老年人上网有什么好处

① 上网的好处与坏处

上网的好处：

1、降低抑郁风险 。美国密歇根州立大学研究发现，适度上网可使老人患抑郁症危险降低30%。网络能弥补和加强社会联系，消解其内心的孤独、隔离感和陌生感。上网聊天，世界的大事谈谈，个人的小事说说，很有趣，极大地充实了生活内容。

2、从心理学角度看，老年人上网是健康和长寿的需要。老年人通过读书、看报、听广播等途径了解医疗保健知识。而完整方便地获得这些知识，网络具有明显的优势。能扩大老年人的知识视野，提高老年人的生活质量。

3、上网看电影、电视剧、视频、网上玩游戏等娱乐方式，丰富了每个人的精神生活。

4、在搜索世指郑、打字、写博客，甚至制图等过程中，这些都能充分调动脑细胞的活性，激发大脑的功能，延缓脑力的衰退搜颂，能有效防止老年痴呆的发生。

上网的坏处：

1、长期上网辐射会使皮肤干燥。对眼睛和身体的发育不好

2、久坐会使血液循环不畅。

3、容易肥胖，逗此消化不好。

4、压迫脊骨,会产生腰肌劳损.腰椎间盘突出等问题。

5、虚拟世界的吸引力很大，容易误入歧途或接受不良思想。

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健康上网应这样做：

1、不要将电脑安装在孩子的卧室，最好放在家中的明显位置，例如书房。

2、控制孩子使用电脑的时间和方式。

3、经常了解孩子的上网情况。

4、在电脑上安装禁止访问不良网址的软件。

5、不要让孩子与网上结识的陌生人会面。

6、教育孩子不要轻易将个人信息在网上发布。

7、可与孩子一起上网，至少不要让孩子关上房门单独上网。

② 老人上网有什么好处与坏处

网际网路是一个崭新的世界,它包含了丰富的西你想、海量的资源,以及多种型别的服务。那么呢?下面为您介绍。

老人上网的好处:

1、老年人能在益智类、策略类和棋牌类游戏里找到他们的快乐,在这些游戏里,老人从岁月里汲取和沉淀下来的智慧还能得到发挥和拓展。

2、上网能帮助老人缓解老年的孤独感,预防老年痴呆,以及结交朋友。一项新的研究表明,玩战略性电脑游戏——例如那些强调资源管理和规划的游戏——可能有助于老年人保持智力,包括记忆、推理和多工处理能力等。

3、上网可以缓解精神压力。现代社会工作生活节奏都很快,很多人都更专注于自己的事业而忽视了对老年人群体的关爱。而游戏则可以丰富老年人的退休生活,排解空虚和孤独的不利情绪。

4、上网可以预防老年痴呆。经研究发现,在进行游戏的过程中,大脑处理手眼协调的工作能力得到提高,因此玩游戏可以预防诸如老年痴呆症这样的在手眼协调能力上存在障碍的脑部疾病。

老人上网的坏处:

1、老年人长时间泡在网上对身心的损害比青少年更大。如长时间端坐,会影响老年人的血液回圈,引发心血管病,还会引起颈椎疼痛、关节酸痛、耳鸣头晕;

2、电脑萤幕的辐射会导致各种眼科疾病,眼角膜容易脱落;

3、如果网咖空气污浊,对老人的呼吸系统也有影响。

4、老年人长时间上网也能达到“忘我”境界,而长时间憋尿还会导致膀胱炎、尿毒症。

5、老年人上网了解资讯和娱乐是可以的,但要有节制,应尽量避免 *** 惊险的内容。

6、尽管上网玩游戏可以多少缓解老年人的精神压力,排解孤独的负面情绪,但是万事不能过度,如果老年人开始依赖网路则反而让老年人远离现实远离他最需要的亲情。

7、老年人的视力通常多少有些衰弱,如果面对光怪陆离的电脑萤幕太长时间会进一步恶化视力。另外由于身体原因,老年人也不适合长时间的坐在电脑前。

1、循序渐进,细心做好辅导。

很多老年人对电脑知识一片空白。针对这类学员,在收视课程结束后,我分别给他们一步一步的辅导。先让大家仔细认识电脑的构造,介绍各个部分用途与使用,联络时手消饥把手地教他们怎样使用滑鼠,课后安排轮流上机操作。对学员提出的操作难点,我耐心反复地进行操作演示,经常采用画图和打比方的方法:如把工具栏上的“剪下”、“复制”、“粘帖”画出来,问他们这些图示像什么,然后告诉他们怎样去理解并记住它们,知道它们的用途是什么,学员就很容易记住了。

2、采取各种措施,增加练习机会,掌握学习本领。

教学班学员有22人,而电脑只有2台。学员长时间等待上机练习会严重影响学员的学习热情。于是,我一方面把22名学员按强与弱结合起来,分成4个“互帮互学”小组,采取“老手带新手”相结合的方法进行学习,一起交流讨论问题。另一方面,社群为他们全天候提供上机服务,包括双休日。再一方面我推荐大家使用易学易用的学习软体。尤其在学习汉字输入时,有些学员既不会拼音,五笔输入法也记不住,我就推荐手写输入法。

3、了解广大学员的学习心理,教授学习的方法。

注重听取大家队开办电脑班的意见和期望,想方设法排除老年人学习电脑的畏惧感,让他们以一种轻松的心态去学电脑。我要求大家在平时学习中,特别要做到多记和多操作绝散,因为老年人的记性不是很好,掌握了具体的操作方法,他们就会一步步的操作,而老年人最终的目的是实现对电脑的正确操作。

