多少父母输在了不会好好说话上

Ⅰ 不会好好说话的父母，到底会对孩子造成什么影响呢

不好好说话，成了许多中国家庭的日常顽疾,明明是关心，说出来的却是责备与羞辱.

据统计发现，中国人不好好说话的高发区是亲密关系里、家庭单元内，表现为越是亲近的人，越爱不好好说话。

涉及到孩子学习成绩等话题更是如此。

有时是暗讽挖苦式的揶揄；

有时是正话反说式的教导；

有时是父母习惯性地打击和否定；

这些言语很隐性，像一日三餐里放的盐，又融于日常。

时间长了会发现，我越来越没自信，遇事总想着过去，一度怀疑我患了抑郁症。

03 遇到类似的情况怎么办？

现实生活中父母还是把“盐”融入一日三餐。

当我们为人父人母时，也会不自觉的传承这样的模式。

这个时候，有两个方向可以调整。

一、知己知彼

排除一些偏执自恋或暴力倾向的父母外，一些父母在做出恶语相加的行为后，会产生一种内疚自责的心理，会有行为上的补偿。

如果我们能用一种成人的心态视角去看待的父母，会发现他们也不是那么“强大”，他们也有“软弱”“自制力差”的时候，虽然在物质上控制着你，但他们的内心世界也是极度匮乏的“穷人”。

他们没有办法用真诚去面对他人，也没有体验过“被支持”“被理解”“被肯定”的体验，所以他们的人格及脆弱又自卑。

他们拿不出真诚与支持的礼物。

人，也不能给出自己没有的东西。

这样去理解不是去消除他们对你恶语相加的结果。而是，可以让我们在纠结、挣扎、难过、痛苦的境遇中有一些松动的空间。

二、行动起来，为自己做些事。

比如，用行动划清界限，划清界限不是一刀两断，我们可以逐步完成分离。

哪些事自己该做？哪些事父母该做？

这是自己的情绪，还是父母的情绪？

是自己的想法，还是父母的想法？

在认知、情绪、行为上一一地做出明确的区分和澄清。

比如，主动修复被拉低的自我价值

当能意识到那些恶语相加的声音出现时，你会发现背后是"穷人"的父母，他们也同样匮乏，那我们可以更有力量不去认同出现的声音，抛弃掉“我不好”“我不配”的想法。

并且，重新找一面清晰的镜子，去了解真实更好的自己。

再比如，无畏地对工具化说，“NO”。

生而为人，我们都是一样的，你是人，你的父母是人，你生的孩子也是人。

没有人可以自上而下的可以使用道德的特权，来奴役控制自己。

著名作家伏尔泰曾说，“我不同意你的说法，但我誓死捍卫你说话的权利。”

每个人都应被真诚的对待，

人人都应有正确表达的机会，

你，你的孩子，你的父母，都是一样。