⑴ 有没有什么好吃的糕点,适合送父母的
1、盒子蛋糕,有多种口味,水果椰蓉榴莲等等,口感细腻,非常好吃!
2、香蕉蛋糕,是一款香蕉口味的特色甜点,外层松软,内馅是香蕉奶油,外形也很讨喜!
3、蜂窝煤蛋糕,这个看起来很像煤球,仿真度可谓100%了,口感Q弹软糯,但就是感觉是整人的!
4、布朗尼蛋糕,甜腻松软,有多种样式。布朗尼蛋糕口感扎实,比较松软、清淡的糕点!
⑵ 快过年了,长辈们喜欢的年货零食都有哪些
瓜子、花生、开心果等各种坚果;花生酥、奶糖、葡萄干、梅子等各种糖果蜜饯;麻花、猫耳朵、桃酥等各种糕点。除了这些在年根底下还会把各种水果备齐,砂糖橘、苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等等。总之到了年,对于长辈们来说把家里整成“超市”的模样是最安心的。
麻花是过年必备产品,大多数长辈们都会自己做糕点,觉着自己做的干净卫生,营养价值高。之前只会做简单的麻花,现在开始从手机上学习做蔓越莓酥,做花生酥等各种糕点。
除了自己做也会买一点自己不会做的,或者是做起来比较麻烦的品种,在家里多备点心里不慌。
最后:长辈们的心态也是越来越开放了,过年买东西不止图多,更多的是图新奇,更多的是为了让孩子们喜欢,让来家里的客人们喜欢。一年到头聚会的机会不多,过年是一次比较重要,人员也比较齐全的一次,长辈们备年货是想了又想,买了又买,生怕错过什么,生怕不够。
⑶ 过年去长辈家带什么吃的
先问一下家中父母,长辈爱吃什么,买一部分长辈爱吃的。再买一部分长辈没有吃过但是是自己想推荐长辈吃的,这样再介绍的时候可以增加现场气氛,避免冷场。最后是普通都爱吃的就行了。
⑷ 低糖的糕点有哪些,老人家可以吃的。
现在市面上低糖的糕点很多的,有专门的低糖糕点店卖这一类的产品,你也可以到蛋糕店里去购买全麦面包、竹碳面包、杂粮面包这些都是适合老人吃的。希望能对你有帮助。
⑸ 什么点心适合老年人吃
老年人10大健康饮食原 老年人的饮食和营养摄取需要特别照顾,根据老年人的生理特性及各项营养需求,营养专家归纳出以下10项适用老年人的饮食原则,可作为安排年老父母饮食的参考。让家里的老年人在享受美食的同时吃出健康。 1.少量多餐。以点心补充营养 老年人由于咀嚼及吞咽能力都比较差,往往一餐吃不了多少东西,而且进食时间又拖得很长。为了让老年人每天都能摄取足够的热量及营养,营养师建议,不妨让老年入一天分5---6餐进食,在三次正餐之间另外准备一些简便的点心,像是低脂牛奶泡饼干(或营养麦片)、低脂牛奶燕麦片,或是豆花、豆浆加蛋,也可以将切成小块的水果或水果泥拌酸奶食用。 2.以豆制品取代部分动物蛋白质 老年人必须限制肉类的摄取量,一部分的蛋白质来源应该以豆类及豆制品(如豆腐、豆浆)取代。老年人的饮食内容里,每餐正餐至少要包含170克质量好的蛋白质(如瘦肉、鱼肉、蛋、豆腐等),素食者要由豆类及各种坚果类(花生、核桃、杏仁、腰果等)食物中获取优质蛋白质。 3.主食加入蔬菜一起烹调 为了方便老年人咀嚼,尽量挑选质地比较软的蔬菜,像是西红柿、丝瓜、冬瓜、南瓜、茄子及绿叶菜的嫩叶等,切成小丁块或是刨成细丝后再烹调。如果老人家平常以稀饭或汤面作为主食,每次可以加入1-2种蔬菜一起煮,以确保他们每天至少吃到500克的蔬菜。 4.