老年人腿软无力

① 80多的老年人腿无力，发软，走路没力气，怎么办

一个人的年纪大了，肯定是容易导致自己的身体浑身无力。所以，想要改善这样的身体素质，那么就一定要让自己懂得如何去改善自己的身体素质。日常的运动是不可少的，只有坚持每日运动，就一定会让自己的身体素质变得好起来。

一般年纪大的人，肯定是不能够进行激烈的运动。男人适合打太极，慢节奏的运动方式可以调整一个人的身体素质。女人则可以选择散步，这样的运动方式不仅可以提高一个人的身体素质，让自己的精神状态变得更加的好起来。

人的浑身无力，也有可能是天气的原因。如果天气太过于炎热，那么他自己的感觉精神状态就会非常的差。所以，若是天气炎热，那么就一定要给自己的生活的环境变得清爽一点。不要说一个老人，若是一个年轻人在炎热的环境下生活，都是会导致自己浑身无力。因为生活环境，肯定会导致自己的身体无法适应这样的环境。

② 老人双腿无力是什么原因，怎样解决好

腿无力可能是静脉曲张的表现，静脉曲张是静脉血管不通畅,部分地方受阻引起,表现青筋暴露这些。 指导意见: 按你的症状表现要抬高下肢的注意休息,轻症吃药,重症手术,平时避免久立

③ 老年人腿软是怎么回事

腿软主要是脑出血留下的后遗症，部分受影响的主管运动的神经还没有完全恢复正常，要经过较长的康复训练，才会逐步好转，再加上老年人钙流失严重，大都有骨质疏松的问题。其三就是体质弱，因为身患多种疾病如心脏病高血压等。康复训练要有耐心，也需要耐心的关爱和照顾。

④ 老年人腿软无力是什么原因

一、老人腿发软主要与肾虚有关，补肾是最根本的治疗方法。肾虚引起腿软乏力是一个渐进的过程，刚开始并不严重，只有在上下楼梯及走路时间过长后才会出现。随着肾虚的发展，腿软程度越来越严重，甚至站立十几分钟都困难，还会出现胳膊没劲儿、膝盖痛、怕冷、失眠、虚喘、胁痛等症状。临床发现，老人腿软乏力还可能隐含着脑卒中、脑出血、腰椎管狭窄、脊髓型颈椎病、帕金森病等疾病。
二、老年人腿发软的治疗方法：
日常生活中要避免憋尿、过度劳累、经常熬夜、遭受惊吓等，这些都会导致肾虚腿软。黑色食物是补肾佳品，富含微量元素和维生素，老人可常吃黑米、栗子、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑枸杞、黑松子等。补肾时，要根据肾虚的不同症状，采取不同的补肾方法。
1、肾气不足腿软臂无力。除腿软外，上肢也没劲，主要是由于年高体弱，肾气不能布达四肢引起的。
（1）栗子有补肾气的功效，对治疗腿软乏力十分有效。将生栗子去壳，细细咀嚼栗仁，每日3—5颗，长期坚持。
（2）气海穴位于肚脐直下1.5寸处，是补气的要穴。将一侧手的四指并拢，微微弯曲，指腹稍用力呈顺时针方向揉，每次3分钟，每日3次，连续3周。
2、肾阴虚损腿软膝盖痛。腿软乏力，并伴有膝盖疼痛、潮热盗汗、小便黄等症状。多由阴虚体质、阴精不足或虚劳久病，耗损肾阴所致。
（1）在足内侧，足内踝高点与跟腱之间的凹陷处，有足少阴肾经的原穴——太溪穴。刺激此穴位可增加人体的肾精，起到滋阴液、补肾水的作用。一侧手的大拇指用转圈的方式点按另一侧的太溪穴，力度以感觉酸、麻、沉、胀为宜，每次3分钟，之后换手点按另一侧。长期坚持，效果更佳。
（2）肾阳亏虚腿软怕冷。此类患者常表现为腿软乏力且特别怕冷，夜尿频多、大便偏稀。
患者可多食“肉桂蒸羊肉”。鲜羊肉150克，冷水下锅煮熟后取出，切成小块，加上肉桂6克及料酒、葱段、姜片、食盐少许，隔水蒸半小时后佐餐食用。每周3次，连食3周。
（3）关元穴位于肚脐直下3寸处，艾灸此穴可借助热力，增强温肾助阳的作用。将艾条点燃，在关元穴皮肤上方3—5厘米处，旋转施灸，每次10分钟，每日一次。
3、肾气不纳腿软喘息。腿软乏力伴有喘息气短、呼多吸少的症状，是由于久病喘咳、肺肾气虚、肾不纳气所致。多见于老慢支、肺气肿等患者。
（1）将山药100克与五味子3克、大米50克熬粥食用。此粥具有肺肾双补、纳气平喘的功效。
（2）心肾不交腿软失眠。患者常表现为腰酸腿软、失眠、烦躁等症状，这是肾阴亏损、心火偏亢、心肾不交所致。可将莲子心3克、女贞子6克，开水冲泡，当茶饮，每日一剂，连服7日。

