老年人兴趣爱好

① 老人要培养哪些兴趣和爱好

老人应该培养一些比较有机物健康的小爱好，比如说老年人可以去学习一下跳广场舞，这个有利于老年人的身体健康。老年人可以学习下象棋可以消磨时间。

② 老年人能够培养什么兴趣爱好

她喜欢数学吗？可以玩数独；可以编织毛线的东西，如织帽子、袜子等；可以玩手里玩的益智玩具，如九连环、万花筒；扑克牌；跳棋；也可以养个动物，比如养只猫咪，最好是公猫，因为比较粘人，陪老人最好了，也不用带他出去遛。
那也可以买点连环画给老人家看。买她年轻和中年时期的故事，她一定有兴趣看。图文并茂，知道故事情节，不认识字还可问你们。

③ 如何培养老年人兴趣爱好

首先 我也不知道你这个老人是熟人还是不熟悉的人，就拿不是很熟的来说吧~~你要对这个老人有定一的了解，别急着让他立刻干嘛干嘛，先让他跟上你的思想，也就是 做一些他一定会喜欢的事情，说一些他一定会喜欢的话，慢慢的让你和他之间没有那么强的距离感，然后试着带她（他）多去看看其他老年人的活动，像广场上经常有老年人打太极啊，跳扇子舞啊···这些都是很适合老人的运动，若是他能感兴趣 他就会看，到时候再看他的表情 ，如果是高兴的 就怂恿他也去试试 你也可以跟着他去试试 起码不会让他感到是自己一个人！ 若是他不喜欢运动型的，就再给他看看老年人下象棋啥的，总之就是 先顺着他，然后再宠着她，最后再俘获他！肯定没问题！ 你要是上了就希望他干嘛干嘛 肯定吃不通！

④ 老年人没有兴趣爱好怎么办

看到你写的这些文字，你的孝心很令人感动。
老年人随着年龄的增长，身体逐渐衰弱，就会越来越感到力不从心，觉得一天不如一天，所以心里会担心未来。
如何培养老年人的兴趣，我觉得这很难，不是一下子就能改变的，我们只有多一份爱心，尽自己一份孝心，比如有时间多陪着妈妈去散散步，陪妈妈聊聊天，看妈妈平时喜欢什么，就投其所好，然后慢慢把她引到她感兴趣的事物上去。
广场舞确实是很好的，既锻炼身体得到娱乐，又让许多老年人走出家门，参与更多的社会活动，大家在一起，热热闹闹的不孤独，有利于老年人的心理健康。有时候，从公园路过，见到有的八十岁的老人也在坚持跳舞，真让人佩服。
我的妈妈也和你妈妈差不多，也没有念过几年书，以前太过操劳和辛苦，身体也不好，腿脚也不方便，也不能去跳舞，但是她会经常去公园去看别人跳舞，和别人聊聊天，有时候会做比较简单的老年人保健操，有时候在花盆里种几颗蔬菜，有时候与邻居玩玩扑克，只要妈妈开心就好。
我觉得老年人，能走出去就尽量走出去，不要老闷在家里，多与社会接触；其次，是合理的锻炼身体也是必要的，网上有许多老年人保健操的视频，可选一个适合的下载练习，比如回春医疗保健操很不错。除此之外，老年人最需要的是亲人的爱和关怀，没有什么比这更重要。
最后，祝妈妈幸福健康平安！

