A. 老年人喝点什麽好
我觉的不论是牛奶还是酸奶对身体的益处都是各有所长，不存在谁最好。
据国内外营养专家多年研究证实，每天喝牛奶对老年人至少有16个好处。
1.牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定；2.减少中风危险；3.牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉；4.酸牛奶可增强免疫系统功能；5.防止肿瘤细胞增长；6.牛奶中的酪氨酸能促使激素血清素大量增长；7.牛奶中铁、铜和卵磷脂能减缓大脑衰老；8.牛奶中的铁、铜和维生素A有抗面部衰老作用；9.牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿；10.减少骨骼萎缩病的发生；11.牛奶中的镁能使心脏耐疲劳；12.牛奶中的锌能使伤口更快痊愈；13.牛奶中的维生素B能提高视力；14.牛奶含钙量高，吸收好；15.常喝牛奶能预防动脉硬化；16.睡前喝牛奶能帮助睡眠。（科迪乳品专家）
喝酸奶的好处
1、
常喝酸奶可预防老年人心血管疾病。老年人血桨中的胆固醇普遍比较高，容易引发各种心血疾病，而多喝酸奶能够有效降低胆固醇的含量；
2、常喝酸奶可以增强老年人的免疫功能。酸奶能提高血清免疫指标，增强免疫功能，提高机体抗病能力，延缓或阻止疾病的发生；
3、老年人常喝酸奶能促进肠道运动，预防便秘；
4、老年人常喝酸奶还能够润肤、明目、固齿、健发、防止细胞老化等。
B. 老年人日常喝什么水最好
老年人最好喝些河里面的水，然后烧白开水喝，尽量少喝一些矿泉水之类的。
C. 老年人喝什么饮料好
在一定期间的抄老人应该喝什么才会更健康呢？
在这个时候最大的禁忌就是不许喝汽水饮料，因为汽水饮料里面的碳和化合物成分太多，老人喝到肚子会对肠胃不好的。并且他还是糖分奇较多的饮料，所以喝多了这个东西会不好。而且老人在这个阶段吃的含糖类的食物多的话就会引起糖尿的症状，所以在这里，我建议老人应该多喝一些牛奶，
因为老人的身体里缺钙现象较为严重，又因为牛奶中又有大量的维生素，还可以起到补钙的作用。
所以说呢。老人应该多爱多喝一些牛奶，牛奶不仅可以起到给自己补钙的作用
还可以强壮老人的身体，给老人的骨骼有所加强。并且呢
喝牛奶会对老人身体有一定的好处
加强老人的记忆力
这不是俩全其美的事情呢！
所以，这些事情是老人一定要注意，有关于身体健康的问题，其实在一些问题我们看来很认真，可就是在一些细微之处就出现了毛病，所以越是小事就要越注意！
D. 老年人常喝什么最好
常吃豆类食品以及一些蔬菜、水果。常运动。尤其是晚上多喝几种豆类熬成的豆粥，是老年人最好的营养食品。老年人每天早上喝一杯白开水，先冲一下体内垃圾后再吃早点，这样有助于健康。另外常喝绿茶可以防癌。这是最重要的。有好身体吃什么都好，没好身体吃什么都不香、都没用。所以奉劝老年人一定要有个好身体，保重自己。不要给下一代找麻烦。您的健康就是下一代人的幸福。祝天下所有的老年人身体健康，开开心心度过每一天。
E. 老人喝什么茶好
绿茶为宜！茶是养生水，茶是保健汤，三杯下肚去，火气全散了，身体健康了，精神就好了！愿你饮茶养身，饮茶防病，饮茶快乐，饮茶幸福！
F. 夏天到了老年人应该喝什么好
夏吃热茶热食
老年人却不宜多食冷食，因为老年人胃肠黏膜已经发生退行性变化，各种酶及胃酸的分泌量都有所降低，如果经常食用偏冷的食物，会使胃黏膜血管收缩加剧，进一步降低胃液分泌量，从而导致食欲下降以及消化不良。
另外在低温状态下，会使老年人心脏冠状动脉发生痉挛，导致心肌缺血缺氧，诱发心率不齐和心绞痛。其实，夏天老人热食也许更凉快。
喝热茶
夏季想要降热，不要只是喝冷饮，适当的热饮饮食也是解暑的关键。
冷饮只能暂时解暑，不能持久解热、解渴，喝热茶却可刺激毛细血管普遍舒张，体温反而会明显降低，同时还有暖胃解渴的功效。
