老年人打呼噜怎么回事

① 年轻时睡觉不打鼾，为什么年纪大了却打得很厉害

年纪大了都会的
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
打呼常见于肥胖的人,俗话说:十个肥子九个呼.打呼有两种原因:一种是呼吸道不畅通,常见的如鼻炎,鼻息肉,鼻窦炎,扁桃体肥大等.还有的是由肥胖引起的颈短,舌头肥,咽腔狭窄引起的;另一种就是中枢性的,这种多是中枢神经系统疾病造成成的.显然你姥姥是属于前一种情况.单纯打呼对她身体也无大碍的,最多是影响别人休息.但要特别注意一点:就是在打呼的同时有没有呼吸暂停现象?也就是打呼时伴有憋气现象.如果有这种情况,那就不是单纯技术革新呼的事情了,而是睡眠呼吸暂停综合症.这种疾病容易导致血氧降低,肺动脉高压甚至肺心病.如果有这种症状发生,最好到医院去检查治疗.
关于治疗,如果有上述呼吸道不畅现象进行治外,如果说肥胖就要减肥,五十多岁了,让她减肥显然不现实,注意一下睡姿吧,尽量不要仰卧位.

② 请问老人晚上打呼噜吃什么可以解决啊

老年人晚上打呼噜是一个常见的问题，但需要明确的是，单纯通过饮食来解决这个问题可能并不实际。打呼噜通常与生理性的缺陷有关，比如喉部的结构问题或肥胖等。因此，找到合适的治疗方法至关重要。

首先，保持健康的生活方式是减少打呼噜频率和响声的关键。老年人应当避免在睡前过量饮酒或摄入含咖啡因的饮料，因为这些都可能加重打呼噜的情况。此外，定期运动和保持健康的体重也是有效策略，因为肥胖是导致打呼噜的一个重要因素。

为了改善睡眠姿势，可以尝试使用特制的枕头来支撑头部和脖子。将枕头升高可以减少呼吸道的阻塞，有助于减轻打呼噜的程度。然而，这种方法可能不会完全消除问题，但它能提供一定的缓解。

在某些情况下，医生可能会建议使用止鼾器或进行手术治疗。止鼾器是一种可以放置在鼻腔或口腔内的装置，帮助保持气道开放。而手术治疗则可能涉及调整喉部结构，以减少打呼噜的频率和响声。

此外，保持良好的睡眠卫生习惯也很重要。避免在睡前进行剧烈运动，确保睡眠环境安静、舒适，以及使用合适的床垫和枕头，都可以有助于改善睡眠质量，减少打呼噜的情况。

最后，如果打呼噜问题严重影响到个人或他人的生活质量，建议寻求专业医生的帮助。专业的评估和个性化的治疗方案可能会提供更有效的解决方案。

③ 为什么上了年纪的人会打呼噜

打鼾是由于以下3种原因引起：

1、中枢性方面的疾病引起 。

2、阻塞性方面的疾病引起。

3、混合性方面的疾病引起。

打鼾可导致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、头痛、工作能力下降等。打鼾是高血压的独立危险因素，严重的打鼾常伴有睡眠呼吸暂停综合征。打鼾需要查明原因，尽早治疗。

(3)老年人打呼噜怎么回事扩展阅读：

1、影响他人睡眠

打鼾的人睡眠确实比较深沉，比较踏实。一般人和打鼾的人夜间同睡一间屋子非常令人担心：当不打鼾的人躺下后还没入睡时，同屋的人已经鼾声如雷，沉入梦乡，这种鼾声会吵得同屋不打鼾的人整夜不得安睡，次日头脑昏昏沉沉，无法工作和学习。

2、打鼾与疾病

过去很少有人关心打呼噜对本人有没有危害，自从睡眠成为研究的课题之后，才有学者研究打鼾者的睡眠情况，研究发现：长期打鼾者或是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征，在睡眠的全过程中出现呼吸暂停，血中氧气减少。

也就是说整夜吸进去的氧气比正常人来得少，时间久后，会影响记忆力。曾有人测定打鼾者的记忆功能确实不如正常人，只不过打鼾者本人没有意识到罢了。所以现在不少学者提议：打鼾的人要去进行多导睡眠仪检查，看看有没有睡眠呼吸暂停综合征，如果有就应当进行必要的治疗。

④ 老年人睡觉打鼾是病吗

老年人睡觉打鼾，一定要检查原因。打鼾俗称打呼噜，是一种中枢性和周围性原因导致的。有些脑血管疾病的病人可继发打鼾，如脑干病变，称为呼吸中枢病变，引起呼吸的频率和深度异常改变，可导致病人打鼾。周围性病变，如肥胖病人，肥胖病人颌下软组织的脂肪组织堆积过多，会在睡眠过程中引起气道通气受限，及悬雍垂下移均可引起气道通气受限，称为周围性原因导致的打鼾。如果老年人出现打鼾，尽早到医院检查，特别是以前不打鼾现在打鼾，肯定要查原因。如果平时打鼾，也需进行夜间睡眠呼吸监测，明确是否有睡眠呼吸暂停低通气综合征的存在，以进一步治疗。