㈠ 蹲下站起来膝盖疼是怎么回事
蹲下站起来膝盖疼的原因主要有以下几种：
1、常见原因：髌骨半脱位、髌骨软化症和髌骨关节软骨磨损等；
2、滑膜皱襞症：有时髌骨关节的间隙中存在较大的滑膜皱襞，在蹲下起来时会出现弹响和疼痛；
3、半月板撕裂：无论是内侧半月板，还是外侧半月板，均会出现蹲下起来时疼痛，需进行进一步的检查和判断。通常专业的关节外科医生，或运动医学医生，在进行手法查体时，能够基本判断出大致的问题，必要时可拍X片、CT或核磁共振等，判断髌骨关节的位置、半脱位程度、髌骨软骨状况、半月板以及交叉韧带的情况等；
4、膝关节退变：老年人蹲下难以起身，或蹲下起来时疼痛，通常由膝关节退变进展到软骨磨损引起，即膝关节老化，通常与年轻人的病因不同，可以通过拍X光片进行鉴别。
㈡ 老年人蹲下起不来还特别痛
髌骨软化，平时膝盖要注意保暖哦！即使是夏天，特别是老人
㈢ 老年人膝关节疼痛.蹲下很费劲既使坐下站起时也费劲疼痛怎么办
在门诊很多患者因为膝关节疼痛而前来就诊，尤其是老年人会出现膝关节疼痛。对于老年人出现的膝关节疼痛该怎么治疗？其实还是要分析产生膝关节疼痛的具体原因是什么，比如说对于老年人来说产生膝关节疼痛最常见的原因其实是骨关节炎。什么是骨关节炎？就是跟长皱纹、长白头发一样，属人体的老化。都知道吃鸡骨头里面会有脆骨，开汽车轮胎上面会有花纹，如果脆骨，还有轮胎的花纹出现磨损之后，往往就产生疼痛，这就是常说的骨关节炎。
针对老年人产生骨关节炎的程度不同，采取的治疗措施也是不同的，比如说轻度的骨关节炎，可能关节疼痛并不是很重，首先选择非药物治疗，包括控制体重、注意保暖、加强关节周围的肌肉力量锻炼等等。如果说疼痛继续加重，可能配合物理治疗，包括理疗、外用药，甚至可以吃简单的非甾体抗炎药缓解这种症状。如果说疼痛很重，甚至要加上阿片类药物。如果关节不仅疼痛还出现了关节的变形，甚至活动受限，可能最后需要进行关节置换彻底的根除骨关节炎。
因此老人出现膝关节疼痛该怎么治疗，一定是结合疼痛的症状以及具体的发病原因而进行综合的分析和判断，才能选择合适的治疗方式。