❶ 消除家长和孩子的代沟有哪些方法
（1）承认代沟：面对代沟，我们不要回避，要迎刃而上。生活中的代沟，其实可以不必计较，所谓青菜萝卜，各有所爱。
（2）及时沟通：交谈是最好、最直接的沟通方式，我们做父母的应主动创造谈话情境、营造交流氛围，多与子女“以心换心”。
（3）宽松要求
适当降低对子女的要求。对子女要求过高，会形成孩子心理上的重压，致使孩子把家庭看成“集中营”。家长应争取给孩子创造宽松和睦的环境，不能按自己的好恶和标准来评价与要求孩子。
（4）相互尊重：不要给孩子过分的爱，而要给孩子一片“情感自留地”。
（5）学会接纳：对待子女我们应学会在接纳、容忍的基础上因势利导。在家庭生活中，家长要学会接纳对方的态度和意见。
（6）求同存异：如果两代人之间的某些差异极难协调，那么父母就该求大同、存小异，理解、尊重子女的生活习惯、兴趣爱好，绝不可将自己偏爱的某种模式强加给对方。
（7）与时俱进：现代社会，科技日新月异、信息瞬间万变。青少年没有旧观念、旧模式，凭着对新文化的敏感、认同以及接受能力的优势，必然会走在父母的前面。