⑴ 女孩子在外偷偷吸烟，隐瞒家长，怎么办
女孩子在外偷偷吸烟，隐瞒家长，怎么办？第 一，分析孩子的精神需要、物质需要和玩耍的需要，尽量满足其合理的部分。这是，父母要多和孩子聊聊，就像朋友那样，这样才能听到孩子的心里话。父母不要完全以成人的想法去推断孩子的想法，孩子的某些需要常常是父母想不到的。因此，父母学会换位思考，要看到孩子抽烟背后的真实需要。也许只是因为青春叛逆期罢了！第 二，学会肯定、鼓励孩子，增强孩子的自信心，不要主观、武断地滥施批评、训斥、惩罚。当孩子做错事情的时候，父母光批评、训斥是无法取得好的效果的。这时，要在孩子的“较差”中看到“较好”，抓住一点有时进行表扬、鼓励。父母的鼓励要具体，不能明说你抽烟，却说“你很棒”，这是不现实的。父母可以告诉孩子，虽然你隐瞒父母偷偷抽烟，但是你却能知错就改，这就是好样的！让孩子感到自己不是一无是处。这样，孩子能够增强彼此的交流，在做错某些事情的时候，也敢与父母沟通。第 三，对孩子进行诚实品质的教育。父母要给孩子做诚实的榜样。对于撒谎欺骗隐瞒的孩子，父母要告诉孩子撒谎欺骗隐瞒的害处并给孩子改正的机会。第 四，适度、合理的惩罚。合理的惩罚是必要的，我们可以创造一些有效的措施，如朗诵一个讲抽烟危害的故事，写一篇讨论抽烟危害问题的日记或取消一次外出游玩的安排等……这些办法都可以对孩子的不诚实行为进行惩罚，但这些惩罚有时温和的、适度的，不会伤害孩子的自尊心和学习兴趣。
⑵ 如何阻止父母抽烟（我快被烟味烦死）
一、首先可以给父母普及一些吸烟危害的知识以及一些戒烟的知识，可以把一些有关戒烟的书买回来给父母阅读。
二、要理解父母亲并不是一件容易的事，或许他们已经长期吸烟了，也之前也有想过要戒，但是没有戒烟成功，所以我们应该对他们的吸烟行为表示支持和理解，不要强迫他们一直逼他们戒烟，因为这样的话反而会引起他们的反感
三、对于父母吸烟，我们不要选择责备的态度去劝解他们而是要表示出自己的理解以及不希望受到二手烟的伤害，让他们自己从内心想要戒烟。
四、在我们父母，煎的过程中，我们一定要表达对他们的支持，要表达出自己对他人的爱，因为我们的支持便是他们戒烟的很大动力，并且告诉他们自己相信他们能够戒烟成功。
五、一旦父母决定要戒烟了，那么我们需要给他们足够的时间，不要一直催促他们戒烟，在他们需要帮助的时候我们也应该给予他们相应的帮助。
六、父母如果要开始进行戒烟了那么我们应该给父母分担一些家务事，让他们能够专心进行戒烟。如果在外面遇到有一些父母的朋友，邀请父母进行心的话，这个时候我们可以站出来礼貌地制止，也就是帮助自己的父母挡烟了
七、父母想要戒烟的时候我们可以在家里的各个角落贴上一些禁烟的标志。这样的话就是可以起到一个提醒父母戒烟的作用。而且如果有亲戚朋友来到我们家的时候想要吸烟，我们也应该劝诫朋友不要再吸烟了，为了保护我们的家庭以及父母我们要，努力地站出来与香烟做对抗。这样的话父母是很大程度都可以支持你和配合你的。从而就可以达到戒烟的目的。
八、我们可以上网查询一些戒烟的有效方法，也可以查询一些吸烟的危害，在给我们的父母普及开来，这样的话就可以让他们充分了解到，吸烟对自己身体的危害性，以及可以使用一些有效的方法进行戒烟。在现在比较流行的戒烟方法就是使用尼古丁替代法或者转移注意力，减缓压力等等。
⑶ 我总是忍不住偷拿家长的烟来抽在怎么办
随身备零食
在戒烟的初期，可以在身上随身准备一些小零食小糖果之类的，当自己犯了烟瘾时，可以使用这些小零食去替代，能够在一定程度上缓解烟民对于香烟的依赖性。
2、睡眠要充分
在戒烟的前一个礼拜当中，一定要充分休息，保持良好的睡眠，而且生活要有规律，这样的话，身体的机能会慢慢提高，而身体机能会帮助人抵抗烟瘾的发作。
3、多增强锻炼
有规律地锻炼，可以有效地增强呼吸系统功能，而且人在锻炼的时候精神注意力集中，很难想到香烟，所以这也是一个比较好的方法，而且这种方法还可以提高身体的免疫能力，保护身体健康。
4、忌刺激饮料
尽量不要喝一些刺激性的饮料，这些刺激性的饮料都会自己到味蕾和神经，会让烟民想要抽烟，可以喝一些牛奶或者是新鲜的果汁，这种温和性的饮料可以补充营养，同时又可以帮助戒烟。
5、多补充VB
经常食用维生素B，维生素B可以很有效的舒缓神经，舒缓神经的同时就可以有效抑制对于尼古丁的渴望，而维生素B群，在日常生活当中也非常容易获取，各类新鲜的瓜果蔬菜以及动物类食物当中都可以有效获得。
6、喝水吃粗粮
在戒烟的时候会产生口渴的症状，这个时候可以大量喝水，大量饮水有助于身体毒素的清除，而且可以帮助身体的快速戒烟，同时可以多吃一些粗粮或者是含有纤维素的蔬菜，因为许多人在戒烟的期间容易产生便秘的问题，每天可以多吃一些含有纤维素比较丰富的食物，能有效克服便秘的问题。
⑷ 女生被父母发现抽烟时该怎么办
刚刚被发现。被我爸爸抓了个现行，他问我是不是抽烟，我老实的承认了。他就跟我说抽烟对身体不好，让我戒了。其实认个错然后戒了（可能我不会戒，虽然我抽的也很少）还是要沟通吧。