① 老人抑郁症如何缓解
抑郁症的治疗:
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
② 老年人抑郁怎么缓解
患者中的一些人可能会紧张和焦虑,比如烦躁和烦躁。如果家里的老人患有抑郁症,需要家人的关注。由于老年人的身体素质不高,新陈代谢缓慢,新的抗抑郁药被普遍使用。有些抗抑郁药容易引起不良反应。因此,老年人的用药剂量应小,副作用少,如可选用阿莫西林、米氮平、米氮平等。
③ 如何防治老年抑郁症
老年人由于性格和心理因素可以导致老年抑郁症的产生。而容易患有老年抑郁症的病人通常情况下是由于性格因素和环境因素以及心理因素等多方面的影响,他们大多性格倔强,做事认真,责任心也十分的强,但有的时候有一些老年抑郁症病人是由于依赖性太强,做事情犹豫不定,经常反复,这种性格的老年人也容易患上老年抑郁症。从环境因素上来讲,老年人由于刚刚从干了几十年的工作岗位上走下来,会感到无所适从,茫然无措。同时,经济收入的降低,工作伙伴的分离,社会角色以及生活环境的改变,都会使老年人心理上出现问题,情绪上也容易产生失望,从而导致抑郁症的产生。
而患有老年抑郁症的病人可以从各个方面体现出其抑郁症的特性,主要体现在:
思想上
他们的思想已经开始停滞不前了,变得固守原来的老思想、老观念,不容易听进别人的劝告和意见,变成我们所说的“老顽固”。而他们的记忆力大多开始减退,很多事情都经常想不起来,有时甚至连自己的孩子都会叫错名字,忘记东西放在哪里的事情也时有发生。思维能力减退,无法集中注意力,对新事物失去好奇心,学习也感到吃力,经常手足无措,思维混乱。反应能力减退,动作不灵活。语言能力衰退,喜欢重复哕嗦的讲一件事情并且语速缓慢。他们变得不主动和别人进行交谈,有人认为他们孤僻、忧郁,甚至怀疑他们得了老年痴呆症,其实,这些都是老年抑郁症对老年人造成的影响。
情感上
哪怕是没有任何伤心的事情他们也容易情绪低落、抑郁,整天的愁眉不展,或暴躁、易怒,或孤僻。对一般刺激表现的无动于衷,十分迟钝,并且趋于冷漠,而对过大的刺激则容易产生过于强烈的反应。并容易持续的焦虑不安。对于自己过去一些或高兴或痛苦的事情都不再有太大的反应,显得十分的压抑和郁闷。
行动举止上
患有抑郁症的老年人在行为举止上也有很大的变化,最明显的表现为:他们会经常坐立不安,心慌意乱,并表现出十分严重的焦虑症状,而有的人却特别愿意和别人叙述自己的病痛和所受到过的刺激等,并且有强烈的要求别人听完自己叙述的愿望。甚至人家不听完就不愿意让人走。
身体机能上
老年抑郁症病人的身体机能有很大程度的退化,主要表现为失眠、睡眠障碍和感知觉能力的下降,如视力下降,多数老年人都变成了老花眼;听力减退,耳聋耳鸣时有发生;味觉迟钝,口味变重;还有很多人的食欲严重下降,消化系统退化,这些都是由于抑郁症所导致的身体上的疾病。
那么,如何防治这种老年抑郁症的产生呢?
心理治疗
心理因素是老年人患有老年抑郁症的主要原因,所以治疗老年抑郁症最好的办法是从心理治疗入手。要找到老年人抑郁症发生的心理诱因,并从缓解消除老年人的心理困扰入手,让老年人逐渐摆脱不良心理因素的困扰,走出心理阴影,家人要多关心爱护老年人,让他们度过一个快乐祥和的晚年。
药物治疗
用药物治疗来辅助心理治疗通常是很好的方法,可以通过尝试三环类药物,杂环类以及胰岛素注射的治疗方法,但一定要在医生的指导下进行,相信可以起到很好的治疗效果。
④ 老年人得了抑郁症怎么治
抑郁对老年人来说,是一种常见症状。老年人抑郁除了与个体因素、环境因素、疾病专、药物影响有关,还与属心理因素有关。人到老年,睡眠障碍、抑郁频繁发生,成为困扰老年人生活、影响老年人身心健康的大难题。平日总听到不少老年人抱怨,自己身体一向很好,可就是睡不着,做梦,睡得特别轻,一点响动就能被吵醒,还闷闷不乐,多愁善感,如此下去身体怎么能受得了呢?我奶奶就是一个典型的例子!不过现在好了,这得多亏了成都南亚医学研究所失眠抑郁诊疗中心呢,他们医院治疗抑郁还挺不错的!
⑤ 老年人抑郁,怎样治疗好
一,亲友、晚辈们多关心、照顾老人,多与老人交流、聊天,多了解老人的心事、难处回,帮老人打开心答结、排忧解难。
二,时常带老人户外活动、运动、散心一下,游游园,散散步,吃吃饭,会会友……调整一下精神状态。
三,支持老人拥有一些积极、健康的兴趣、爱好,包括看看书,练练字,写写诗,养养花,喂喂鸟,听听戏什么的……
四,找时间,可以咨询心理医生。身体有疾病的话,积极治疗、调理疾病。慢病可以考虑中医调理。
⑥ 怎么治疗老年忧郁症
治疗老年忧郁症是病人与家庭共同的事。作为病人应该正视人生现实,设法经常保持乐观的情绪,排除一切忧伤的意念,具体的作法是建立有规律的生活制度,参加一定的文体活动,避免孤独与深居简出,学会自我制怒、解愁,与儿童、青年同乐,坚持爱好之乐,如书法、垂钓、养鸟、绘画等,总之要让丰富的生活充实自己的精神世界。
作为家庭人员,应该对老人倍加尊敬与爱护,创造各种欢乐环境,防止老人孤独,让其共享天伦之乐。
除此之外,老年忧郁症严重的,老人还可适当服用镇静与抗焦虑、抗忧郁的药物,如利眠宁、安定、泰安登或中药甘麦大枣汤(甘草20克、小麦30克、大枣12克)或百合地黄汤(百合60克、生地30克、柴胡3克、白芍12克)等,都有一定疗效。
⑦ 老人抑郁怎么办有哪些改善方法
老年人一定要多注意关注自己以及亲人的健康,但是老年朋友们也不要太过分的关注,做什么事情都要懂得量力而行,切不可一意孤行,钻牛角尖,没事的时候做一些乐趣的事情,以免无聊的时间影响自己的情绪,导致抑郁症加重。
⑧ 老年抑郁症怎样治疗好
建议:
一,亲友、晚辈们多关心、照顾老人,多与老人交流、聊天,多了专解老人的心事、难处,帮老人打开属心结、排忧解难。
二,时常带老人户外活动、运动、散心一下,游游园,散散步,吃吃饭,会会友……调整一下精神状态。
三,支持老人拥有一些积极、健康的兴趣、爱好,包括看看书,练练字,写写诗,养养花,喂喂鸟,听听戏什么的……
四,找时间,可以咨询心理医生。身体有疾病的话,积极治疗、调理疾病。慢病可以考虑中医调理。