老年人胃口特别差

A. 老人胃口不好什么原因

老人年龄慢慢的变大，老人的胃肠道功能都会受到严重的影响，老人的免疫力也会下降，这时候老人就很容易生病，还面临着一个重要的问题，就是老年人的饮食下降。那么我们今天就给大家讲述一下，会引起老人食欲下降的原因到底有哪些，一起来了解一下。
会引起老人食欲下降的原因到底有哪些
老人食欲下降是一个普遍的现象，一些老人不注意这个细节，有的老人却认为人老了食欲不好很正常，其实食欲下降一定要警觉，必要时候还要上医院检查，以免隐藏的疾病引起大危害。
老年人食欲下降，通常与两方面的因素有关。第一，随着年龄增长，老人舌头上的味蕾会逐渐退化，于是，舌头感知食物的反应慢慢减弱。第二，老人消化功能的下降，会导致产生胃寒，引起食欲不振。有些时候，老人因服用了过多的祛火药(如黄连等)，也会导致没有胃口。针对不同原因，专家介绍了几种很实用的方法，帮助老人增加食欲。
如果特别怕吃生冷或油腻的东西，可能是胃里寒气太重、热量不足。这时，可选择生姜作为菜品的调料，起到温胃散寒、刺激味觉、增强食欲、减少油腻的作用。生姜可加在菜肴和饺子中，或做成姜汤喝。
如果是由于消化系统功能下降，导致吸收不好、消化不良，则可选择山楂、陈皮、神曲等一些健胃消食的药物。新鲜山楂可以当零食吃，干山楂泡水喝，或煮汤喝;陈皮晒干后，可切成丝，当饮料喝;神曲既可用来冲水喝，也可用来熬汤。如果老人能在饭前半小时左右，喝一杯山楂汁或陈皮茶，效果会更好。
此外，平时多按摩足三里也是提高脾胃功能的方法之一。足三里位于外膝盖下面3寸、胫骨外侧约一横指处。按摩时，可将拇指指端按放在足三里处，尽力按压，然后推拨筋肉，连做7次，两侧交替进行。用手掌搓擦腿部，自上而下各1遍，约1?3分钟，同样可以起到清热和胃、促进消化吸收、增加食欲的作用。
老人食欲下降的因素是很多的，大家应该注意其中的保健方式，合理的进行调节，有效的改善自己的身体功能，合理的进行自我调养，而且也要注意自己的饮食，平时应该做到饮食合理，有效的改善不良的习惯，避免出现更多的危害后果。
以上就是我们今天讲述的，会引起老人食欲下降的原因到底有哪些，就为朋友们具体介绍到这，老人的食欲下降有可能和老人舌头上的味蕾逐渐退化有关，也有可能对老人的消化功能下降而产生的畏寒，会引起食欲不振，等等，这些问题都有可能导致老年人食欲下降，根据以上我们所说的这些老人一定要进行自我保养，一定要做到饮食合理。

B. 老年人的胃口不是很好，该如何进行调理

可以通过食用富含维生素的水果、富含纤维素的蔬菜来调理，也要及时补充微量元素锌，每天进行适当的按摩。

老人胃口不好的时候，有多种方法可以调理最有效的方法，就是让老人多吃一些富含维生素的水果，特别是富含维生素C的猕猴桃，橙子，橘子和香蕉等，这些水果中不但含有丰富维生素，还含有一些果胶，他们能促进肠胃蠕动，而且能促进老人体内消化液分泌，会让老人有种胃口大开，食欲大增的感觉，也能提高老人肠胃的消化功能。

三、适当按摩

老人在胃口不好的时候，可以进行适当的按摩，每天可以按摩足三里，这个穴位按摩的时候应该用拇指的指端放在足三里这个穴位上进行顺时针按摩，每次按摩10分钟左右，每天可以按摩1~2次，这样就能提高肠胃消化功能，而且能增加食欲，会让他们胃口不好的症状减轻。

C. 老人上了年纪胃口越来越差是怎么回事

胃口差是因为老年的胃肠功能减弱。要经常更换可口的食物，老人餐中需要搭配一定量的粗粮或是全谷类食物，做到粗细搭配。

D. 胃口不好的老年人如何提高食欲

老年人喜欢什么就让她吃，只要对身体没有害的，水果换着给她吃，顺着她，这样她的心情就会好起来，自然食欲也会好起来。
1.解决对策：
调控情绪、减缓生活节奏、及时休息。应特别强调三餐要有规律，加强户外活动，多呼吸新鲜空气。
2.食物及餐次选择：
可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲。在水果方面，草莓、甜橙有一定开胃效果，而葡萄、荔枝等因含糖较高，可能降低食欲。调味品可选西红柿酱、咖喱汁、豆瓣酱等，但不宜过于"刺激"，以防矫枉过正。