老年人能喝马咖吗

『壹』 70岁老人适合食用玛卡吗

可以的，每天固定量就可以了的。

『贰』 老年人可以吃马卡吗

你好，可以，不但老年人可以吃 老少皆宜。玛卡具有极高的药用价值和营养价值，那么玛卡到底有哪些作用呢?相信大家知道玛卡的基本作用，比如调节荷尔蒙分泌啊，快速补充人体精力，以上是大家平时比较熟知的玛卡的作用，那么玛卡还有其他什么作用吗?
 
麦萌健康根据最近的研究表明，玛卡还具有以下作用：
 
第一、 缓解男性更年期综合症
 
男性更年期综合征好多人都没听说过，其实男性也有更年期的。男性更年期一般在50岁以后，这个时候由于人体腺体、器官都出现了不同程度的老化，腺体不同程度老化会导致激素分泌不均衡而导致身心阻碍，男性更年期也叫男性阳衰期。麦萌健康医师经研究玛卡中的玛卡烯和玛卡酰胺可以通过调节脑下垂体来均衡人体腺体激素分泌，从而达到净化内环境的作用。
 
第二、缓解女性更年期综合症
 
女性更年期综合征是女性到一定年龄的必需症状，是女性卵巢功能逐渐衰退直到完全消失的过程。更年期综合症的特点是内分泌失调，部分腺体激素分泌能力下降，腺体激素分泌功能衰退，这些都会导致人体内分泌失调，或者激素分泌不足，在激素分泌衰退后，人体生理、心理都会发生一系列的变化，我们称之为女性更年期综合征。咖中的玛卡烯和玛卡酰胺可以通过调节脑下垂体来均衡人体腺体激素分泌，从而达到净化内环境的作用。
 
第三、抗氧化、抗衰老，人年纪大了以后，人体机能会产生衰退，各个器官功能会出现不同程度的衰退，这是人的正常生理阶段，但是人体是一个自然的生态系统，归纳其根本原因是：人体是通过各类腺体分泌的激素来控制的，激素分泌减少是人体衰老的一个原因，所以如果能够及时通过调节腺体来增加激素分泌，那么衰老就可以延缓，玛卡中含有的玛卡烯和吗咖酰胺就有这个作用。
 
第四、麦萌健康医师发现玛卡可以改善亚健康状态。由于电脑的普遍使用，无论是工作还是娱乐，在电脑面前的时间变的越来越多，所以大部分人都确少锻炼，而亚健康状态就由此而来，泛指那些免疫力弱、抗病能力弱的人群，这类人群没有生病，但是对疾病、细菌等抵抗能力很差，在气候变化、温度变化剧烈的时候就会生病，平时身体不会出现什么大问题。玛卡中富含各种营养成分、矿物质、20种氨基酸等，可以保证人体营养供给的同时，调节人体内环境，让人回归健康状态。
 
第五、增强大脑营养。玛卡中富含的糖质是大脑和神经系统的唯一营养成分，多食用玛卡有益脑的作用，对于在校努力学习的学生、办公室用脑比较频繁的人员食用玛卡都可以起到很好的效果。

『叁』 老人能吃玛咖吗

想要补肾固精，可以吃以下几种食物:第一种，猪腰子，猪腰子就是猪的肾脏，具有良好的补肾功效，可以用来治疗遗精等疾病

『肆』 有谁吃过玛咖，能否告知一下味道，另外，中老年人可以食用吗。

可以的，玛咖中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和多种矿物质元素，可以改善睡眠质量、抗氧化，而且长期食用优质玛咖对预防钙缺乏导致的骨质疏松有良好作用，对中老年人的健康很有帮助，至于味道，我不知道所有玛咖是不是一样的味道，我当时是在丽江买的黑金根玛咖干片，便于携带，味道有些辛辣，如果加工过的玛咖可能口味稍微有些不一样吧。

『伍』 什么人不适合吃玛咖，老年人可以吗

老年人可以吃玛咖。
玛咖中的独有生物碱玛咖烯和玛咖酰胺，可以通过调节人体脑下垂体，从而间接调节人体腺体分泌激素，这些可有效改善老年人记忆力、睡眠质量，同时玛咖中含有55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分，可以有效均衡老年人膳食营养摄入，有效提高老年人的免疫力和抵抗力。

哪些人不适合吃玛咖：
婴幼儿：玛咖虽然是一种超级食物，可以快速补充人的精力，但是玛咖的另一个作用，提高人的性欲和性能力，这个不适合婴幼儿吃，因为有可能导致孩子早熟，从植物角度来考虑婴幼儿是可以吃玛咖鲜果的，但是玛咖精片这类保健食品不建议婴幼儿服用。

哺乳期妇女：玛咖有调节平衡内分泌的作用，而内分泌失调会导致一系列后果，如皮肤粗糙，色斑等等，而好多女性为了调节内分泌，食用玛咖或者玛咖精片，可以有效调节人体内分泌使之保持平衡，从而达到美容养颜的作用。玛咖的确有这个作用，但是在哺乳期的妈妈不建议吃玛咖，因为玛咖能够增强性欲，而且玛咖中的营养成分是否会对哺乳期妈妈的奶水成分造成影响，目前还没有确切的研究证明，哺乳期妈妈吃玛咖其奶水是否对胎儿有影响；在这种情况下，为了保险起见，不建议吃玛咖。

孕妇：是指处于怀孕期的女性，在怀孕期间，由于出于孩子的保护，一般都会停止同房，而玛咖可以增强性欲、提高性能力，这不利于孕妇保胎，从另一方面讲，目前并没有临床证明玛咖的营养成分不会对胎儿产生不好的影响，但是为了保险起见，不建议孕妇吃玛咖或者巨青玛咖精片。

甲状腺疾病患者：玛咖中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物，由于饮食中或多或少都有一些碘摄入，而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀，这对甲状腺疾病患者会产生一系列影响。那么玛咖可能导致正常人甲状腺肿胀吗？这个是不会的，请放心食用。

未成年人：玛咖专家认为玛咖不适合未成年人食用，未成年人处于发育期，是正在长身体的时候，建议多吃各种营养丰富的蔬菜、水果，这样就可以发育的很好，从健康意义上讲，只要营养跟得上，一般都可以健康成长。玛咖面对的人群主要是性欲下降、性能里下降、内分泌失调（比如青春期的痘痘）的成年人群。