⑤ 老年人腿软无力是什么原因

你好朋友，这种情况很有可能是气虚引起的，可以口服补气的药物试试，祝您健康幸福！

⑥ 老年人腿无力是怎么回事

你好;你所描述你妈妈的腿无力走不长路要休息片刻才能继续走,也是很多中老年人经常遇到的情况,也许大多数人都觉这是很正常的,年岁大了嘛,可是你知道吗这种累及酸痛,无力现象可能予示着一种潜在的疾病----下肢动脉硬化闭塞症.该病的特点是早期起病隐匿而一旦到了中晚期会因肢体重度缺血造成肢体剧痛甚至坏死,相当一部分的病人不得不接受截肢手术,从而严重影响生活.更因本病经常与冠心病、糖尿病和脑血管疾病伴发故发病率很高.所以早期发现早期治疗很关键.建议你带你妈妈到有血管外科大医院检查彩色血管B超,切勿走弯路而延误病情.祝你妈妈早日康复.

⑦ 老年人脚软是怎么回事

你好，老年人脚软主要问题是元气不足，导致肝不好，肝出问题则手脚无力。晚饭时可以适量吃点黑豆粥，再加一点柿子椒（那种不辣的菜椒）和一些其他蔬菜的生拌菜，老年人身体比较弱，要慢慢来，适量吃点，看身体是否有不良反映，若有就不要再多吃了。

⑧ 老年人双腿无力是什么原因

急性发作——脑血管病变
对于下肢无力首先要考虑的是单肢还是双侧，如果是突发的单肢无力且不伴有疼痛，则要排除是否由脑血管疾病引起，因为脑血管疾病可能出现偏瘫。
另外，双下肢无力也可能出现脑血管疾病。如脑梗死、脑出血等，一定要及时诊治。
伴腰腿疼——腰椎管狭窄
有些老年人，下肢无力且伴有腰腿疼，要考虑腰椎的问题。因为腰椎管狭窄有可能压迫脊髓。
老年人腰腿病是常见病，腰椎病也可能是慢慢突出的腰椎压迫到神经，伴有肢体麻木，最后也出现疼痛。建议先到医院做个检查再配合适量锻炼，尤其不可轻易做按摩，以免加重腰椎损伤。
踩棉花感——颈椎脊髓病变
有的老人感觉双下肢没劲，走路像踩棉花，深一步浅一步的。坐时间长了或站的时间长一点，就会觉得吃不消，好像随时都可能瘫倒。这时候要留意是不是颈椎的问题，需要到医院做一个霍夫曼征检查

⑨ 老年人腿软无力

如果一个人，长期处于 亚健康 状态 甚至 不健康状态。
食物补充和药物治疗是需要一定 时间版的 调养和恢复的。权
吃一次两次，一天两天钙片 不会马上改善 症状的。

食物的摄入均衡。水果蔬菜，肉蛋奶，海带木耳齐全。
每天适当的运动和规律的作息。乐观的心态。至少一个月，人才会 神采奕奕，红光满面。

如果，已经有些慢性的或比较隐蔽的疾病，更得先 准确的
在大医院 确诊，对症 ，治疗，调养。非一日之功啊。

关爱老年人，不是一天两天的事情。要提供一个可以长期稳定的环境和条件的。
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网上谈兵，多说了也是不解决问题。找医生看看吧！

⑩ 老年人双腿无力是怎么回事

急性发作——脑血管病变 对于下肢无力首先要考虑的是单肢还是双侧，如果是突发的单肢无力且不伴有疼痛，则要排除是否由脑血管疾病引起，因为脑血管疾病可能出现偏瘫。 另外，双下肢无力也可能出现脑血管疾病。如脑梗死、脑出血等，一定要及时诊治。 伴腰腿疼——腰椎管狭窄 有些老年人，下肢无力且伴有腰腿疼，要考虑腰椎的问题。因为腰椎管狭窄有可能压迫脊髓。 老年人腰腿上出现一些毛病是很常见的情况，一些腰椎疾病也会因为腰椎渐渐突出而压迫到神经，这时候常会出现肢体麻木的情况，甚至有的会出现疼痛的症状，这时候专家建议老年朋友及时的医院具体检查再配合适量锻炼，尤其不可轻易做按摩，以免加重腰椎损伤。 踩棉花感——颈椎脊髓病变 有的老人感觉双下肢没劲，走路像踩棉花，深一步浅一步的。坐时间长了或站的时间长一点，就会觉得吃不消，好像随时都可能瘫倒。这时候要留意是不是颈椎的问题，需要到医院做一个霍夫曼征检查(脑血管疾病或颈椎病变的神经病理反射检查)。 如果是突然两腿不能动，且有小便困难，要考虑是否突发脊髓病变，椎体压迫脊髓造成运动神经紊乱，如果不及时治疗，可致瘫痪。 笨拙僵硬——帕金森病 帕金森病还可能表现为行动迟缓，患者也会感觉走路没劲，其实是迈不开步。这其实是由于帕金森出现的僵硬感，肌张力增高，走路不灵活。通常病情初发时，患者会感觉迈不开步子而且腿没劲，但走一走步子就可以迈开。 帕金森患者走路时会有笨拙、发僵感，出门时也容易摔跟头，家属要做好看护，以免摔伤。