⑴ 读书有什么好处 老人读书有什么好处
退休以后得闲无事，如何打发日子，这是每一个退休老人所面临的问题。当今社会，一日一变，年轻人时兴“充电”，以求大举。我认为老人也要读点书，开卷有益，从书中可以吸取合理的营养，保证人的心灵澄明与滋养，从而延续人的生命智慧。人生就像一朵鲜花，你不勤浇勤施，他就会早早凋谢。“学知染人，甚于丹青”，足见读书学习是终生受益的。
老人读书的目的不必很明确，也没有什么负担，不求闻达，只求从书中寻到乐趣，达到赏心悦目的目的就行了。选择的读物应该以轻松的为主，如小说、故事、画报等。有条件的可看些文言文，古文有爵味，会获得许多历史知识、如果是教语文的还会温故而知新之效。读报纸，足不出户能知天下事。读书的态度也不必太认真，与年轻人不同，年轻人读书注重掌握和积累解决实践需求，因而多是勤读。老年人读书则是解决消遣的需求，为求打发时间，因而采用“悦读”的态度就行了。
孔子的人生旅途是从读书开始的。十五岁就有志于学习，读《易经》三绝纬编，他活到老，直到从心所欲，不逾矩之年还坚持学习。由于他读书多，有见识，他的言论举止都有规矩，成了后人学习的典范。
我有位老师同事也是活到老学到老的老人，年逾古稀之年仍守着那半亩方塘，伴随青灯萤卷，泼墨挥毫，练字作诗，并定时到区老干中心诗书画社切磋交流，《老园丁》报也常有他的诗词佳作。为什么他这般年纪还有如此毅力？：惟有源头活水来“，不断地读书，不断地学习。我的同事读了几年书我不敢肯定论，至少是底子不浅，但他从不善张扬，为人谦逊，给人以稳重的感觉。可见读书可以延续人的生命智慧，还可涵养德行。
“老而好学，如炳烛之光“这是汉朝刘向的话。看来认为自己已老了，快漫游西天了的悲观待老心态应该改了。你看，刘向对风烛残光是如此的赞许，只要你坚持学习到老，你的晚年就如太阳下山后的燃烛那样的一片光明。
⑵ 老年人上学有什么好处
俗话说活到老，学到老。许多老年人退休后，读书成为了他们日常最大的乐趣，每日总会抽出几个小时阅读。老人读书好处多多，不过看书的同时也要注意保护眼睛，毕竟老人视力有所退化，看书的时候也要有所取舍，注意劳逸结合。老人读书的好处有以下几点。1、保健大脑
大脑若经常不用就会萎缩，直接影响到全身各器官的衰退。老年人的大脑越用身体会越好，反之随着大脑的迟钝身体也会越来越差。缺乏促进大脑功能的活动（如阅读）会导致认知功能衰退，与经常读书的老年人相比，从不读书的老年人认知功能衰退的风险会增加3.7倍。
2、预防老年痴呆症
老年痴呆是非常常见的老年病，多见于活动少、性格孤僻的老人。老年痴呆是可以控制甚至可以调理好的，所以老人一旦感觉自己已经出现衰老的症状时，就要做一些预防措施。
看书就是一个不错的预防措施，当老人读一本书的时候，必须分清楚它们的任务、它们的背景、野心、历史以及细微的差别，同时也必须记住贯穿故事适中的多角的复杂的情节。大脑是一个很奇妙的器官，它能很轻松的记住这些东西。令人惊讶的是，创造的每一个新的记忆将打新的神经链（大脑路径）并且同时加强已存在的路径，这将帮助召回短期记忆同时也将稳定血液。所以读书能刺激脑神经，提高记忆力，防止老年痴呆症。
3、愉悦身心
好书字里行间闪烁着人类实践、才智的精华。格言警句让人警醒，至理名言让人彻悟，风趣的语言让人愉悦，优美的描写让人赏心，壮烈的故事让人感奋，生动的情节让人舒怀，温婉的叙述让人牵情，幽默的文字让人会心一笑，在不知不觉中既得到了精神上的享受，增加了生活乐趣，又获得人生的滋养，无形中使老人累积了正能量。
4、打发时间排解寂寞
