Ⅰ 老年人为什么突然掉头发
老年人的身体机能没有那么的好了；
如果身体缺乏足够的营养，头发的营养也会跟不上，也会导致头发枯黄、变脆，时间长了容易掉发。
Ⅱ 中老年人掉头发如何防止
一、加强身体锻炼
人体进入中老年阶段，身体肯定大不如以前，但是中老人也可以经常参加一些适合自己的身体锻炼活动，这样不仅可以增加自身的抵抗力，而且还可以起到改善血液循环的作用，体质增强了，头发的健康自然也有了保障。
二、保持乐观的情绪
俗话说，“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”，可见情绪的变化对头发的影响还是非常大的。临床研究表明，乐观积极的心态能够促使人体分泌大量的有益激素和乙酰胆碱酶等物质，这些物质对人体各个系统的调节有着非常重要的租用，提高免疫力，从而达到保护头发的效果。
三、多吃对头发有好处的食物
头发的健康生长，离不开外界营养物质的供应，对头发生长有益的食物主要有，含碘的食物：如海带、紫菜等，可以让头发变得乌黑发亮；有利于头发合成黑色素的食物：西红柿、马铃薯、柿子等；有利于头发生长的食物：大豆、花生、芝麻等。需要提醒的是，中老年人应该尽量少吃酸、辣、高糖、高脂的食物，也不要喝浓茶、酒等，这些对头发有一定的伤害。
Ⅲ 中年人脱发太烦恼，预防脱发的几个小妙招，简单又方便
中年人脱发太烦恼，预防脱发的几个小妙招，简单又方便
文/爱问360
人到中年后，身体的循环势必处于不断地变慢，身体的很多部位，也会出现不同程度的退化，尤其是对中年人而言，脱发的困扰，是很多人心头最难以言说的痛。当家族中一旦发现中年人脱发，似乎整个家族的人，都会陷入到无比恐慌的境地，生怕自己的头发越来越少。
甚至很多人每次洗头发时，都要蹲下来，细细数一下到底掉了多少根头发，否则内心是没有办法安稳的。中年脱发已经成为了一种无法忽视的常见现象，造成中年人脱发的原因，大多体现在以下三方面。
【中年人脱发的原因】
1、自然衰老导致的
中年人之所以出现大量掉发的问题，大部分原因都要归结于身体的逐渐衰老，尤其是对年龄比较大的中老年人，掉发的概率和频次，一定会远远超过年轻人。
任何人也没有办法抵抗身体带来的衰老，所以，要正确面对头发，只要不是大量的头发，在某种程度上都不必引起你的过分担忧，只需要在日常的生活中多注意即可。
2、内分泌失衡导致的
有一部分中老年人出现大量脱发的情况，是因为身体内环境出现了问题，内分泌出现了失衡的情况，有可能是因为节食过度，想要保持身材，所以，他们身体中的激素处于紊乱的状态，对头皮和头发的巩固产生了极大的威胁，因此，才会出现大量脱发的情况。
3、外物的刺激导致的
很大一部分中老年人出现大量脱发的情况，是因为受到了外物的刺激，尤其是在洗发水的选择上，一旦选择到并不适合自己发质的，很可能会对其造成伤害。
有些中年人是非常爱面子的，所以，每天都会洗头发，这种行为也会对头皮造成一定的损伤，因此，也会使他们的脱发变得越来越严重。
【中年人预防脱发的小妙招】
1、多摄入维生素
对中年人而言，如果要想减少脱发的数量，在生活中要尽可能的多吃一些含维生素多的食物，尤其是含铁钙锌多的矿物质，这些营养物质对头发根部的强健有着一定的功效和作用，尤其是能使头发的老化速度降低。
经常性吃这些食物可以使头发生长的速度，从很大程度上，能抑制头发快速的脱落，从总量上不会出现太大的损失。
2、注意调节情绪
对每个想要使自己头发被守护住的中年人而言，在生活中，一定要有基本的自我情绪调节能力，如果一旦情绪处于失控的状态，身体内部的循环也会处于不稳定的状态，不仅会出现抑郁的症状，甚至还会影响各种激素的平衡。因此，也会造成脱发速度的增加，所以，在日常生活中，使自己保持良好且积极的心态，对头发的守护有着一定的作用。
3、注意保持稳定的睡眠
睡眠是可以缓解身体和精神压力的，同时也能使身体的免疫力处于阻断增强和恢复的状态，当然，在睡眠的过程中，皮肤和毛发都会进行正常的新陈代谢。
