1. 老年人缺锌有什么症状
老年人缺锌的症状有味觉异常，吃东西不香，没有食欲，容易疲劳、运动失调，精神障碍、记忆力下降等，平时可以让你妈妈多吃粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、海产品和动物内脏等，这些都是含锌比较丰富的，如果有必要的话可以服用一些补锌制剂之类的
2. 老年人缺锌会怎么样
老年人缺锌可能会导致身体抵抗力下降，容易生病，食欲不振等，建议平时吃点粗粮，适当吃一些动物食品，牙齿还好的话，可以吃猪肝，鸡肝，鱼肉，猪肉等食物。像这样饮食了还是缺锌的话，可以口服锌硒宝片，补锌效果好，吸收快！
3. 请问，中老年人感觉乏力，身上没劲，提不起精神，是缺什么吗缺钙或者缺锌
应该是缺钙的症状，缺钙的话可以通过多种方式来补充。饮食上可以多喝些奶制品，像虾皮，牡蛎，花生等食品也是不错的补钙食品。还要注意多参加体育运动以促进钙质的吸收。平时可以出去晒晒太阳，也是很有帮助的。
4. 老人缺锌应该吃什么！！！
补锌主要是通过饮食和服用硫酸锌。
食物中含锌量多的是 牡蛎、内麦 芽，其次有瘦肉、鱼容类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、 动物肝脏，瘦肉、蛋类等，水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐、黄豆、白木耳、白菜等。
只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌， 即使已经缺锌，也会很快补上。
5. 老年人缺锌的症状有哪些
中来年缺锌容易引起：
1.老年痴呆、抑郁症
2.味觉异常、高血压
3.冠心病
4.耳鸣
5.肿瘤、白血病
6.白内障
老年人补锌，建议补充国药准字号的锌制剂，市面上公认最好的补锌制剂，如赖氨葡锌颗粒。
6. 老年人缺锌是不是得老年痴呆啊
帕金森成因很复杂，和缺锌没什么必然联系。
衰老是一个重要诱因。
发现以后一定要及早救治，能够提高生存质量，最大可能延缓病情。
不遗传，但是目前无法治愈。
7. 老年人缺锌补什么
补锌主要是通过饮食补充，可吃牡蛎、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、动物肝脏等食物。
体内的微量元素都有一定的含量和比例，既不可少，也不可多。
8. 老年人缺锌应该如何食补
建议老抄年多吃含有锌的食物，如瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。不过也要看老人的吸收力能和对食物的消化能力。一般含有锌的食物都不太好消化，而且年龄大后吸收功能也下降。建议选用如德国小红脸双锌复合果汁这类的纯食物补锌产品。双锌复合果汁是纯天然的水果制成，三倍补锌好吸收容易消化。可是补充不同年龄对锌的需求。下面是各年龄段每天对锌的需求量。
年龄：1岁-3岁、4岁-7岁、7岁-10岁、11岁-17岁、18岁-50岁、50岁以上
锌/天：9.0mg、12.0mg、13.5mg、15-19mg、15-19mg、15-19mg
9. 人缺锌有什么表现怎么补
表现;锌是人类生长发育必需的微量元素。人体有50多种酶含锌或与锌有关，在核酸代谢和蛋白质合成过程中发挥重要作用，缺锌对儿童生长发育会产生很大的影响。在我国，近十年来各地报道的儿童缺锌患病率波动范围较大，北京约30.9%、广州约25.8%，上海约28.5%、石家庄约20%、浙江约10.3%。因此，儿童缺锌问题应引起全社会的关注。