老年人一旦从岗位上退下来，没有事做，如果不主动安排点时间读书，整天无所事事反而更觉得时间不好过，容易陷入孤独寂寞等消极情绪中去。读书时整个人都沉浸在书中，跟随着书里的主人公的喜怒哀乐，一眨眼时间就过去了，而且也受到书籍中一些积极乐观的情绪影响，有助老人身心健康。
5、提高自身认知能力
俗话说得好，读书能医愚。这说明通过读书可以改变一个人的认知能力，提高素质与涵养。时下出现了许多诈骗的手段，针对的对象大部分是没有知识没有文化的老人，原因就是这些老人没有知识，认知能力低下，容易上当受骗。因此，老年人应该多读书，读好书，好读书。
⑶ 老年人读书学习有什么好处
古今中外无数个事例表明，老年人读书学习并非无用。因为晚年读书求学，可使人思路开阔，知识丰富，修养道德，是难得的高雅乐趣。更为重要的是，晚年读书不仅有用，而且有乐，有道是“雨过琴书润，风来翰墨香。”
总的来说，读书学习的好处有以下几个方面。
（1）提高生活情趣
例如有一对长期从事领导工作的老年夫妇，离休后双双进了老年大学烹任班，反复研究烹任技术，从中悟出了三乐。一乐进菜场：红红绿绿，黄黄白白，诸般鲜菜映入眼帘，给人以美的享受；二乐搞烹调：配菜、切菜、炒菜，把所学的理论知识用于烹调的每一个环节，给人以幸福的感觉；三乐与人共尝：把色香味型俱佳的菜肴端上餐桌，与众品尝，交相夸赞，给人以欣快的精神满足。
当然读书学习提高老年人的情趣不仅上面的例子中的这一点，还有很多。看一本书，就是一次灵魂的旅行，它能挖掘沉默在字句中的金子，幻化为激动人心的思想火花；能穿越似水流年，游历宇宙，把作品还原成岁月，让你通达，让你开阔，让人平和，让你在观察时增长对人生的感悟。
（2）加强身心修养
老年人读书学习的目的在于培养高尚的情操，加强自我思想修养，以更高的道德规范来约束自己的晚年生活，净化自己的灵魂，使之晚年有为，作为于人类社会。
好书字里行间闪烁着人类实践、才智中的精华。格言警句让人警醒，至理名言让人彻悟，风趣的语言让人愉悦，优美的描写让人赏心，壮烈的故事让人振奋，生动的情节让人舒怀，凄婉的叙述让人牵情，幽默的文字让人会心一笑。在不知不觉中得到精神上的享受，又获得了人生的滋养，无形中使身心得到舒展。
（3）消除紧张心理
读书学习对人都具有巨大的吸引力和感染力，只要接触它，亲近它，就会被拉住思路，“读书入了迷，废寝又忘食”就是这个道理。读书学习可消除人的紧张情绪，安静人的心理，已被实践所证明。
因此，老年人在紧张时，可以结合自己的兴趣特点，或研究一下历史，或读一点古文，或欣赏一下古诗词等，使自己的紧张心理烟消云散。
（4）防病益寿延年
我国汉代刘向曾说过：“书犹药也，善读之可医愚。”所谓医愚，就是使人明理、化郁、解烦、长见识。读书是积极的思维方式，能使大脑产生一种神经肽的高级化学物质。这种物质能增强细胞免疫力，有益身心健康。
读书使人进入专注状态，一切有害的心理因素都被排除，取而代之的是乐观向上的健康心态。勤于读书，使大脑血管经常处于舒张状态，以输送充足的氧和营养物质，延缓中枢神经老化，使全身各系统保持协调一致。
读书是一种潜移默化的心理效应，声情并茂的美学享受。特别是抑扬顿挫的高声朗读，既能调节气机的升降出入，增加肺活量，又能舒肝理气，调达情志。
现在一些西方国家已充分认识到读书对人身心健康的重要作用。一些医院开设了读书疗法，让病人根据各自不同的情况阅读不同情感色彩的书，以解除他们的烦恼和淡化抑郁的情绪，调节人体免疫功能。尤其是一些神经系统及心理障碍的患者，用此方法取得了良好的效果。
⑷ 老年人读书的好处。
读书，尤其是读好书，实在是对老年人身心有益的事情。
1. 益智增慧一个人是否健康，除了生理因素， 更重要的是心理因素。而读书可以益智...