对想要守护好头发的中年人而言，一定要养成早睡早起的习惯，提高睡眠的质量，使身体的新陈代谢能力变得更强，只有这样，才能促进萌发的发育避免毛发，因为体内环境的变化出现脱发的情况。
4、洗头不要太频繁
每个想要守护好自己头发的中年人，在日常的生活中，要尽可能的保持一定的洗头频次，虽然头发出油的速度是非常快的，但是，切忌不可每天洗头，否则头发也会处于无法自我修复的状态，不仅会伤害毛囊，甚至也会对头皮产生一定的伤害，一旦当头皮毛囊受到损伤，后期想要使其恢复和修复，都是非常困难的。
5、经常性的梳头
对想要守护和增加发量的中年人而言，在日常的生活中要养成定期梳头的习惯，每天如果能梳100下头发，不仅能活血化瘀，同时也能增加头皮毛囊的活力，经常性的梳头，可以使头皮的气血更旺盛，在很大程度上，能使头发的根部变得更强健，从而能减少掉发和脱发情况的出现。
6、正确的选择洗发水
每个想要使头发更多减少脱发的中年人，在洗发水的选择上，一定要更慎重，切记选择去污能力太强的。
这种洗发水经常性的使用，对头皮和头发的鳞片都会造成一定的损伤，也会使掉发的概率增加。
参考资料：
1《预防脱发的几个小妙招？》
2《人到中年容易脱发，掌握3个小妙招，摆脱“中年谢顶” 》
3《预防脱发的七个小妙招！》
Ⅳ 六十岁掉头发怎么回事
前两年掉的少，今年觉比往年多，洗头的时间掉的多，早晨梳头的时候也掉，洗头掉的多。
Ⅳ 头发掉的厉害是什么原因
掉头发在如今不仅是一个常见的现象，而且还是非常热门的话题，不仅中老年人容易出现掉头发严重的情况，就连不少年轻人也同样会出现各种脱发烦恼，那么头发掉的厉害是什么原因？
头发掉的厉害是什么原因
压力：
精神压力是导致掉发的常见原因，因为一旦精神出现紧张、恐惧等负面情绪，以及熬夜就容易造成神经功能紊乱，内分泌失调，身体营养不足，从而出现严重掉发的情况。
饮食：
除了压力，不科学的饮食也容易造成掉发，比如营养不足，营养不均衡，以及经常暴饮暴食，或者节食都不利于蛋白质和维生素的吸收和消化，从而出现掉发严重的情况。
烫染：
如果日常对头发没有进行正确的护理，比如经常喜欢戴帽子，常常烫发染发等都容易影响头发的营养，阻碍头发的生长，从而造成掉发严重的情况。
辐射：
如果经常接触放射源，以及长时间玩电脑手机也同样容易导致掉发严重。
疾病：
身体出现一些疾病，或者长期服用一些药物也容易导致出现大量脱发。
遗传：
遗传脱发就是先天性脱发，一般男性呈显性遗传，因此男性出现脱发的情况会比女性更多。
掉发吃什么好
黑芝麻粳米粥：
先把黑芝麻捣碎后倒入淘洗干净的粳米，再倒入锅里，添加水后熬煮成粥即可。
蒲公英黑豆糖：
先把蒲公英和黑豆一块放入锅里，倒入水煮熟后过滤出渣，再放入冰糖至融化。
枸杞黑芝麻粥：
先把黑芝麻、粳米和枸杞一块倒入锅里，再倒入水熬煮成粥就大功告成了。
何首乌粥：
把何首乌放人砂锅里面，煎取浓汁，再倒入大米熬煮成粥，最后放入冰糖调味即可。
菟丝子茯苓粥：
先把中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、粳米一块放入锅里，倒入水，小火慢慢熬煮成粥后放入少许盐调味。
何首乌煲鸡蛋：
先把何首乌、鸡蛋放入锅里，倒入水，直接煮熟后捞出鸡蛋去壳后再煮五分钟后直接吃鸡蛋喝汤汁。
生发黑豆汤：
把芝麻、黑豆、枸杞一块放入锅里，倒入水熬煮半小时，再过滤出渣后直接饮用即可。
头发掉得厉害怎么办
作息：
平时一定要养成良好的生活作息习惯，避免因为不好的生活习惯而导致出各种疾病，因此要尽可能的早睡早起，不要熬夜，确保拥有充足的睡眠，同时每天还需要适量运动，保持心情愉悦。
饮食：
不要暴饮暴食，也不能刻意节食，要戒烟戒酒，可以多吃一些含有蛋白质、钙铁锌、维生素丰富的食物，比如蔬菜水果、鱼肉、大豆、鸡蛋、瘦肉、猪肝、贝类、海藻类等食物。