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㈡ 哪一瞬间你觉得父母变老了
父母变老了。
变化1：老在电视前坐着，如果你发现父母长时间盯着电视，情感淡漠，思维迟缓，对提问不立即答复，就需警惕老年抑郁症了。该病常见于6岁以上老人，可能和内分泌变化、退休后心理不调等有关，严重的甚至有自杀倾向。子女除了多陪伴，也要带父母去精神心理科就诊。
变化2：打电话答非所问当父母和你打电话时总答非所问，这就提示了耳聋现象。随着年龄增长，听觉中枢系统会出现不同程度的衰退。老人长期听不清、交流不便，对身心不利。建议尽早给父母配助听器，注意戴助听器有个适应过程，刚开始可在有需要时戴一下，之后每天适当延长时间。
变化3：饭量小了，上了年纪，人的饭量会有所减小，但若老人明显吃得少了可能是口腔和消化系统出了问题。据统计，我国老人9%以上有不同程度的牙齿缺失，就算小辈买了山珍海味，缺牙的老人也难以享用，因此建议定期带老人去口腔科检查。如果是肠胃不好，应尽早调理治疗。老人饭量下降和咀嚼功能减退后，要注意营养摄入，必要时服用膳食补充剂。
变化4：菜肴做得重口味，人类9%的食味来自嗅觉，失去嗅觉就会食不知味。当父母做的菜肴出现咸淡失调，且自己并未察觉时，可能是嗅觉丧失，需排查是否鼻子阻塞、嗅神经或脑部受损。吃东西没味也可能是食欲减退造成，也要小心老年抑郁。另外，上了年纪味觉会有减退，饭菜易做得重口味，对健康不利，建议多用茴香等天然调料提味，减少盐、酱油等的使用。
变化5：家里多了老花镜，不知何时起，父母家中多了老花镜，提示眼部开始老化。如果是自然老花，要多补充豆类等优质蛋白、维生素A和维生素C，增加饮水量，不吃刺激性食物。另外，一些常见眼部病变也会影响视力，如白内障、青光眼。贫血、高血脂、脑动脉硬化、颈椎病等也会引起头晕眼花。
变化6：丢三落四，忘记时间、忘记找钱、忘记拔钥匙。这些场景常被儿女忽视，往往到疾病后期才意识到父母得了老年痴呆。老痴早期的一个表现是记忆障碍，可表现为丢三落四、说完就忘、同一个问题反复问等。当父母出现这些小状况，不能不当回事，而要尽早带他们到医院诊断。即便确定不是老痴，也要做好预防，鼓励老人多出门活动与交流，并做些益智游戏。
变化7：鞋和裤子紧了，这可能不是因为父母胖了，而是腿脚浮肿，提示可能有心衰、低蛋白等情况，应尽快检查治疗。饮食上要避免大量摄入钠盐，否则水钠潴留会造成浮肿。如服用某种药物后脚部有肿胀，需及时与医生沟通。
变化8：衣服大了，以前合体的衣服变得宽大，提示老人瘦得太快，这往往是疾病信号。多饮、多尿、多食以及消瘦，是糖尿病的典型症状；甲亢患者会出现排便次数增加、体型变瘦的情况；老年抑郁症也会引起食欲不振，日渐消瘦；大多数癌症更会造成明显消瘦。父母突然暴瘦不是小事，儿女务必要陪他们查清病因。
㈢ 我们是从哪些方面发现父母变老的呢
下面就从几个方面来回答这个问题：
1.身体健康问题
当父母的身体出现问题或需要接受医疗治疗时，我们会开始感受到他们的老化。当他们无法像以前那样行动自如，需要帮助时，我们会更加关注他们的健康状况。当我们需要陪着他们局或看医生、买药、照顾他们时，我们会开始意识到他们的年龄已经不再年轻。
2.思想观念变化
当我们发现父母在某些事情上的观点发生了变化，或者他们的行为方式和以前不同，我们会意识到他们在变老。比如，他们可能会更加珍惜时间和财桐没伍富，或者对某些事情的看法有所改变。这些变化可能是由于年龄的增长和更丰富的生活经历所导致的。
3.时间的流逝
当我们看到自己的父母，看到他们的头发开始变得灰白，眼角的皱纹也慢慢加深，我们会开始感受到时间的流逝。这时，我们会更加想要陪伴他们，尽可能地和他们在一起，因为我们知道，他们的时间已经不多了。
4.生活习惯的改变
当我们发现父母的生活习惯发生了改变，比如他们开始更注重健康饮食，避免熬夜察谨等等，我们会意识到他们对自己的健康和生活的态度变了。这是因为他们意识到自己已经不再年轻，需要更加注重身体健康。
总之，当我们开始注意到父母的种种改变时，我们就会开始感受到他们变老。这时，我们应该更加珍惜和爱护他们，尽可能地为他们提供帮助和照顾。
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