老年人肩胛骨痛

1. 50多的老年人得了肩周炎怎么办

肩周炎，是指累及肩关节周围的肌肉、肌腱、关节囊以及滑囊的慢性损伤性炎症，多见于中老年。

1经常劳动做家务的人很容易得肩周炎，因为他们的整个手臂包括肩部都在不停活动，而且动不动就会有些过度。长期处于这种紧张、劳累状态，肩部就容易损伤。因此一定要注意劳逸结合，每次劳动的量要适度，不要给肩部太大的压力。

2无论是伏案写字，或者是对着电脑操作，还是低头做手工，都要讲究一个正确的姿势。如果姿势不正确，我们的身体就会处在一种很别扭的状态，久而久之，就会出现很多毛病，像腰椎间盘突出、生理曲度消失等等，肩周炎也是。所以不管做什么事情，都要采取一种对身体最为舒服和恰当的姿势，这样就能够有效预防肩周炎等疾病的发生。

3平时不要用力拉扯自己或他人的手臂，或是胡乱抡甩。以防造成肩部的拉伤。假如不小心有受伤，也要去医院进行正规治疗，不要延误。

4肩周炎的早期，可以去医院的理疗科进行推拿理疗，使用红外灯照射。

5疼痛明显且局限于某一处时，可以局部打封闭，注射激素缓解疼痛，常用的有强的松。

6没有得肩周炎时要控制活动量，得了肩周炎时倒要提倡活动，在不会引起肩部疼痛的前提下，每天都应当坚持进行肩周运动，比如尽可能地伸手摸高，两手放后背努力去勾手指等等，努力使粘连的关节内外能够活动开来。

2. 老年人肩胛骨老是疼的厉害，请问要怎么办啊

问题分析：
老年人出现肩胛骨部位疼痛，一种情况可能见于肩周炎，其次，可回能见于纤维织炎、骨肿瘤等，答

意见建议：
建议结合骨科医生查体，必要时拍片，目前主要是对症治疗，做做疼痛部位的按摩、热敷，口服布洛芬、氯唑沙宗，必要时外敷止痛膏或药物封闭治疗。

3. 肩胛骨 后背酸痛 怎么回事

你好，肩胛骨后背酸痛的症状一般是肩周炎的症状表现的，一般认为肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动能力会受限而且日益加重，是以肩关节疼痛和活动受到影响为常见的现象。肩周炎的好发年龄在50岁左右，女人发病率略高于男性，多见于体力劳动者。一般来说对于肩周炎的情况，治疗的话，多是采取保shou的办法的，pian方之类的多是缓解之用的 ，平时yong的大盐粒子热敷之类的，还是按摩之类的，一般只是缓解之用的，
治疗上，可平时可借助苗。、‘父讠’‘、讠养’、‘生，平时在疼痛的部位外fu就行，敢觉不好剩的tui.然后结合肩部运动，辉复不反谈的。
平时运动的时候可以：
1：趴墙 正面趴在一堵空墙上，双臂紧贴墙上，手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。保持身体的稳定和不动，
2：搓背 肩周炎患臂从背后下侧摸背，往往两手臂都很难互相摸到，这时可以用一条毛巾连接两臂，如同搓背一样。
3：捏拿手臂法
取坐位，以左手捏拿右手手臂，从肩到手腕，再由手腕到肩，反复捏拿5一10遍，然后再换手。
4：旋摩肩周法：
取坐位，以左手手掌贴于右肩，旋摩肩周50～100次，使之产生温热感，然后再换手。

4. 肩胛骨疼痛究竟会是什么原因引起的呢

从古至今，人类就没有停止过对于周边环境的探索，远古时期，我们的先民们会勇敢地走出自己的聚居地，去周围查看哪里的猎物比较多，哪里的野兽比较凶猛，而且会迁徙到水草更加丰美的地方，以方便自己的生存。

通常来说呢，如果说你的肩胛骨有疼痛的话，你首先需要回忆一下，最近有没有出现过一些外部的伤害，比如说撞击或者说是跌倒以及一些其他的一些事故所造成了一些创伤，因为肩胛骨如果疼痛的话，首先可能就是来自于外伤。

还有的话，如果说有时候我们用的力气过大，比如说举了一个很重的东西，那么也会对我们的肩胛骨造成一定的损害。

而除了以上这些原因之外，其他的器官如所出现了一些病变的话，也会导致我们的肩胛骨疼痛，比如说肺部上面如果说出现了肺癌或者说是心脏上面出现了心脏病发作的话，那么也会导致我们的肩胛骨出现疼痛的一个迹象。

而且我们身体不同部位会导致不同的肩胛骨疼痛，比如说如果说是心脏病发作的话，那么我们很可能是左边的肩胛骨会感觉到疼痛，如果是我们的胆囊上面出现了一个问题的话，那么我们通常会感觉自己的右边的肩胛骨疼痛。

所以说如果说出现了肩胛骨疼痛的迹象，而且我们如果没有遭受明显的外伤的话，那么最好是到医院去做一个详细的检查比较好。

5. 右侧肩胛骨肌肉酸痛，长时间不好，什么原因造成的

肩胛骨疼痛，长时间的，一般多是肩周炎引起的，引起的原因多是劳损受凉的缘故的，
你可以自我比对下症状，肩周炎的一般表现是：
症状表现一：肩关节活动受限：肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，而且后面还会出现别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成。
症状表现二：怕冷：患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
症状表现三：肩部疼痛：起初时肩周炎的症状表现为肩部呈阵发疼痛，多数为慢行发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点。
如果对比症状后，发现是肩周炎的症状，可在局部采取苗。、‘父讠。、’讠养。、‘’生，敢觉不行可褪，注意结合肩部运动，辉复后不发谈的，
1、避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。
2、要加强身体各关节的活动和户外锻炼，注意安全，防止意外损伤。
3、注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。
4、老年人要加强营养，补充钙质，如吃牛奶，鸡蛋，豆制品，骨头汤，黑木耳等，或口服钙剂。
5、急性期不宜做肩关节的主动活动.
希望对你有帮助。