每天吃350克水果 水果是常被老年人忽略的食物。一些质地软的水果,如香蕉、西瓜、水蜜桃、木瓜、芒果、猕猴桃等都很适合老年人食用。可以把水果切成薄片或是以汤匙刮成水果泥食用。如果要打成果汁,必须注意控制分量,打汁时可以加些水稀释。 5.补充维生素B 近年来的研究逐渐显示,维生素B与老人易罹患的心血管疾病、肾脏病、白内障、脑部功能退化(认知、记忆力)及精神健康等都有相当密切的关联。无论生病、服药或是手术过后,都会造成维生素B大量流失,因此对于患病的老年人来说,需要特别注意补充维生素B。 没有精加工的谷类及坚果中都含有丰富的维生素B,所以在为老年人准备三餐时,不妨加一些糙米、胚芽等和白米一起煮成稀饭,或者也可以将少量坚果放进搅拌机里打碎成粉,加到燕麦里一起煮成燕麦粥。 6.限制油脂摄取量 老年入摄取油脂要以植物油为主,避免肥肉、动物油脂(猪油、牛油),而且也要少用油炸的方式烹调食物。另外,甜点糕饼类的油脂含量也很高,尽量少让老人家吃这一类的高脂肪零食。最好多元不饱和脂肪(如玉米油、葵花油)和单元不饱和脂肪(如橄榄油、花生油)轮流换着吃,这样比较能均衡摄取各种脂肪酸。 7.少加盐、味精、酱油,善用其他调味方法 味觉不敏感的老年人吃东西时常觉得索然无味,食物一端上来就猛加盐,很容易吃进过量的钠,埋下高血压的隐患。 可以多利用一些具有浓烈味道的蔬菜,例如香菜、香菇、洋葱,用来炒蛋或是煮汤、煮粥。利用白醋、水果醋、柠檬汁、橙汁或是菠萝等各种果酸味,也可以变化食物的味道。一些中药材,尤其像气味浓厚的当归、肉桂、五香、八角或者香甜的枸杞、红枣等取代盐或酱油,丰富的味道有助勾起老年人的食欲。 8.少吃辛辣食物 虽然辛辣香料能引起食欲,但是老年人吃多了这类食物,容易造成体内水分、电解质不平衡,出现口干舌燥、火气大、睡不好等症状,所以少吃为宜。 9.白天多补充水分 因为担心尿失禁或是夜间频繁跑厕所,不少老年人整天不大喝水。其实应该鼓励老人在白天多喝白开水,也可泡一些花草茶(尽量不放糖)变化口味,但是要少喝含糖饮料。晚餐之后,减少摄取水分,这样就可以避免夜间上厕所、影响睡眠了。 10.每天服用一颗复合维生素补剂 老年人的个体差异很大,加上又长期服药,所以每个人需要额外补充的营养素也大不相同。让老年人每天服用一颗复合维生素补剂是最基本且安全的强化营养方法,尤其可以补充老年人特别需要的维生素 B、抗氧化维生素c及E、维持骨质的钙、增强免疫力的锌等。不要擅自服用高剂量的单一补充剂,尤其是脂溶性的维生素 A、D、E等,吃得过多会累积在体内,甚至引发毒性。 在影响老年人健康长寿的诸多因素中,合理营养是极其重要的因素之一。专家对老年人的健康饮食提出了如下原则: 膳食结构宜荤素杂食,以素为主。 三类热源营养素的比例,碳水化合物占总热能的79%,主要由米、麦及杂粮供应;脂类占20%,以含不饱和脂肪酸的植物油如豆油、花生油、玉米油、芝麻油等为主;蛋白质占10%,以每千克体重1克为宜,必须有由肉、鱼、禽蛋、奶等提供的动物性蛋白质。大豆及其制品富含优质蛋白质,且含钙丰富,应多加食用。因老年人肝、肾功能下降,不宜过食高蛋白质食物,更不宜暴饮暴食。老年人代谢机能降低,体力活动较少,每天热能摄入以能满足人体生理需要为合适,2000千卡左右即可,以每餐八九分饱为度,七成饱为佳。 A、提倡食物粗细搭配。 