1. 老年人的大便次数多少为正常
每天一次最正常。两天到三天还可以接受。超过三天就有直肠、结肠问题。一天数次肯定感染了病毒,最好找医生。
2. 老年人几天解一次大便才正常
老年人肠道蠕动能力差,特别容易便秘。其实不管老年人还是中年人,每版天一次是最好的权。但是抓草药一般都是有大黄等易泻成分,最好不要总吃。物理疗法会更有利于身体健康。
注意有四:
一、多吃粗纤维的食物。全麦面包、芹菜、大枣、红薯、粗粮等等,促进肠道蠕动。
二、多运动。增强肠道蠕动能力。加速排毒。
三、早睡早起。一般早上六七点钟是肠道排毒时间,这个时间排便不会潴留太多宿便。
四、药物方面,乳酸菌片和双歧杆菌片很不错,我们有个朋友长期便秘,吃了双歧杆菌一周,效果特别明显。
我认识一个老中医,87了,每天都坚持吃红薯,就是防便秘。您也不要生气,和他讲道理吧