㈠ 中老年人喝什么茶好
绿茶。
茶叶有绿茶、红茶等，从保健效果看，以绿茶为最佳。一是绿茶所含人体需要内的养分最丰富容，如蛋白质、维生素以及微量元素等。拒测定，每100克绿茶中含铁量达40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天饮绿茶10克，可获得生理需要铁的30%。含锌也多，常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克，比不饮者多16毫克。至于的预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰，也以绿茶的蕴藏最多。二是绿茶含有某些特殊抗病成分，如抗糖尿病物质，可降低血糖，促进胰岛素分泌，有助于糖尿病人康复，而红茶中含量极微。三是有害元素最少，以铝为例，据检测，茶是亲铝的植物，可在土壤中大量吸收铝，尤以红茶含铝最高，每毫升浸泡液中高达7.2-7.5毫克，而绿茶则少的多。所以无论男女老少若饮茶的话应首选绿茶。
㈡ 中老年人应该喝什么茶好
人到中老年，脾肾皆衰，容易出现气血双亏的情况，而使气血流通不畅，经络畅通受阻，导致各种疾病。只有通过补肾健脾、养精益气才能够改善这种状况。而“三红茶”就是适宜中老年人的一道好茶，有很好的补肾健脾作用。
三红茶的做法是：枸杞子10粒，干山楂片约10克，去核小枣10 克，三味共同放入保温杯中，加入适量开水，浸泡约半小时即可。代茶频频饮用，边饮边补充沸水，至味淡为止。三红茶不必每日饮用，但需要坚持尝试服用才能够收到补脾肾的效果。
六十多岁的男人往往身体会伴有多种不同的疾病，在服用三红茶时，也可以针对自己的身体情况和不同的季节情况，适当加减所用的材料。如有高血压的老人，可以用番红花来代替三红茶中的枸杞子。番红花又叫做藏红花，性平味甘，有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神的功效。高血压患者服用改良后加了番红花的“三红茶”之后，能够有效降低血压，还能够预防气血亏虚造成的其他慢性疾病。而体质偏热的老人也可以在三红茶中加入菊花和绿茶，做成加味三红茶。菊花和绿茶性味偏凉，有清热解毒的作用，和前三味搭配，温凉并调，清补同用，也适宜在夏天饮用。
㈢ 老年人喝那种茶好
1、如果是正处于发育旺盛期的青年，平时又容易上火，属于燥热体质的人，适合喝凉性的茶，比如说绿茶。
2、如果脾胃虚寒，平时吃点西瓜就觉得胃胀、腹胀的人，这样的体质比较虚弱，叫虚寒性体质，适合喝温性茶，比如说普洱老茶。
3、如果是体质虚弱的老年人、或者是亚健康的都市病患者，适合喝性温的红茶或普洱老茶。
㈣ 老年人应该喝什么茶比较好
有助于糖尿病人康复，可获得生理需要铁的30%。含锌也多，如抗糖尿病物质。拒测定，比不内饮者多16毫克，以容铝为例，据检测，茶是亲铝的植物，可在土壤中大量吸收铝喝绿茶比较好
茶叶有绿茶、红茶等，从保健效果看.2-7，可降低血糖，如蛋白质、维生素以及微量元素等，以绿茶为最佳。一是绿茶所含人体需要的养分最丰富，而绿茶则少的多，常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克，而红茶中含量极微。三是有害元素最少，尤以红茶含铝最高，每毫升浸泡液中高达7.5毫克，每100克绿茶中含铁量达40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天饮绿茶10克，促进胰岛素分泌。至于的预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰，也以绿茶的蕴藏最多。二是绿茶含有某些特殊抗病成分
㈤ 老年人喝什么茶好
什么人适合喝什么茶：
用脑过多：茉莉花茶、绿茶
体力劳动、运动过后：乌龙茶、红茶
常处于空气污染严重环境：绿茶
缺乏劳动和运动的人：绿茶、花茶
嗜烟酒者：绿茶
肉食主义者：乌龙茶
阴虚体质者：绿茶
阳虚体质、脾胃虚寒者：乌龙茶、花茶
便秘：蜂蜜茶
减肥美容：乌龙茶、普洱茶、绿茶
抗癌、防癌：绿茶
降血脂、防动脉硬化：乌龙茶、绿茶
供您参考！
㈥ 老人喝什么茶好
绿茶为宜！茶是养生水，茶是保健汤，三杯下肚去，火气全散了，身体健康了，精神就好了！愿你饮茶养身，饮茶防病，饮茶快乐，饮茶幸福！
㈦ 老年人喝什么茶对身体最好
你好，老年人一般都有失眠呀，三高什么的。
建议喝刺五加茶叶。
1、可以改善睡眠。
2、提高睡眠质量。
3、同时降血脂
4、软化血管降血压三高的功效。
㈧ 老年人喝什么茶好
茶叶的话，可以喝一个铁观音，或者是清香型的茉莉花。这两款茶的香味内都是很好的，可容以提神醒脑。当然你要注意茶叶的浓度，不要太浓，量不要太大，每天适量喝一点点就可以。尽量在上午的饭后喝茶。不要在下午喝茶，那样的话会影响睡眠。可以到当地的茶叶市场进行品尝，挑选一款你喜欢的味道。或者是在网上让孩子帮您搜索。购买您需要的茶叶。
㈨ 中老年人喝什么茶好
老年人喝茶，因根据身体健康状况而定，身体健康者可以喝绿茶，红茶、花茶等都无仿，从饮茶获取营养和保健作用来讲，绿茶效果更好。因为绿茶是不经发酵的茶，维生素类和矿物质以及茶多酚等含量较高，中老年人生理特点决定了体内维生素和矿物质不足，绿茶中维生素C、维生素E、β-胡萝卜素因此被称为抗氧化“三剑客”，分工协作，为身体形成抵抗自由基的强力屏障，增强免疫力。绿茶具有防止人体老化，据科学家研究，控制人体中产生过酸化脂质，可防止老化。维生素E能防止细胞内脂质的过氧化作用，而茶的防衰老效果是维生素E的20倍。这主要是绿茶中所含的多酚类（茶单宁）所起的效果。用实验证明，用维生素E来控制脂肪酸化，以此来防止细胞老化的效果是4％，而茶单宁控制效杲为74％，古人说饮茶能“延年益寿”，此言不讳。常饮绿茶还可使对人体有益胆固醇留在体内，能阻止血压上升物质的形成，抑制动脉粥样硬化，增强血管壁的韧性，从而减少高血压和冠心病的发病率。中老年人还可以根据不同季节选择喝红茶、花茶、乌龙茶、铁观音等青茶类，茶乃可口的良药，老年人的保健饮料，但要注意茶汤不宜过浓，以免引起兴奋、失眠、多尿、便秘、心跳加快等症。（
㈩ 老年人喝什么茶好
台湾乌龙茶吧，乌龙茶的发酵比绿茶重一点，比红色轻一点，属于温性，年纪大的人喝对肠胃没有什么坏处，而且台湾乌龙茶喝了不会影响睡眠。多喝茶对于三高，心血管类病都有一些号的效果。