吃热食
这里的热食有两方面意思，一是食物在夏季最好经过加热，可起到消毒灭菌的作用，保护身体不受细菌侵袭。
二是可吃些热性食材，如羊肉可温补气血，开胃祛寒，脾胃虚寒或夏天长期待在空调房的老人，适宜吃些羊肉或羊汤。
炒菜时也可适当用些大葱、蒜、生姜等调味，可以增加身体排汗，防暑降温
G. 老年人应该喝什么茶比较好
有助于糖尿病人康复，可获得生理需要铁的30%。含锌也多，如抗糖尿病物质。拒测定，比不内饮者多16毫克，以容铝为例，据检测，茶是亲铝的植物，可在土壤中大量吸收铝喝绿茶比较好
茶叶有绿茶、红茶等，从保健效果看.2-7，可降低血糖，如蛋白质、维生素以及微量元素等，以绿茶为最佳。一是绿茶所含人体需要的养分最丰富，而绿茶则少的多，常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克，而红茶中含量极微。三是有害元素最少，尤以红茶含铝最高，每毫升浸泡液中高达7.5毫克，每100克绿茶中含铁量达40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天饮绿茶10克，促进胰岛素分泌。至于的预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰，也以绿茶的蕴藏最多。二是绿茶含有某些特殊抗病成分
H. 老人喝什么品牌牛奶好
老人喝牛奶到是没有什么品牌讲就，只要是大厂生产的正规产品就好。但一定要买纯牛奶(酸奶也可)，不要买有饮品二字的牛奶，这种奶饮品是一种饮料，含钙量很低。买时要注意上面标注的钙含量是多少，好的都在2点多甚至3点左右。老人们大部分都有骨质疏松症，多喝些含钙高的牛奶是有好处的。另外也要盯瞩你的婆婆多晒晒太阳。有你这样孝顺的儿媳，你婆婆应该是很幸福的啊！
I. 老年人喝什么牛奶好
1、全脂牛奶
现在很多人听到牛奶中的脂肪都会微皱眉头，对全脂牛奶一味抵触，觉得喝了全脂牛奶会导致发胖。实际上牛奶的香醇气息和浓厚口感均来自于奶中的脂肪含量，而且牛奶中的维生素A、D、E、K也都存在于脂肪当中。脂肪中的共轭亚油酸（CLA）、酪酸、神经鞘磷脂等具有保健和抗癌功效。有研究表明，多喝全脂奶的人不容易得癌症。全脂牛奶最大程度地保留了牛奶中的营养物质，含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、K等，并且含有天然钙质，利于人体对钙的吸收。
2、脱脂奶
中老年人适合选择脂肪含量较低的低脂奶或者脱脂奶。这是由于一些中老年人存在血脂代谢异常的情况。还有一方面因素，全脂牛奶中的脂肪含量偏高，这个可能会影响钙的吸收。而乳脂肪只是让乳品较香浓，所以喝低脂或脱脂奶时，会感觉较稀、不香醇，口感上肯定没有全脂奶好。推荐老年人摄取脱脂奶，主要是要限制能量的摄入。因为国外很多人把牛奶当饮料般饮用，可导致牛奶过多摄取，从而使脂肪摄入增加，导致能量过剩。
对于膳食中比较忌惮脂肪、胆固醇的人群，可以选择脱脂牛奶。例如，某些高血脂或动脉硬化等病症患者，由于其自身在脂肪代谢、胆固醇代谢等方面已经出现了一些问题，选择饮用脱脂牛奶，既可以补充牛奶蛋白质和钙，又可以控制脂肪和胆固醇的摄入。需要控制热量摄入的人群，例如体重超重和过度肥胖者，也可以选择脱脂牛奶。
3、低脂奶
美国一项新研究发现，每天至少摄入一次低脂肪牛奶或者牛奶制品的人，与心脏病有关的肾功能削弱危险可降低37%。此外，牛奶中所含的蛋白质、维生素D和镁，对心脏有益。科学家研究发现每天至少饮用4杯低脂牛奶能够降低心脏病发生的危险性。有关专家说，并不是所有的奶制品都对心脏健康有益。那些脂肪含量较高的奶制品，如全奶，将会增加人体中的胆固醇。有益的奶制品是指那些脂肪含量在2%以下的产品，而全奶中脂肪含量大约为4%。另外，每天饮用4杯奶制品的人发生肥胖的可能性平均降低40％～60％。