因老年人胃肠功能减弱,牙齿不好,既要选择易消化的食物,以保证其消化吸收,又要注意主食加工不宜过精,以防止大量维生素、矿物质和膳食纤维丢失。粗粮和果蔬富含膳食纤维,能增加肠蠕动,预防便秘。特别是可溶性膳食纤维,有改善血糖、血脂代谢的作用,对预防老年人多发的心脑血管病、糖尿病、癌症都有好处。 B、合理营养提高机体代谢能力。 充足的维生素和多种微量元素可使各种代谢酶的功能加强。特别是维生素E、C和胡萝卜素,有强抗氧化作用能消除有害的自由基,防止和减少细胞受损害,起推迟衰老作用。如油菜、蔬菜、芥菜、花菜、萝卜、红萝卜、胡萝卜、蒲公英和马铃薯等等。这些蔬菜中都含有丰富的钾、各种维生素及许多矿物质。特别是香菜、荠菜和芹菜,不但能够排气通便、帮助消化和增强肠胃蠕动,还能够消除胃里的积气和腐败物质,是蔬菜中的三大护生菜。 在老年人的饮食中,海带是不可以欠缺的。海带也称昆布,是一种深褐色的海藻植物。海带本身的营养特丰富,不但含有大量的碘元素,而且还含有钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和纤维素等人体不可缺少的营养成分。老年人经常食用海带能增加人体的肠道蠕动,有效地防治老年性便秘。海带还可以降血压,治疗消化不良和排尿不畅,对老年人的祛病健身、延年益寿有很好的保健效果。 花生、芝麻、核桃是老年人补脑护脑的三大营养食品。花生含有儿茶素,芝麻含有维生素E,核桃含有磷、铁、锌等矿物质,对于老年人的头昏无力、记忆力衰退等症有一定的疗效,而且还能减缓老年人的大脑功能衰退。 C、首选食物是牛奶、大豆及其制品。 人体的老化是从身体细胞脂质的氧化开始的,而在日常的食品中,大豆本身的营养物质是最具有抗氧化能力和作用的。所以,经常食用大豆类的食品,可以抑制细胞脂质的氧化,抵抗人体衰老。例如豆浆、豆奶、豆粉、水豆腐、臭豆腐和豆瓣酱等等。 在日常饮食营养调理不当的时候,许多老人会出现食欲不振的情况,甚至会出现头发早白、牙齿脱落和骨质疏松等现象。这是因为老年人的身体长时期地处于低胆固醇的状态下,身体不能进行正常的新陈代谢的结果。 因此,经常性地少食用一点经过较长时间煮炖后的肥肉,对老年人的身体是有益处的。也可以将肥肉炼成猪大油,每次少提取一点点,与素油一同炒菜吃最好。因为猪大油中含有一种能延长寿命的营养物质,可以预防冠心病和心血管疾病。如果能经常买一点猪骨头回来,经过砸碎后用水煮汤喝最好,因为骨头汤能缓解老年人的骨质疏松,预防筋骨挛痛和膝脊痛,防止人体老化。 参考资料:http://..com/question/22907894.html?si=1
⑹ 在你记忆中,哪些年货是父母年年都会置办的
每年都会购买的年货包括鸡、鸭、鱼、猪肉类、瓜子、糕点、糖果、春联、烟花等等。
三、水果,虽然冬天的水果种类不算特别多,但父母每年都会准备许多,无论是走亲戚串门还是自己家里吃,水果都是必不可少的。糕点也是每年父母采购的年货之一,无论对于老人来说还是小孩来说,糕点都有个独特的魅力。春联,每家每户必不可少的年货,有个避邪讨吉祥的用意,并且过年贴春联已经成为重要的习俗之一,以上物品就是父母年年都需要置办的年货。
⑺ 有哪些糕点零食是父母长辈喜欢吃的呢
很多年轻人去看望长辈的时候,都会为他们带上一些好吃的。有哪些糕点零食是父母长辈喜欢吃的呢?
