导航:首页 > 敬老养老 > 老年人颈椎枕图片

老年人颈椎枕图片

发布时间:2024-12-11 23:52:50

1. 不同种类的颈椎病保健枕头的使用方法

由于生活节奏的加快和工作压力的增大,颈椎病已不再是老年人专属的病症,越来越多的年轻人开始患上颈椎病。那么,不同种类的颈椎病保健枕头的使用方法是什么呢?

一、不同种类的颈椎病保健枕头的使用方法

1、圆枕

睡前使用圆枕拉伸颈椎0.5-1小时。先拍打圆枕中部区域以增加填充物的流动性,使其能自然贴合颈椎弧度;将圆枕置于颈下,调整颈椎位置使颈弧与圆枕贴合,放松头部与肩部,使颈椎在头、肩的重力下延圆枕弧面形成弧形拉力。(要注意的是:拉伸时间因人而异,若颈椎有麻痛感时,应停止拉伸;拉伸时不可进入睡眠状态,以免时间过长造成颈椎受伤。)

加入方枕后以仰睡姿势入睡。加入方枕后调整至舒适位置,以仰睡姿势入睡为佳,保持颈弧拉伸效果;颈椎病较严重者,可单独用方枕仰姿入睡,以免过高的高度使脆弱的颈椎受伤。

少林药局有一款圆形颈椎枕头,枕芯填充物为多种中药,对颈椎病的康复疗效更好。

2、U型枕

将U型枕环绕在颈部,贴在肩部上方,能够有效固定头部,承托头颈重量,调平视角,舒适方便。U型枕能够固定头部自然曲线,佩戴方便,健康舒适。

3、长方形记忆枕

长方形记忆枕和普通的枕头使用方法差不多,使用时枕头较高的那一侧贴近颈椎,独特的曲线设计,能完全贴合人的颈肩部位。长方形记忆枕其自身的波浪及弧度设计能够很好地承托颈椎,完美贴合颈部线条,使颈椎经过自我调整恢复正常弯曲度。

二、颈椎病保健枕头的保养方法

枕头作为人们生活中不可缺少的家庭日用品,和被褥等组成了家族众多的床上用品系列。同为床上用品,人们通常却只注意清洁晾晒被褥、枕巾、枕套,却很少把枕头“请”到屋外透气、晾晒。殊不知,每晚睡觉时,枕头是被褥里污浊气息通过的“咽喉要道”,加之人睡觉时,呼出的不纯净气体大量地渗入,以及头皮分泌的汗渍、污垢,使枕头成为“脏乱差”的“藏污纳垢”场所。仅靠清洗外部的枕巾和枕套,只是“治标不治本”,枕芯内的污秽气息却不能除掉,所以枕头已经成为现代家庭中最不干净的地方之一,特意制作的枕头晒袋专门用于家庭方便晾晒自己的枕头。尤其应当注意的是,倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者,

还会将细菌和病毒染于枕芯内,有可能导致夫妻或孩子之间的交叉感染。所以建议您的枕头要经常晾晒消毒,保持卫生,有条件的家庭,除多晒枕头外,还应经常更换枕芯,按照医学专家的建议枕芯至少每两年换一次,最好每周都晒一次。

以上就是不同种类的颈椎病保健枕头的使用方法的相关内容介绍,希望对您有所帮助。

2. 颈椎枕怎么枕正确图片

建议参考下面和图片。

阅读全文

与老年人颈椎枕图片相关的资料

热点内容
孝顺事件颁奖词 浏览:114
江西南昌退休职工大病二次报销比例 浏览:673
2017年宜昌养老保险交多少钱 浏览:943
60岁以上的老人贷款 浏览:872
今天重阳节是第几个 浏览:635
养老院的老人们英语 浏览:984
养老机构都有哪些种类 浏览:683
慈禧不孝顺 浏览:887
养老保险缴费怎么只能缴费当期 浏览:974
办社保退休医保怎么办理 浏览:72
老年人腿摔断多久恢复 浏览:224
希望大家都有一颗孝顺的心 浏览:853
叶县207教师退休金 浏览:453
女45岁可以提前退休领取养老金吗 浏览:27
梦幻钓鱼长寿 浏览:993
养老产业是哪个领域 浏览:854
退休金稽核 浏览:5
石家庄2020年企业退休工资 浏览:250
农村养老试点方案 浏览:646
忠县附近的养老院 浏览:925