⑤ 老年人兴趣爱好培养

老年人的幸福，没有一个绝对的标准。在平时谈论中，有的认为只要有钞票就是幸福，有的认为有孝顺的子女在身边是幸福，也有人认为要有房子、车子等较好的生活条件，更多的人认为是老年身体健康。我同意后一种看法，因为如果身体不健康,在病痛中过日子，何来幸福，其他条件再好也享受不了。
老年人要身体健康，首先要有好心态，感到心情愉快。老年人情况各不相同,各自条件差异是客观存在，为了自己的健康长寿,应根据自身情况与条件，从五个方面去“主动培养幸福感”。
首先心态要平衡，不要与别人攀比。如果要攀比，只能与条件差的比，千万不要与条件好的比，这样人的心态就会平衡,比上不足,比下有余,自我感觉就会很好。有的人由于缺乏修养，整天比来比去，牢骚满腹，怨气冲天，尽管生活条件并不差，却总是感到不幸福，与社会格格不入，以致身心疲惫，甚至过早离开人世。
第二，要看到自己的长处。只要想到自己的长处，想想自己并不比别人差,心情就会好得多。许多没有受过多少教育的农村老年人，对幸福的认识就特别现实：他们没有退休金,生活条件比较艰辛，不怨天怨地，不左攀右比，只想到农村空气新鲜，子女孝顺，衣食不愁，与世无争，也感到日子过得很幸福。
第三，抛弃一切烦恼。不愉快的人和事不要去想它，也不要谈论它。加强自己思想修养，心胸宽阔，尽量控制自己的情绪，不斤斤计较,不苛求别人。快乐是一首歌，幸福是一条河。加强道德修养不仅能使老年人快乐、幸福，还可以提高老年人的生命质量，延年益寿。
第四，要经常想到过去使自己高兴或值得骄傲的事。过去岁月的各种成绩、功劳、荣誉，是我曾经为国家为人民作出的贡献，应该感到光荣自豪和幸福。回忆快乐幸福,是一种感情,是一种心态,只要你自己心里快乐幸福,你就是快乐幸福的。
第五，培养和发挥自己的兴趣和爱好。垂钓、书法、写作、美术、电脑、唱歌，各种体育运动、各种文艺活动，可以根据自己的兴趣爱好和条件，选择一二。古往今来，凡健康长寿者都有高尚的业余兴趣和爱好。他们通过丰富多彩的活动和兴趣爱好,平衡大脑思维活动，调节内脏功能，促进新陈代谢，给健康长寿创造了良好的条件。
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⑥ 身为老年人应该拥有哪些爱好呢

这一代的老年人都是为社会发展做了很大贡献的一代人，现在条件好了，也该安享晚年了。老年人爱好广泛，兴趣也因人而异，没有应不应该，当然，在从事自己兴趣爱好的同时，也要注意不要影响其他人，发扬环保精神，例如养狗的要及时处理狗狗随地撒下的大便；大喇叭广场舞早上不要太早，晚上不要太晚，声音不要太噪耳。所谓爱好，放松自己，不妨碍别人，即可。

⑦ 老年人培养兴趣爱好的好处是什么

有些老人喜欢赋诗作词，有的爱好书法绘画，有的喜欢音乐，有的则酷爱写作，许多作家到晚年，仍能写出他的传世佳作。贝多芬由于对艺术执看的追求，能忍受经济贫困、精神孤独。失恋、耳聋等命运的无穷打击。有益的兴趣和爱好，还会使生活显得光明和美好，使人变得积极和开朗，像郑板桥拿起画笔、陈景润钻研数学、福楼拜写起小说那样，彼时彼刻，一切无聊和空虚，一切心理压力都与他们无缘了。

⑧ 老年人喜欢什么，有什么兴趣爱好呢

学会倾听，学会请教，老年人喜欢把自己的所知道的的说出来，你表示出很感兴趣的样子，他们就会喜欢你的。
你就向他们请教人生的问题，他们一定乐于说的。

⑨ 老年人的兴趣爱好有哪些

1、童趣

老年人常和儿童在一起玩，把孩子天真活泼的童趣渗透到自己生活中，保持一种孩子般的心理状态，使自己具有孩子之心，这是一种幸福。

2、书趣

书法既是一项健身活动，又是一门艺术。常练书法对治疗神经衰弱、精神萎靡、手臂发麻、腰酸背痛，甚至动脉硬化等慢性老年疾病都具有较为显着的疗效。有位老人热爱书法，经10年的实践，尝到了甜头，不仅提高了书法技能，陶冶了情趣。还治愈了失眠，食欲不振，焦躁不安等不良病症。

