怎么才能让父母减肥

㈠ 帮父母捶捶腰可以减肥吗

效果不是很好，需要长期坚持，建议可以适用减肥针，减肥针是特别适合腰、腹、肢端等部位处积累的“顽固”脂肪。减肥针是以生理盐水、利多卡因、碳酸氢钠、肾上腺素等以一定比例配比，注射到脂肪层，能够有效促进顽固脂肪层膨胀分解，从而使脂肪更易分解为脂肪酸代替供应机体能量。注射减肥针 减肥针 减肥，一般隔一天1次，每周至少2次，每次选择2～4个部位，一次注射量不要超过320ml；一个疗程约8次。

㈡ 怎么优雅地劝说老爸减肥

我觉得你爸要是还可以，就尽量别让他减肥了，我试过减肥，运动节食，减肥效果很快，但是那种饿的滋味太难受了，最后到了冬天我就失败了，随随便便吃点饭，就会胖回来，夏天还好，一旦到了冬天身体都不抗冻，而且格外的饿，饿的自己都直迷糊，我总觉得我减肥都这么难，别人也应该很难吧！所以你也别在强求了。

如果你父亲的身体健康情况不是很好，那还是需要减肥的，我姥爷曾经就是三高，那时候在我看来只是有点胖，后来身体素质越来越不好了，身体也一天不如一天，姥爷就开始锻炼了，忌口，自己就控制了，每天还用小苏打泡脚，种地，什么都做，结果，连糖尿病都好了，人是瘦了不少，但是看上去更精神，更年轻了，所以这个减肥还得看老人自己愿意不愿意。

为了健康着想，还是建议老人能减肥的，但我说的减肥是多运动，合理膳食，睡眠正常，早睡早起，每天有自己要做的事，每天可以晨练，晚上尽量多走步，也就是生活规律正常，要是不瘦就算了，也别强求，老人身体健康最重要。

有了孩子以后，我就胖的离谱，有人说孩子忌奶以后就好了，我等到忌奶，还是没瘦什么，就开始各种减肥，试过运动，试过节食，试过减肥药，没办法，我想我就这体质了，因为没办法管住嘴迈开腿，最后还是很胖，不过也还好了，就劝自己，只要身体健康就好，不是吗？

㈢ 怎样让父母答应自己减肥

父母不让你减肥，主要是两个原因，一个是怕影响身体健康，二是怕耽误学习。
所以建议楼主采取健康的减肥方法。

同时为了能让你父母允许你减肥，我觉得你有必要把心理压力讲给你父母听，让父母明白，如果不减肥，作为一个女孩子应有的自信心无法得到有效培养，影响身心健康，不单单是追求美丽，而是追求心理的发展。

㈣ 如何劝说父母自己想减肥

减肥对身体的重要性，超重后对身体的危害，容易的什么病，从这方面讲，就容易说服父母了，你的提前做好功课

㈤ 如何劝我父亲让他减肥

很高兴回答楼主问题哦 。

至于这个嘛，我认为这个应该先软后硬 ！
首先好言相劝，并且在生活中有意无意的提起一点肥胖的不好和减肥的重要性。
然后你和你的母亲一起两面夹击，对他做思想工作。
如果没有成效，就找一些资料来微微威慑他，让他感到危机。
之后多看一些关于健康减肥的资料，给他提一些小建议。
这种事急不得，父母年龄越大就越固执，只要我们有耐心还有一颗爱他们的心，就可以搞定的。
楼主加油哦 。

最后祝愿楼主父亲健健康康的，可以健康绿色的减肥 。

㈥ 你会如何劝上了年纪的父母减肥

你每天早上竞走，就是很快的走，不是跑，也不是慢跑，25分钟，晚上也同样25分钟，一个月以后保证你掉10斤，一个减肥成功者的经验。

㈦ 父母不让减肥怎么办..

首先父母不让你减肥是出于对你的身体健康的关心，如果你身材匀称，最好是听父母的，其实并不是瘦成竹竿才算美丽，身材匀称玲珑有致才是美丽。如果你真的有些肥胖，那么也不可以太过于听父母的话。你可以偷偷的减肥，比如吃饭的饭量降低，晚上尽量不吃，或者只吃水果蔬菜。其次，听父母的话固然好，但是你也该有自己的判断，如果真的是太胖，可以和父母多沟通，不要吵闹，用理智的头脑，分析给父母听！