A. 老年人患了退行性关节炎,该静养还是需要锻炼呢
骨关节炎一般可分为原发性和继发性两种,原发性骨关节炎多是退行性变,通常是多个关节都发病,而继发性骨关节炎是由于力学结构紊乱,关节面匹配不良,感染、骨折等因素累及的单个关节。注意天气变化,避免潮湿受冷。膝关节位置比较表浅,皮下脂肪少,容易受寒冷刺激影响。冬季出门可以带上护膝、在关节周围贴上暖宝宝或穿上能帮助膝关节局部保暖的衣物。
可以用野木瓜注射液,维生素B12注射液,骨肽针维生素B1针也可以治疗。但要医师的诊断,我原来用过效果非常好。另外针灸理疗都可以用农村人常说寒起于脚,人老常从腿上老。不管是滑膜炎,膝关节炎,咱们不能从骨头方面入手,可以把重点放到软组织上,通过改善肌肉韧带筋膜的伸缩性,可以减少对血管神经以及骨膜的压迫刺激,自然疼痛就会有所减轻。
B. 老年人安全用药,特别要注意这“五个避免,三个注意”,切记
老年人因为组织结构上的退化,以及生理功能减退等情况,因此很容易患上多种疾病。所以,老年人的药物处理能力也会跟着下降,不良反应也就会随之增多。这种情况表明,老年人在用药方面有着诸多的禁忌,用药的时候也就要特别注意。
曾有数据统计,我国60岁以上的老年人约占全国总人口的10%以上,而65岁以上的老年人约占总人口的7%以上。这样的数据表明,我国已经在慢慢步入老龄化 社会 。
而最重要的是,65岁以上的老年人约80%患有慢性病,其中有35%的老年人患有两种或者以上的慢性病。而在这些老年人当中,接受过药师指导用药的只占12%,有问题咨询药师的只占2.89%。
很多老年人同时患有高血压、糖尿病、脑梗塞、高血脂、冠心病等多种慢性病,而医生可能会告诉他们,这些慢性病都需要长期服药,不能中途停药。因而 很多老年人都会错误地认为,治疗时间越长或者是药物剂量越大,对治疗的进度就会越有帮助。
殊不知,这样不仅仅不能稳定病情,还可能导致药物性肝病、肝功能衰竭、肾功能不全、药物性胃炎、胃出血等情况。
五个避免
1、避免盲目用药
老年人一遇到一点小病就特别容易紧张,动不动就想通过药物来治疗。但俗话说:是药三分毒,所以平时能够用食疗的,则先通过饮食来调节,不到万不得已,不要用药。
因为, 很多疾病都可以通过饮食和生活方式的调整,就可以达到减少病痛的目的。 而此时,若是不搞清楚病因就随意滥用药物,那么很容易发生不良反应,或者是延误疾病的诊治。
2、避免注射给药
老年人的血管壁比较容易破裂,并且肌肉对药物的吸收能力也会比较差, 若以注射的方式给药,疼痛就会比较明显。所以如果能口服给药,那么就不要选择注射给药, 以便减少对血管以及肌肉的局部损害。
3、避免多种药物同时应用
有一部分老年人因患了多种慢性疾病,所以会结合不同的药物同时使用。但要注意, 老年人联合用药最好不要超过5种。
有数据显示,同时使用5种以下药物,药品的不良反应发生率大概为4%;如果使用6~10种药物联合,不良反应发生率为10%。若是更多药物联合使用,那么不良反应发生率也是直线上升的。
所以,尽管老年人可能会患有多种疾病,但应根据病情的轻重缓急来合理应用药物,一般先服用重症治疗药物,然后等到病情基本控制稳定后,再适当的兼顾其他方面的药物。
而在选择药物时,我们尽量选择“一箭双雕”的药物,比如说同时患有高血压和前列腺增生的老人,可以使用阿尔法阻断制剂,这样就可以减少用药的数目了。
4、避免用药时间过长
因为老年人的肝肾功能减退,对药物的代谢能力有限,对代谢产物的过滤能力也会降低。因此, 如果用药时间过长,就很容易导致药物的蓄积,从而发生中毒事件。
