① 读书有什么好处 老人读书有什么好处
退休以后得闲无事,如何打发日子,这是每一个退休老人所面临的问题。当今社会,一日一变,年轻人时兴“充电”,以求大举。我认为老人也要读点书,开卷有益,从书中可以吸取合理的营养,保证人的心灵澄明与滋养,从而延续人的生命智慧。人生就像一朵鲜花,你不勤浇勤施,他就会早早凋谢。“学知染人,甚于丹青”,足见读书学习是终生受益的。
老人读书的目的不必很明确,也没有什么负担,不求闻达,只求从书中寻到乐趣,达到赏心悦目的目的就行了。选择的读物应该以轻松的为主,如小说、故事、画报等。有条件的可看些文言文,古文有爵味,会获得许多历史知识、如果是教语文的还会温故而知新之效。读报纸,足不出户能知天下事。读书的态度也不必太认真,与年轻人不同,年轻人读书注重掌握和积累解决实践需求,因而多是勤读。老年人读书则是解决消遣的需求,为求打发时间,因而采用“悦读”的态度就行了。
孔子的人生旅途是从读书开始的。十五岁就有志于学习,读《易经》三绝纬编,他活到老,直到从心所欲,不逾矩之年还坚持学习。由于他读书多,有见识,他的言论举止都有规矩,成了后人学习的典范。
我有位老师同事也是活到老学到老的老人,年逾古稀之年仍守着那半亩方塘,伴随青灯萤卷,泼墨挥毫,练字作诗,并定时到区老干中心诗书画社切磋交流,《老园丁》报也常有他的诗词佳作。为什么他这般年纪还有如此毅力?:惟有源头活水来“,不断地读书,不断地学习。我的同事读了几年书我不敢肯定论,至少是底子不浅,但他从不善张扬,为人谦逊,给人以稳重的感觉。可见读书可以延续人的生命智慧,还可涵养德行。
“老而好学,如炳烛之光“这是汉朝刘向的话。看来认为自己已老了,快漫游西天了的悲观待老心态应该改了。你看,刘向对风烛残光是如此的赞许,只要你坚持学习到老,你的晚年就如太阳下山后的燃烛那样的一片光明。
② 老人读书有什么好处 老人读书的注意事项
勤用脑 抗衰老
“生命在于运动”这是众所周知的。然而,现代科学研究发现认为“生命在于脑运动”。这是因为人体衰老首先是从大脑开始的。
一些老年人退休前精力充沛,神采奕奕,看不出什么老态。可退休1~2年,就明显的变老。其原因是多数人无所事事,不再用脑,停止学习所致。大脑用少了,中枢神经系统的功能自然就会退化,其支配的各器官的生理功能就不能协调,从而加速衰老。国外学者在人长寿的调查报告中指出:“勤用脑是防止早衰的无价之宝。”
现代医学认为大脑是生命活动的高级中枢,到了老年大脑会逐渐萎缩,导致大脑的功能退化。坚持不断的用脑,促进脑细胞的新陈代谢,大脑接受信息的刺激越多,脑细胞越发达,越有生命力,这样可以推迟大脑的退化和萎缩。
科学家估算,人的脑细胞仅有四分之一在工作,其余的脑细胞处于休息或待命状态。挖掘这个潜力有根本方法在于勤用脑,方能越用越灵。
春秋战国时期人的平均寿命比较短,但勤于用脑、勇于思考的诸子百家代表人物多能长寿,如墨子活了86岁,孟子活了84岁,庄子和孔子分别活了75岁和73岁。诚然,长寿的原因是多方面的,但从一个侧面说明,勤用脑确有益寿延年的功效。所以,老年人应树立“活到老,学到老”的思想。
③ 老人供学生读书的事迹
支教模范白芳礼老人安详地离开了人世,离开了停在他家楼下那辆老旧的三轮车,离开了那些他曾资助过的学生们,离开了崇敬他的人们。二十年时光荏苒,白芳礼老人的支教事迹激励学子、感动中国。今天,当白芳礼老人离我们远去的时候,本报刊发通讯,怀念这位令人尊敬的平凡老人。一白芳礼生于1913年,祖辈贫寒,13岁起就给人打短工。他从小没念过书,1944年,因日子过不下去逃难到天津,流浪几年后当上了三轮车夫。[白芳礼老人的事迹靠起早贪黑蹬三轮车糊口度日,经常挨打受骂,让人欺负,再加上苛捐杂税,终日食不饱腹。解放后的白芳礼,靠自己的两条腿成了为人民服务的劳动模范,也靠两条腿拉扯大了自己的4个孩子,其中3个上了大学。同时,他还供养着20岁就守寡的姐姐,并支援侄子上了大学。一个不识字的老人,对自己能用三轮车滚出一条汗水之路,把子女培养成大学生感到无比欣慰。老人的儿子回忆说,父亲虽然没文化,但就喜欢知识,特别喜欢有知识的人,从小就教导他们好好学习,谁要学习不好,他就不高兴。1974年白芳礼从天津市河北运输场退休后,曾在一家油漆厂补差。1982年,老人开始从事个体三轮客运。每日里早出晚归、辛劳奔波,攒下了一些钱。1987年,已经74岁的他决定做一件大事,那就是靠自己蹬三轮的收入帮助贫困的孩子实现上学的梦想。这一蹬就是十多年,直到他将近90岁。