3、友趣

有一首歌唱道：“千金难买是朋友，朋友多了春常留。”谚语云：“多个朋友，就多十年寿命。”所以，人到晚年应多交友，尤其是忘年交。朋友多，不寂寞，通过交友。可以调节心理，愉悦身心，消除孤单、忧郁、焦躁等不利于健康的情绪。人不能没有朋友，老年人更是如此。

4、乐趣

离退休老人在日常生活中要寻求快乐的心情，做到老有所学，老有所为，从而求得老有所乐。上海闻名说唱演员黄永生说过的一句话：“活一天，开心两个半天。”开心，即心情愉快、兴奋……开心的事天上掉不下来，想开心，想快乐，全靠自己去寻找。

5、情趣

哲人云：“多情人不老”，这话是说老年人应有一个好的心态。良好的心态是健康的基础，在人的感情深处，一旦产生情趣，精神就饱满，心情就开朗，对世间烦事淡然处之，豁达大度，对养生大有裨益。

6、俏趣

进入老年也应“与时俱进”，要追时尚，注重自己的穿着妆扮。因为，恰当的衣着修饰能给老年人带来活力，可使老年人自感年轻，同时，注重仪表，也能增进社交活动。

7、爱好

老年人要有广泛的爱好，如读书看报，看戏听唱、扭秧歌、打扑克、下棋和跳舞等。

⑩ 老年人 如何培养兴趣爱好

老人到了这个年纪，一般都偏好于静，这也是跟年龄、阅历和身体条件所决定的。很多老人爱好养花、养鱼、欣赏音乐、集邮、绘画、写回忆录等。这些爱好能使静与动很好的结合，不仅有利于老年人的身心健康，更可陶冶性情，可松弛肌肉、血压平稳、心律稳定、呼吸均匀，并可防治神经官能症、高血压、溃疡等多种疾病。

读报

据一项对老年人兴趣爱好的调查得的数据，老年人最大的爱好是读报，占到77.3%，而时政书籍则占到所有书籍的43.9%，这也说明老人虽然年事已高，但是一直以“活到老，学到老”的目标要求自己，不断加强自己的知识储备，使自己和社会紧密相连。

老人读报好处多

一、人的一生，很难事事如意，读好文章，能平和心态，净化心灵，解忧去烦，心中常涌开朗、乐观、友善的清泉，杂念顿消，其乐融融，享尽天年。

二、陆游语就有说过：“读书有味心忘老。”常读书，可以使大脑中枢神经处于活跃状态，防止老年痴呆，延年益寿。

三、多读书，能令人内涵丰富、爱生活，有情趣。从言谈举止散发一种精神美，更能使老人显得睿智、儒雅、自信。

四、报刊不仅刊登了每天的时事，小到生活，大到国家，老人常读报不仅能做到“家事、国事、天下事、事事关心”，还能使心胸开阔、眼界宽广。看事情的眼光自然也会不一样。

老人兴趣2书法

在此次调查中，热爱书法的老年人占到24.4%，老人练习书法以毛笔字居多。坚持练习不仅能使人注意力集中，精力充沛，还能延年益寿。

一、书法对姿势的要求非常高，两脚平开与肩宽，松腰宽肩，含胸拔背，两手自然放平，左手按纸成弧形，右手拿笔，体态要轻松自然，有利于全身肌肉、血管、神经的放松，从而促进入静。

二、练习书法，因为要聚精会神地读帖、临帖，从而调整了精神状态，使意念集中。

三、练习书法时，气息要深长而均匀，不能有屏气的现象，时常进行深呼吸可有效排出体内的浊气，促进心肺功能。

书法和读报都是非常适合老人的兴趣爱好，不管以前是否感兴趣，都可以尝试着学习，坚持一段时间，肯定能对身体健康有所帮助。