老年人适合按摩吗

⑴ 推拿按摩更适合老年人还是年轻人

专业的点穴推拿按摩，与其他休闲按摩，有着根本上的区别，人体的穴位，无论老小都是一样的，老人因代谢慢，故修复效果也慢，年轻人则相反，在手法上，老人则以补法，年轻人则以泄法。

⑵ 怎样给老人按摩

老年人容易因病卧床，时间长了，会出现许多并发症，适当按摩就可以预防。但按摩需要选对位置，否则起不到康复的效果，反而可能加重病情。

1.按摩背部防肺炎

老人取半卧位，腰部用枕头靠住，家属站在老人背后，一手扶住老人的肩膀，另一手的掌根部来回揉按背部脊柱两旁的肌肉3--5分钟，然后轻握拳（注意手掌中空），有节奏地自下而上、由外向内轻轻扣打背部，边扣边鼓励老人咳嗽。如果老人无法坐起，也可以侧身用同样手法拍打按摩。另外，保持房间通风，一般每次通风30分钟，一日2--3次即可，加强口腔清洁、练习吹气球等都有助于预防肺炎。

⑶ 老年人一天什么时候最适合按摩

无论中老年人还是小孩，都是在早上按摩最好，早上是阳气生发的时候

⑷ 80岁老人可不可以去推拿

80岁孩子当然可以去进行推拿，只是手法要轻。