2. 感悟人生哲理书中多含有人生哲理，老年人常读 益书，可以从中受到教诲、感悟、...
3. 读书可以养性古人强调修身养性，主要是指人的 性情、涵养。“养性”即指培养驾驭情 绪的能力。情绪对身心健康的影响力为人们所共认，古代即有“怒.
⑸ 老年人读书的好处主要体现在哪些方面
读书，尤其是读好书，实在是对老年人身心有益的事情。1. 益智增慧一个人是否健康，除了生理因素， 更重要的是心理因素。而读书可以益智增慧，摆脱烦恼，化解心结，因大凡经 典名著，往往凝聚着前人的学识、智慧 和经验，内含通天彻地之妙、大智大慧之机和天地万物之灵气，闪耀着人间的 法则和真谛。研读之时，眼观脑记遐思联想，沉思共鸣，拢天地于形内，纳万 物于脑畔。2. 感悟人生哲理书中多含有人生哲理，老年人常读 益书，可以从中受到教诲、感悟、启 迪、反思，从而逐步摒弃杂念、弃恶扬善，唤起乐观向上、豁达开朗、严于律 己、宽以待人、心平气和的处世作风和修养。3. 读书可以养性古人强调修身养性，主要是指人的 性情、涵养。“养性”即指培养驾驭情 绪的能力。情绪对身心健康的影响力为人们所共认，古代即有“怒伤肝，喜伤 心，忧伤肺，恐伤肾”的说法。那么如何才能驾驭七情六欲，平衡自己的心态 呢？闲来读书是行之有效的。因读书方可自静，静中自悟，方可心无旁骛，不 为外物所动，保持一种淡泊宁静、与世无争的良好心境。正所谓“百川纳海, 有容乃大；壁立千仞，无欲则刚”。试 想，老年人有了这样的胸怀，何愁被不良情绪所左右，何愁身心不健康呢？4. 读书是一种精神大餐一位名人说过，初读好书如与朋友 交谈，再读如故友重逢。读书实在是人 生莫大的精神享受。闲暇之时，或独坐书斋，或侧卧床头，捧读经典名著，“究天人之际，通古今之变”，感悟天地 之妙，洞悉人生百态，或融会贯通，或 茅塞顿开；或凝神或静思，或激动或平静3霎时化作一团祥和之气，融人天地之间，透彻五脏六腑，遍体通泰，心旷 神怡。研究发现，老年人陈旧的脑细胞的 神经根在新的环境刺激下，能够萌生新 的神经。美国科学家把73位平均年龄在 81岁的老年人分成三组：学习思考组、 思维迟钝组、受人照管组。实验结果: 勤于思考组的思维能力、记忆力和寿命 均达到最佳指标。三年后，勤于思考组的人都还活着， 思维迟钝组的人死亡12. 5%，而受人照 管组的人则有37. 5%已经死亡。有科学 家用超声波测量出勤于思考的人的脑血 管经常处于舒展状态，从而保养了脑细胞，使大脑不会过早地衰老。老年人读书学习对身心有益，但要 注意时间安排，做到动静结合，在连续 读书一段时间后，应放下书本，起来做一些身体锻炼活动，以便使大脑和眼睛 得到休息，缓解疲劳。