二1987年,相当于绕地球蹬了几十圈的74岁的白芳礼正准备告别三轮车时,一次回老家的经历使他改变了主意,并重新蹬上三轮,开始了新的生命历程。“娃儿,大白天的你们不上学,在地里泡啥?”白芳礼在庄稼地里看到一群孩子正在干活,便问。娃儿们告诉这位城里来的老爷爷,他们的大人不让他们上学。这是怎么回事!他找到孩子的家长问这是究竟为啥。家长们说,种田人哪有那么多钱供娃儿们上学。老人一听,心里像灌了铅,他跑到学校问校长,收多少钱让孩子们上得起学?校长苦笑道,一年也就百儿八十的,不过就是真有学生来上学,可也没老师了。老人不解,为嘛没老师?校长说,还不是工资太少,留不住呗。这一夜,老人辗转难眠:家乡那么贫困,就是因为庄稼人没知识。可现今孩子们仍然上不了学,难道还要让家乡一辈辈穷下去?不成!其他事都可以,孩子不上学这事不行!在家庭会上,白芳礼老人当着老伴和儿女们宣布:“我要把以前蹬三轮车攒下的5000块钱全部交给老家办教育。这事你们是赞成还是反对都一样,我主意已定,谁也别插杠了!”别人不知道,可老伴和孩子们知道,这5000元钱,是老爷子几十年来存下的“养老钱”呀!急也没用,嚷更不顶事,既然老爷子自己定下的事,就依他去吧。随后,老人便分两次将5000元捐给了家乡白贾村,建立起一个教育奖励基金会。村里人为了表示谢意,将一块写着“德高望重”的大匾送到了白芳礼家。那以后,老人又蹬上了三轮车。像往常一样,儿女们在老爷子出门前,都要给他备好一瓶水、一块毛巾,一直目送到街尽头。白芳礼呢,一切还是那么熟悉,但心里却比过去多装了一样东西,就是孩子们上学的事。尽管一样蹬车挣钱,白芳礼却有自己的“生意经”。今年60岁的张师傅回忆说,16年前白芳礼经常在天津站附近拉活,那时就认识了同行白芳礼,别人拉车是为千方百计挣钱养家,而白芳礼却连续把劳动所得捐献给公益事业;还特别在他的破三轮车上挂起了一幅写着“军烈属半价、老弱病残优待、孤老户义务”字样的小旗,公开宣布对部分乘客实行价格优惠。三1994年,时值81岁高龄的白芳礼在一次给某校的贫困生们捐资会上,把整整一个寒冬挣来的3000元钱交给了学校,校领导说代表全校300余名贫困生向他致 敬。老人一听这话,思忖起来:现今家里缺钱上学的孩子这么多,光靠我一个人蹬三轮车挣的钱救不了几个娃儿呀!何况自己也老了,这可咋办?老人的心一下沉重了起来。回到车站他那个露天的“家”后,老人硬是琢磨了一宿,第二天天还未亮他就把儿女家的门给敲开了。儿女们看老人气喘吁吁地挂着一身霜露,不知有啥急事。老爷子要过一碗水,拍拍衣襟上的尘土,说:“我准备把你妈和我留下的那两间老屋给卖了,再贷点钱办个公司。名字都想好了,就叫‘白芳礼支教公司’。”儿女们你看我,我看你,说:“爸,您老看怎么合适就怎么办吧。”老人乐不可支。“爸,我们嘛也不担心,就是担心您老这么大年岁还……”白芳礼朝儿女们挥挥手,说:“啥事没有,你们开口支持我办支教公司比给我买罐头、麦乳精强百倍。”老人猛地一按车铃,伴着清脆悦耳的“丁零零”声,消失在晨雾之中。不久,由市长亲自给白芳礼老人在紧靠火车站边划定的一块小地盘上,全国惟一的一家“支教公司”———天津白芳礼支教公司宣布正式成立。开业伊始,他对受雇的20来名员工非常简明地说了办公司的宗旨:“我们办公司要规规矩矩挣钱,挣来的钱不姓白,姓教育。所以有一分利就交一分给教育,每月结算,月月上
④ 老年人读书看报有哪些好处
报纸是大众的老师,一页页阅读不尽的报纸是我们民族的光荣(比彻)报内纸总是尽它最大容的努力让每平方米英亩土地和海面都来到人们的早餐桌上,陈述各自的故事(爱献生)当新闻获得自由,而且任何人都能阅读报纸的时候,一切都平安无事了(托·杰弗逊)伯克说,国会有三大产业;但报纸这第四产业比前三种更加重要(托·卡莱尔)对于报纸,通讯社,时效就是金就是金钱(西方)在自由社会里,报纸是一股强大的力量(易卜生)报纸和太阳一样,它们共同的使命就是给人带来光明(萨特)人民的信任是报刊赖以生存的条件,没有这种条件,报刊就会完全萎靡不振(马克思)报刊只是而且应该是有声人民的日常思想和感情的表达者。……它生活在人民当中,它真诚地和人民共患难,同甘苦,齐爱憎(马克思)报刊是促进人民的文化和智育发展的强大杠杆(马克思)
⑤ 读书给老年人带来什么
读书可以改变老年人的思想观念,可以让老年人紧跟时代的潮流,不跟社会脱节,同时可以增加老年人的知识储备,消磨时光。
⑥ 老年人读书的好处。
读书,尤其是读好书,实在是对老年人身心有益的事情。
1. 益智增慧一个人是否健康,除了生理因素, 更重要的是心理因素。而读书可以益智...