三、板栗营养丰富,老年人可以多吃一些。
板栗营养价值特别高,不仅适合孩子吃,也非常适合上了年纪的人。我们可以给老年人买一些生的板栗,为他们将壳剥好煮粥喝,健胃强脾。也可以为他们买炒好的板栗,吃起来糯糯的,虽然有一点甜度,但是这是板栗本身带有的糖分,对身体没有什么影响。当然我们给长辈准备带壳板栗的时候,最好为他们准备上爆皮的工具,这样是非常贴心的。老年人闲暇之余就可以看看电视,吃几个板栗,这样的生活也非常美好。我们除了为老年人带来一些零食之外,多陪伴他们,才是他们最想要的。
⑻ 有多少人知道父母喜欢吃什么
现在的孩子知道感恩的太少,索取的大于付出;不过我知道我妈吃的比较清淡,我爸最喜欢吃鱼,肉类还可以;每天中午2两小酒,喜爱面食。
⑼ 你吃过,有童年味道的糕点有哪些
5种传统糕点你吃过几种?90后也才吃过2种,全吃过的暴露年龄了
小时候的我们都很喜欢吃甜甜的食物,特别是冰棍、糕点这一类的。每次吃进嘴里都会有甜甜的味道,吃了一口以后还会回味无穷。
糕点虽然现在也有很多种类,而且做得也越来越精致了,但是却吃不出小时候的那种味道。大概是因为我们长大了以后就没有小时候那种天真的情怀,而糕点也没有现在那么精致。所以,今天就在这里给大家介绍几款童年的糕点,看看你自己吃过其中的哪几种呢?
第一种:豌豆黄
这款糕点是把豌豆焖熟后碾成粉做成的,然后再切成一小块一小块儿的,放入冰箱后冷藏几个小时就可以吃了,味道也很不错。这款糕点的特点就是很开胃,我们在夏季没有食欲的时候父母就会经常买给我们吃,一吃就会吃上好几个,每一个都感觉好吃得不得了。
枣泥酥
童年爱吃的五种糕点你吃过几种呢?其实不仅是童年爱吃,那些喜欢吃糕点的人现在应该也很喜欢吃,因为它们的味道不比现在新兴的任何糕点差,而且它们还装着我们满满的童年回忆!有网友表示自己全吃过,另个网友表示自己吃过四种70后。之前那个全吃过的网友瞬间尴尬了。这下暴露年龄了。后面更好玩的是90后网友表示只吃过2种。
⑽ 有什么适合父母吃的健康零食
现在吃零食的话,一般都追求健康和食品安全。以前吃的那些小零食,基本上都是不符合国家食品安全标准的,所以也被称为垃圾食品。如果父母选择零食的话,那应该更注重绿色健康。我推荐一款蔬菜干果,确实是原汁原味,而且包装都是独立包装,可以作为平时的休闲零食来吃,样数很多种。
推荐这个蔬菜水果干也是因为有一次,朋友买过,我老公尝到后,感觉很好吃,也极力推荐我去买点给孩子吃,不过呢,这个价格是比较好的,一般都是100多元一斤,所以,从这个价格上看,这款产品应该也是不错的,毕竟东西贵有贵的道理,而且对于吃的来说,太便宜地话,你吃的也会不放心的。而且这款产品样数比较多,不喜欢吃甜的就买蔬菜干,喜欢吃甜的呢,就买水果干,就是想选什么选什么。
如果父母不喜欢吃这个,比如平时都吃蔬菜之类的,那就可能不会中意这款产品,那就建议你买点五谷杂娘的病案之类的,可以当做午后的茶点或者睡前吃一点饼干,然后喝奶睡觉。五谷杂娘的粗粮类的也是很好的,现在的家庭对吃的理念又回归到了原始生态,吃多了山珍海味,更多的是选择多吃五谷杂粮和粗粮来补充高纤维。我们楼下就有两口子爷爷奶奶,奶奶就经常去超市给老伴买饼干,说是当做午后的茶点,已经都习惯了,而且两口子现在身体也很强壮,可以自己做饭自己吃的,真的挺好的。
所以,给父母买零食,一定要考虑零食中的营养成分含量,太甜的不好,不甜的呢,可能也不是很受吃,那就要多方面考虑一下了,总之是健康为主吧。