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蔓越莓老年人可以吃吗

发布时间:2024-06-17 10:44:51

Ⅰ 今天听讲座说蔓越莓对老年人特别好,有这回事

是真的,但是蔓越莓鲜果才对老人家健康有益,不是蔓越莓制品,注意区分。

蔓越莓鲜果对老年人的好处集中在三个地方,一是预防心脑血管疾病,二是防止老年痴呆,三是防止泌尿系统疾病。这是因为蔓越莓鲜果有两种特殊的物质,叫生物黄酮醇和A型原青花素。

生物黄酮醇具有很强的抗氧化活性,抑制低密度脂蛋白—胆固醇的氧化,降低血液中甘油三酯的水平,有助于促进人体的心血管健康,减少心血管老化病变,并有效的预防老年痴呆。

而A型原青花素具有抗细菌黏附特性,能阻止大肠杆菌等致病菌黏附在尿道的上皮细胞和膀胱壁上,致病菌随着尿液流走,从而预防了尿道感染的发生。

目前网上可以买到蔓越莓想过,全国只有一家,品牌叫红海小镇。

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