2. 感悟人生哲理书中多含有人生哲理,老年人常读 益书,可以从中受到教诲、感悟、...
3. 读书可以养性古人强调修身养性,主要是指人的 性情、涵养。“养性”即指培养驾驭情 绪的能力。情绪对身心健康的影响力为人们所共认,古代即有“怒.
⑦ 读书对老年人有何好处
修身养性,陶冶心性,能让自己安静下来。多一份兴趣,打发打发时间。
⑧ 读书不分老少学习不分年龄,你如何看待老人求学的行为
我非常支持老人求学。因为学无止境,一个人只要在世界上存在,就应该孜孜不倦地汲取养分,学习知识,使自己一天比一天活得更通透。
⑨ 老年人读书的好处主要体现在哪些方面
读书,尤其是读好书,实在是对老年人身心有益的事情。1. 益智增慧一个人是否健康,除了生理因素, 更重要的是心理因素。而读书可以益智增慧,摆脱烦恼,化解心结,因大凡经 典名著,往往凝聚着前人的学识、智慧 和经验,内含通天彻地之妙、大智大慧之机和天地万物之灵气,闪耀着人间的 法则和真谛。研读之时,眼观脑记遐思联想,沉思共鸣,拢天地于形内,纳万 物于脑畔。2. 感悟人生哲理书中多含有人生哲理,老年人常读 益书,可以从中受到教诲、感悟、启 迪、反思,从而逐步摒弃杂念、弃恶扬善,唤起乐观向上、豁达开朗、严于律 己、宽以待人、心平气和的处世作风和修养。3. 读书可以养性古人强调修身养性,主要是指人的 性情、涵养。“养性”即指培养驾驭情 绪的能力。情绪对身心健康的影响力为人们所共认,古代即有“怒伤肝,喜伤 心,忧伤肺,恐伤肾”的说法。那么如何才能驾驭七情六欲,平衡自己的心态 呢?闲来读书是行之有效的。因读书方可自静,静中自悟,方可心无旁骛,不 为外物所动,保持一种淡泊宁静、与世无争的良好心境。正所谓“百川纳海, 有容乃大;壁立千仞,无欲则刚”。试 想,老年人有了这样的胸怀,何愁被不良情绪所左右,何愁身心不健康呢?4. 读书是一种精神大餐一位名人说过,初读好书如与朋友 交谈,再读如故友重逢。读书实在是人 生莫大的精神享受。闲暇之时,或独坐书斋,或侧卧床头,捧读经典名著,“究天人之际,通古今之变”,感悟天地 之妙,洞悉人生百态,或融会贯通,或 茅塞顿开;或凝神或静思,或激动或平静3霎时化作一团祥和之气,融人天地之间,透彻五脏六腑,遍体通泰,心旷 神怡。研究发现,老年人陈旧的脑细胞的 神经根在新的环境刺激下,能够萌生新 的神经。美国科学家把73位平均年龄在 81岁的老年人分成三组:学习思考组、 思维迟钝组、受人照管组。实验结果: 勤于思考组的思维能力、记忆力和寿命 均达到最佳指标。三年后,勤于思考组的人都还活着, 思维迟钝组的人死亡12. 5%,而受人照 管组的人则有37. 5%已经死亡。有科学 家用超声波测量出勤于思考的人的脑血 管经常处于舒展状态,从而保养了脑细胞,使大脑不会过早地衰老。老年人读书学习对身心有益,但要 注意时间安排,做到动静结合,在连续 读书一段时间后,应放下书本,起来做一些身体锻炼活动,以便使大脑和眼睛 得到休息,缓解疲劳。
⑩ 老人为什么没读书
应该以前没有钱就没有读书,那时候还不是很有钱。