并且还有可能引发成瘾性和耐药性,对身体就会造成不必要的伤害,所以老年人用药疗程应该根据病情以及医嘱合理缩短。
5、避免大剂量用药
由于老年人本身的生理变化, 用药剂量一般是按成人剂量的1/2~3/4选用,也可以用成人剂量的1/3到1/2作为起始的用药剂量,再慢慢调整到最佳剂量。
三个注意
一、注意用药时间
用药时间是根据生物学和药理学的原理,选择最合适时间的用药进行治疗。比如说心绞痛药物,变异型心绞痛多在00:00~6:00发作,所以,睡前用长效的拮抗剂,更有利于稳定病情;而胰岛素的降糖作用,上午比下午好,所以注射时应该选择在上午注射,更有利于血糖稳定。
选择合理的用药时间,可以减少药物的副作用,以及对稳定病情有相当大的好处。
二、注意不要乱买补药
老年人在用药方面比较容易从众,认为大家觉得好的药物或者是保健品对自己的身体也会好。也就是说,我认为它是对的,那它就是对的。
但很多情况是这样的,这个老人用的补药可能是效果极好,但用在另一个老人身上可能就会有相反的作用。为什么会这样?因为 没有结合自身情况而乱补,就极有可能花了大价钱,而捞不到一点好处。
三、注意药物的不良反应
老年人在用药过程中特别要注意药物的不良反应,在用药之前就要阅读清楚药品说明书。 如果在用药过程中,出现了药品说明书上的某些不良反应或者是异常症状,那就要及时停药,并且对已发生过不良反应的药物,以后不能再使用了。
结语: 老年人的肝肾功能在慢慢地减退,多种慢性疾病可能会同时出现,而诊治过程很有可能不只是一个医生,这样就很容易造成多开药或者是重复用药的情况。
所以,在这里要提醒一点, 老年人去医院时,最好带上以往的所有疾病证明、病历证明、用药证明,以方便医生合理诊断以及合理调整用药,从而避免重复用药的情况发生以及不良反应率的增加 。
C. 老年人的视力退化,有什么好的方法可以缓解
老年人随着年纪的增大,视力慢慢变得退化,其实这是比较正常的现象。不过,我们在日常生活中,可以通过一些方法,来让老年人的视力变得没有那么严重,我总结了以下几点,可以供大家参考一下:
1、科学的饮食
小时候,我们经常在学校里面做眼保健操,其实眼保健操对于老年人来说,也是非常好的,能够帮助老人的视力变得更好,所以我们作为老人的家人,应该教老人学习眼保健操,还有就是应该带着老人一起来做,这样的情况下,才能让老人提高兴趣,就会把这个眼保健操当成自己的一个乐趣,然后对于老人来说,是非常好的。
5、学会适当的休息
对于老年人来说,应该少看一点电视,少玩一点手机,少看一点电脑,因为这些电子设备,是非常伤害自己眼睛的,应该让自己的眼睛处于一个比较舒服的环境,应该适当的休息才对。
D. 六十岁的老年人,患了颈椎退化该如何治疗呢
退行性变可在医生指导下口服活血化瘀药物治疗,可能是长期服用消炎、解毒、止痛、神经增强、药物缓解所致。此外,对于某些特殊类型的颈椎病,如椎动脉型颈椎病,也有必要改善姿势和头朝下工作。头痛和头部退化无法治愈。仅对症治疗。建议采用牵引、理疗和红外线,按摩治疗。我们应该避免长时间以一种姿势工作和学习,特别是低着头工作和学习。
一般治疗方案需要指导患者配合一些物理治疗方法,如针灸、按摩、牵引、按摩等。当然,但不是根本无症状的宫颈退变,不需要治疗。对于症状性退行性变,可采用保守治疗或手术治疗。颈椎退行性变是指颈椎及其周围组织的退行性改变,包括治疗颈椎病的方法。目前,国内外治疗宫颈疾病的方法很多,可分为非手术治疗和手术治疗两大类,在中国,许多中西医结合的方法被用于治疗颈椎病。