老年人吸气

『壹』 老年人吸气时张嘴呼气时不张是什么原因

一般初学者我们建议先用嘴巴呼气 嘴巴呼气就会出现你说的问题内 呼吸的量、速度不好控容制 所以稍微会一点的 就让他们改鼻子呼气
鼻子呼气是呼大部分留一点 嘴巴出水面了 再用嘴巴喷气，这样有助于更好的吸气。因为气吐的多才能吸的多，而且嘴巴碰气会把嘴边的水冲开，不让水进入嘴巴！ 如果鼻子把气全部给出了，你嘴巴出来的时候反而不好吸气！
再来说说你头晕的问题，太紧张导致呼吸不顺畅，缺氧头晕！注意换气的时候 你的嘴巴、脖子、肩膀都要放松还有你的下颌骨！
做到我上面所说的几点 应该就没问题了！

『贰』 老年人最近经常倒吸气好像是吸口水一样是怎么回事

心力不足，泵出无力。所以有倒吸气的情况。

『叁』 中老年人慢阻肺简易呼吸训练法是什么

慢性支气管炎来、肺气肿自、慢性阻塞性肺病的老年患者如何平安过冬，是一个值得高度关注的问题。在综合防治措施中，药物固不可少，尤其是急性发作期更需及时用药。但归根结底，最根本的防治仍然是提高自身抵抗力，也就是说要把着眼点放在加强自身的防护上，“拒敌于门外”才是上策。本文介绍一种简单易行的呼吸训练法，具体说就是坚持做呼吸操，其目的是通过增强隔肌活动，加大肺通气量，从而改善肺功能。这种呼吸操不需任何设备和条件，室内室外都可进行，具体可分为卧位法和立位法。

卧位法:仰卧，头部略垫高，双手自然放在腹部，作腹式呼吸，用鼻子吸气，胸壁尽量外挺，用吹口哨嘴形缓慢呼气，每分钟8~10次，每次3~5分钟，每日3~5次。

立位法:双足分开，与肩同宽。作深呼气，同时两手压迫上腹部，缓慢将气呼出。吸气时，头向后微仰，尽量挺腹。

应说明一点，这种呼吸训练法只能循序渐进，持之以恒，要量力而行，强度不宜过大。它只适用于慢性呼吸道疾病的稳定期和康复期，不适用于急性发作期。虽然有部分患者的经验显示，呼吸操训练法使呼吸功能得到明显改善，但是否所有患者都见效，则尚难定论，毕竟各人的身体状况和病情不尽相同。

『肆』 老年人的呼吸系统有什么变化

人到老年，常因呼吸系统形态学和功能方面的变化，往往导致老年人对气管炎、肺气肿、肺心病和肺炎的耐受力降低。

气管的变化

人到老年，慢性支气管炎的发病率较高。据统计证实，50岁以上者高达13%～18%，60岁以上者比30～40岁的人患病率高6～7倍，这充分说明老年人容易患慢性支气管炎。

随着年龄不断增长，老年人生理调节机能减退，上呼吸道对有害物质刺激的反应性降低。因此，对一些侵入呼吸道的有害物质，不能及时通过防御反射排出体外，容易招致下呼吸道损伤；由于肾上腺皮质功能降低和性激素分泌减少，致使呼吸道粘膜纤毛上皮细胞萎缩、脱落，降低了呼吸道的自净作用；由于长期受一些物理、化学因素如烟雾、粉尘等的慢性刺激，使呼吸道鳞状上皮化生，细胞分泌的局部抗体（SIgA）减少，故防御病原微生物如细菌、病毒的侵袭能力减退等等，这些都是慢性支气管炎的发病原因。

肺的变化

人到老年，肺的变化表现在肺泡和毛细血管周围的弹性纤维减少，甚至消失；肺组织弹性减弱，回缩能力下降；慢性支气管炎导致管腔狭窄，形成不完全性阻塞，在吸气时胸廓扩大，支气管扩张，气体比较容易进入肺泡，但呼气时，胸廓缩小而使小支气管缩小陷闭，气体排出困难，肺内压力增高，致使肺泡扩张，破裂而融合成气肿肺泡；右心功能下降，动脉硬化，管腔变细，肺血流量减少，加上气肿肺泡的形成，减少了毛细血管网的数量，呼吸膜的有效面积减少

『伍』 老年人呼吸肌的锻炼方法有哪几种

老年人由于呼吸肌退化，呼吸功能降低，所以常感气力不足。如能坚持进行呼吸肌回锻炼，就能延缓呼答吸功能的减退。

呼吸肌锻炼，主要指对膈肌的锻炼。正常呼吸主要靠膈肌运动，通过锻炼，可增强膈肌的收缩力和耐力。而膈肌每升一厘米可呼出或吸人三百多毫升气体。

锻炼的方法有：（1）呼吸操或气功，其原理是将深慢呼吸与适度的肢体活动结合起来。有的医院实验证明，经过一年锻炼，75%的参加者的膈肌活动幅度平均增加四点九厘米。（2）深快呼吸锻炼法，用力吸气到自己的最大肺活量时，屏气十秒钟左右，再呼气，每天进行二十次，十至十五分钟，坚持锻炼定可提高呼吸能力，从而延年益寿。

『陆』 老年人呼吸困难怎么办

老年人的呼吸困难的病因有很多，有肺的疾病，如慢性阻塞性肺疾病（最常见）、哮喘(发作性呼吸困难)、肺炎、肺不张、血气胸、肺癌等；还有心脏的疾病，如心衰等；还可能是贫血代偿引起。总之，呼吸困难的病因很多，再加上老年人的肺顺应性降低和心肺疾病发生率增加，原因可能是多种的，病人还有没有胸痛、胸闷、咳痰、咯血，呼吸困难时发作性的还是持续性的有没有什么诱因，所以，光凭呼吸困难就诊断疾病是没有根据的，光凭呼吸困难就予以治疗也是荒唐的。 首先查明原因，去医院拍个胸片或者CT，做个肺功能。接下来根据病因采取治疗。

『柒』 老人临终前会不会吸气没有吐气多

不会，人在死前可以看到未来，有的人会留下一些话，在几年之后当这些事发生以后你会恍然大悟

『捌』 浜虹殑鍛煎惛杩囩▼

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『玖』 老年人深呼吸好吗我每天都在作腹式呼吸，能保健吗

相信我，你不可能无论什么时候都能坚持做腹式呼吸的，在你记得的时候就做，只版有好处。

腹式权呼吸的好处
第一，扩大肺活量，改善心肺功能。能使胸廓得到最大限度的扩张，使肺下部的肺泡得以伸缩，让更多的氧气进入肺部，改善心肺功能。第二，减少肺部感染，尤其是少患肺炎。第三，可以改善腹部脏器的功能。它能改善脾胃功能，有利于舒肝利胆，促进胆汁分泌。腹式呼吸可以通过降腹压而降血压，对高血压病人很有好处。第四，对安神益智有好处。做腹式呼吸时注意把握以下几点：
第一，呼吸要深长而缓慢。第二，用鼻呼吸而不用口。第三，一呼一吸掌握在15秒种左右。即深吸气(鼓起肚子)3—5秒，屏息1秒，然后慢呼气(回缩肚子)3—5秒，屏息1秒。第四，每次5—15分钟。做30分钟最好。第五，身体好的人，屏息时间可延长，呼吸节奏尽量放慢加深。身体差的人，可以不屏息，但气要吸足。每天练习1—2次，坐式、卧式、走式、跑式皆可，练到微热微汗即可。腹部尽量做到鼓起缩回50—100次。呼吸过程中如有口津溢出，可徐徐下咽。