6. 肩胛痛是什么引起的

肩胛痛是什么引起的？
肩胛骨下或附近疼痛可能会限制手臂的活动，影响日常活动。这种疼痛可以是尖锐的或灼烧的，比如在脊柱和肩胛骨之间，也可以是肩胛骨或上背部的疼痛。下面讨论了引起这种疼痛的一些可能的原因。上背部疼痛可能是由损伤、退行性变化和其他因素引起的。
姿势不对
长时间坐姿不良会导致脊椎发生结构变化，最终导致肩胛骨下方疼痛。比如坐着工作或看手机时，驼背、低头或一边斜着坐，会削弱你的肌肉，对脊柱、肌肉和韧带造成压力。这种常规的不平衡姿势可能会导致上背部疼痛。
提举重物技术不当
如果没有适当的技巧将重物举过头顶，会使你的上背和肩膀容易受伤。如果你拿起的物件太重，或者你拿着的物件远离身体，而脊椎位置不对，这可能会对你的上背部施加过多的压力。举过头顶的物体太重会拉伤肌肉或扭伤韧带，或者可能伤到肩关节或脊柱，这可能涉及肩胛骨下方或附近的疼痛。
过度使用
粉刷天花板，帮朋友搬家具，或者参加垒球联盟，这些活动都可以让你的上背部和肩膀承受比平时更多的工作量。过度使用会导致肌肉拉伤和韧带扭伤，这会导致上背部疼痛，比如肩胛骨和脊柱之间的疼痛。另一个例子是肩胛骨滑囊炎，又叫肩胛骨弹响综合征，在肩胛骨和胸椎之间的滑囊因过度使用或受伤而发炎和疼痛。
颈椎间盘突出
当椎间盘的外层(纤维环)撕裂和内层(髓核)开始向外渗漏时，就会发生颈椎间盘突出。椎间盘突出可引起疼痛，并可能影响附近的神经根，并将疼痛放射到肩部、手臂和/或手。下颈椎椎间盘突出更容易向肩胛骨区域或附近放射性疼痛。虽然不太常见，但是胸椎(上背部)的椎间盘突出也可能引起肩胛骨附近的疼痛。
提举重物技术不当
如果没有适当的技巧将重物举过头顶，会使你的上背和肩膀容易受伤。如果你拿起的物件太重，或者你拿着的物件远离身体，而脊椎位置不对，这可能会对你的上背部施加过多的压力。举过头顶的物体太重会拉伤肌肉或扭伤韧带，或者可能伤到肩关节或脊柱，这可能涉及肩胛骨下方或附近的疼痛。
过度使用
粉刷天花板，帮朋友搬家具，或者参加垒球联盟，这些活动都可以让你的上背部和肩膀承受比平时更多的工作量。过度使用会导致肌肉拉伤和韧带扭伤，这会导致上背部疼痛，比如肩胛骨和脊柱之间的疼痛。另一个例子是肩胛骨滑囊炎，又叫肩胛骨弹响综合征，在肩胛骨和胸椎之间的滑囊因过度使用或受伤而发炎和疼痛。
颈椎间盘突出
当椎间盘的外层(纤维环)撕裂和内层(髓核)开始向外渗漏时，就会发生颈椎间盘突出。椎间盘突出可引起疼痛，并可能影响附近的神经根，并将疼痛放射到肩部、手臂和/或手。下颈椎椎间盘突出更容易向肩胛骨区域或附近放射性疼痛。虽然不太常见，但是胸椎(上背部)的椎间盘突出也可能引起肩胛骨附近的疼痛。
错位的肋骨
虽然不太常见，但肋骨可能会在重复拉伤或过顶拿物品后出现错位。这种活动会导致肩胛骨附近的剧痛，有时会让你难以做深呼吸。
心脏疾病
一些心脏疾病可以表现为肩胛骨区域的疼痛。例如，主动脉夹层是一种严重的、危及生命的情况，当心脏最大的动脉破裂时，会引起肩胛骨周围剧烈的疼痛。心脏病发作也可能表现为上背部和/或肩膀的疼痛，尤其是女性。
压缩性骨折
压缩性骨折是指脊椎骨出现压缩，导致背部疼痛，休息时症状缓解或对触摸很敏感。老年人骨质疏松症是压缩性骨折最常见的病

7. 老年人肩胛骨一直疼，一般是什么原因呢

有许多疾病会引起肩胛骨疼痛。最常见的是患者肩胛骨长期慢性疲劳、劳损或急性外伤，或患者双侧肩关节活动过多，会损伤肩胛骨的肌肉组织，而肌肉中出现炎症因子，影响乳酸代谢，患者会有疼痛感。如果患者肩胛骨长时间受凉，会影响局部气血运行，出现气滞血瘀，经络不通，患者也会有疼痛感。肩胛部有筋膜炎、滑囊炎等外伤性疾病。当患者移动上肢时，肩胛骨部分会受到影响，导致疼痛。

缓解肩胛骨疼痛的方法一般包括热敷、针灸、推拿等，能有效地促进肩胛骨的血液循环，减轻疼痛。如果不仅肩胛骨疼痛，还有骨擦音和骨擦音感，老年人应警惕是否有骨折，及时到医院进行固定复位治疗。