儿童缺锌主要表现为下肢骨骼发育不良，出现类似关节炎样改变，甚至引起生长发育迟滞，骨龄落后，身材矮小，尚可引起脊柱异常弯曲；在青春期缺锌可致性发育迟缓、贫血、伤口不愈，厌食、尝味能力下降等。食欲下降是儿童体内缺锌的最常见症状。锌与儿童的智力发育关系也较密切。检测分析表明，智力较高，成绩优良的儿童少年，其血锌和发锌含量相对较高。锌还是肝脏和视网膜内维生素A还原酶的组成成分，参与视黄醛的合成和变构。缺锌时酶的活力受影响，影响视黄醛的作用和维生素A代谢，导致暗适应功能失常；缺锌可致T细胞功能明显降低，削弱机体的防御能力。
补的方法;我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，平时只要饮食合理安排好，一般不会造成缺锌。
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吃素者宜补锌：有些人喜欢吃蔬菜，有些人由于患了动脉硬化症或其它疾病而不得不多吃蔬菜。蔬菜内纤维丰富，对身体固然有很多好处，但是有些重要的微量金属在蔬菜中的含量却极微。譬如说，人体内如果缺乏锌就会引起食欲减退、发育缓慢、皮肤病、伤口不易愈合、味觉衰退等现象。尤其是女同志，如果只吃蔬菜，由于摄入的热量及锌不足，容易给下一代带来先天性疾病。因此，多吃蔬菜的人也应该吃一些含锌较多的食物，例如畜肉、家禽、海产品、豆类及乳制品等。
早衰者宜补锌：如果生物体得不到正常的锌的供应，体内细胞机能将会变得不正常，并会加速人的衰老。具体地说，锌对高血压、糖尿病、心脏病、肝病、未老先衰等症有阻止作用。对健康人来说，摄取适当量的锌，则有防病延寿的作用。
营养不良的儿童宜补锌：据报道，在人体中已知的1300多种酶中，有数十种是含锌的。小儿处于生长发育阶段，对锌的需要量较大。据上海市有关单位对158名6岁以下营养不良儿童做锌含量测定，发现其中有118例儿童缺锌。经服用硫酸锌后，食欲增强，身高、体重也有明显增长。因此，如发现小儿体弱多病，必要时可作含锌量测定，在医生的指导下服用锌类药物。
有厌食症的儿童宜补锌：医学上发现，儿童体内缺乏锌元素不仅会影响正常的肌体生长发育进程，而且还会出现多种症候，如食欲不振、味觉减退、疲乏、消瘦，甚至厌食等等，患儿还可能发生脚浮肿、烦躁不安、皮肤溃疡等。少数患儿还可能出现异食癖，正常的味觉和食欲发生了病态的改变，常爱吃一些根本不能吃的东西，如石灰、泥土、砖块、香烟头、粉笔等等，令人难以理解，但他们却津津有味地吃。
患厌食症并有上述症候的儿童，应及时去医院检查。如果经过化验证实其血清中锌的含量确实显著低于正常水平时，就可以确诊。可在医生的指导下服用含微量元素锌、铁及维生素的药品。
视力差者宜补锌：因锌参与了维生素A和视黄色醇结合蛋白的合成，并动员肝脏内的维生素A到血浆中，以维持血浆中维生素A的正常含量，有保持视力的作用，眼球中的锌可使夜间视力增强。
免疫力差者宜补锌：锌在核酸合成中起重要作用。当体内缺锌时，胸腺萎缩，胸腺因子活性降低，T细胞功能减退，免疫功能下降，肌体极易受到微生物的感染。
味觉差的老人宜补锌：老年人缺锌会使身体功能出现诸多障碍，表现最明显的就是常常感到味觉异常，吃东西不香，其原因除了舌头上味蕾数目减少和牙齿缺损影响咀嚼外，锌的缺乏也是重要原因。有人对33位老年人和31名青年人进行比较，发现老年人对苦、辣、酸、甜、碱的感觉远比青年人低下，而且老年人体内因为锌有参与味觉素合成，增强味蕾机能和营养味蕾以及促进食欲的作用。
10. 中老年缺锌有哪些症状可以补充赖氨葡锌颗粒吗
中来年缺锌容易引起： 1.老年痴呆、抑郁症 2.味觉异常、高血压 3.冠心病 4.耳鸣 5.肿瘤、白血病 6.白内障 老年人补锌，建议补充国药准字号的锌制剂，市面上公认最好的补锌制剂，如赖氨葡锌颗粒。