1、让晚年不再孤陋寡闻

网际网路上资讯量大,资讯更新速度快,自由度高,真正实现了全球资讯共享。在网上可以随意获取自己需求的资讯。在网上了解最新的新闻资讯、科技动态,在网上交流、交友也很自由,人际交往的领域空前宽广,极大的开阔了人的视野,给学习、生活带来了便利和乐趣。

2、让万年不再孤独寂寞

网路创造了一个虚拟的新世界,在这个拿宏返新世界里,每一个成员都可以超越时空的制约,十分方便地与相识或不相识的人进行联络和交流,讨论共同感兴趣的话题。由于网路交流的虚拟性,避免了直面交流时的摩擦与伤害,从而为人们情感需求的满足和资讯获取提供了崭新的交流场所,上网可以进一步扩充套件人们对外交流的时空领域、实现交流、交友的自由化。

3、让您老有所乐

世界是丰富多彩的,人的兴趣和爱好也是丰富多彩的,网际网路是一个提供无限多样发展机会的环境。人们可以再网上找到自己的发展方向,也可以得到发展的资源和动力,闲暇时在网上下下棋、玩玩游戏、也是一大乐趣所在。

4、让您老有所学

网际网路上的资源很多、交流速度也很快,可以帮助您找到合适的靴子材料,甚至可以上老年大学,实现晚年继续深造的梦想。可以说网际网路为很多中老年朋友提供了一个发挥聪明才智的广阔天地。

5、让您老有所为

在网上不仅可以看资讯、学知识、也能够做生意、处理各种商业事务。家长里短,屋里屋外,不管大事、小事、都可以在网上轻松搞定。

6、让您老有所养

老年人看病、养生,这些繁琐的是事情也可以再网上完成。寻医问药、挂号会诊、饮食疗法、修养度假,如此等等。当您需要时,不用东奔西跑,只要开启电脑,上网便可以把这些事情搞定。

老人上网的好处与坏处

③ 了解网络会给老年人带来哪些好处

我们老年人退休了，时间充裕了，同时老年人精神生活相对单调，网络很容易成为吸引老年人的世界。从这个意义上来说，网络应该为老年人所喜爱。

那么网络给我们老年人带来什么呢？一般认为网络对老年人的最深刻影响是带来工作方式的变化。生活方式变化应该是包罗万象的，有的问题还在扩展，它的内容，它的外延还在扩展。

主要的是网上可以获得更多信息，可以网上可以进行交流和沟通；网上可以接触到健康服务；再一个上网娱乐，休闲，包括到哪儿去旅游，那儿景点怎么样，人文景观，自然景观都可以在网上看到；再就是网上购物，网上买股票等。

网络不仅给老年人的生活带来方便，还满足了老年人的心理需求。现在独居老年人家庭越来越多，老年人孤独寂寞比平时更可怕，所以有了网络以后，老年人有了新的乐园，有了新的天地，因此网络对老年人的生活会起到重大的作用。

此外，老年人通过上网还可以扩大交往的圈子，老年人离退休了以后基本在家，活动范围有限，通过上网可以扩大自己交往的圈子，有利于建立良好的邻里关系。

另外还可以对一些不良的情绪可以提供一个宣泄的机会，因为网上你有什么说什么没关系，谁也看不到你，所以可以提供宣泄的机会。过去那种家丑不可外扬，现在网上就可以说了。所以这样有利于提高各自的心理健康水平。

④ 老人学会上网的好处有哪些

、广交了朋友
通过博客、电子信箱和QQ等，不但联系到而且见到了多年不见的同学、战友、同事，而且还结识了许多新朋友。
2、增添了乐趣
上网本身就是一种乐趣，如果再装点好玩的游戏等，就更会趣味横生了。比如打各种游戏、打麻将、打纸牌、下棋等等，都可在网上进行。坐在家里网上炒股、理财，也不用再到证卷大厅或银行去挤位置了。可以极大地丰富晚年生活，有利于身心健康。
3、开阔了眼界
老年人精神生活相对单调，他们可望了解外部世界和与人沟通，而互联网正好提供了一个获取信息的窗口和在线交流的平台。一网罩全球，纵观全世界;通过网络可知国内外方方面面的消息，可查询各行各业的疑难琐事，网络可以说是全人类共有的智囊宝库;老年人虽然外出参加社会活动的机会减少了，但坐在家里上网照样能做到‘秀才不出门，便知天下事’。
4、调整了心态
网上各年龄段的人都有，各种情况的人都有。通过和博友进行政治思想、专业技术、生活常识、道德伦理等各方面的交流，都会对调整自己的心态有好处，比如和年轻人交流，自己本身的心态也觉着年轻了。
5、促进了思维
人的各种组织器官都是用进废退，尤其是大脑，更是如此，如果不用它，久而久之就会老化、退化，变得反应迟钝，甚至痴呆。而上网就会逼着你用脑子思考问题，减缓它的老化过程。

⑤ 微博也在适老化改造名单中，老年人多上网都有些什么好处

老年人上网是有很多好处的，比如改善空巢老人的孤独感、增进朋友和亲人之间的感情以及提高防骗意识等等。

综上所述，让老年人多上网是有非常多的好处，但要对老年人进行网络教育，避免踩坑。