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老年人脚抽筋吃什么好

 发布时间：2024-09-20 20:07:35

⑴ 老年人腿抽筋吃什么药，食疗效果最佳

你好，老年人腿抽筋在日常饮食中多吃豆制品、奶、虾米皮、芝麻酱、海带等含钙丰富的食物,临睡前喝一杯牛奶对老年人体内钙的补充也可起到明显的效果。

另外，必要时可在医生的指导下服用葡萄糖酸钙、天然液体钙等。

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