，不放心老人带孩子，所以，会出现一种情况，老人闲死了，年轻人忙死了的状况。

其实，年轻人，可以尝试让退休的父母带孩子试试。父母有退休这一说，说明他们是有文化的人，带孩子不至于和年轻人有太深的代沟。

父母带孩子，不但可以减轻年轻人的负担，还可以让他们有事做，忙起来，享受含饴弄孙的天伦之乐，这样子就不会被退休的坏情绪影响到，也就给儿女们省去了抽时间照顾他们的麻烦。

何乐而不为呢？

04 学习新事物
现在好多地方都有老年大学，父母退休后，如果没有小孩子带，也不喜欢社区这类型活动，可以建议他们去读老年大学，完成年轻时未完的梦想。

05 外出旅游

父母这一辈，大多很细辛苦，年轻时忙孩子、忙工作，根本没有时间出去旅游。

等到退休后，就有大把的时间做这件事。

刚开始，作为孩子的我们，可以带父母出游，多带几次，他们自己就学会了买机票、火车票、联系当地旅行社这些事情。接下来他们就可以自己出游，或者跟老朋友们与其出游。

外出旅游，可以满足他们半辈子未出远门的遗憾，可以丰富他们的业余生活，可以增长他们的见识，还可以认识许多新朋友。

最重要的是，出游可以让他们越活越年轻。

❹ 如何让孩子更好地适应离开父母

亲子分离是幼儿对陌生环境和陌生人所产生的不安全感和害怕感的反应，当小朋友跟父母或照顾他的人分开，一方面加剧了幼儿的不安全感，另一方面使幼儿倒退，认为不在眼前的东西就不存在了。他们通常会用哭叫，会用吵闹来表达他们的不安情绪。当他们渐渐懂得离开他的父母会回来时，这种焦虑便会消失。

1、提供一个过渡性物品，鼓励孩子依赖一个过渡性物品，如可以抱在怀里的毯子或毛绒玩具，你可以在婴儿早期就把这样的物品送给孩子来培养他们对它的依恋。宝宝喜欢丝绸制品，那种触感会让他们重温在子宫里的安全感。

2、用频繁的短暂的分离来让孩子逐渐适应，如果你预先知道要离开一段比较长的时间，为了让孩子有充分的心理准备，可以不时地离开孩子一会儿，例如去邻居家呆一会儿或者快速的出门办点琐事。和宝宝演习一下短暂的分离，告诉孩子你要去隔壁的房间，但马上就回来。

3、让你的保姆早点来，如果你雇了人来看护孩子的话，可以让她早一点来，好让你们三方能花一些时间在一起，然后再离开。

4、高高兴兴的离开，如果你想让宝宝把你的来去当成是一件快乐的事情，就不要偷偷摸摸地走。尽管偷偷走开会让你觉得更好受一些，但对于孩子可不是。你应该让他看到你离开，即使他眼里含着眼泪。如果你总是溜走的话，他会更加担心你会随时消失。你要说再见，然后尽量让他忙于一个有趣的活动来分散注意力。

5、不必内疚，最后一点是不要因为孩子的眼泪而有负罪感。要知道这都是暂时的，你和孩子都会熬过来的！但不要在乎孩子的痛苦，也不要因为孩子吵闹着不让你离开而对他们发火。父母时而会因为孩子的依赖感而感到满足，但时而也会因为他们的黏人而感到焦躁和厌烦，这些都是非常正常的情绪。

所以，父母要设法在培养孩子独立性和尊重孩子对安全感的需要之间找到一个平衡。