老年人运动视频

Ⅰ 求老年人健身操，易学简单的视频，越多越好。

老年人健身操，你只要在网络上打出“佳木斯快乐舞步行进有氧健身操”就会出来一大片，有几十个，几百个，几千个版本的健身操。
现在初学健身操，‘佳木斯快乐舞步行进有氧健身操’当然是首选，现在已经有了不同地区新编创的各种版本的健身操，但做健身操，于继承编创的“佳木斯快乐舞步行进有氧健身操”，才是最初的原创，万变不离其宗，其他版本都是在于继承的版本基础上延伸，改编的。
希望能够帮到你。

Ⅱ 有谁知道哪个网站有适合中老年人练习运动的教学视频如太极拳，八段锦等

尊敬的朋友，您好！
不要跟我捉迷藏了！
也不要考验我的耐心。
没有邮箱地址怎么发呀？
请留下邮箱地址，最好是QQ邮箱​和网易邮箱，这样我发送更方便一些。
其他邮箱会将我的文件判为垃圾邮件。

Ⅲ 一个国外视频 讲述的是一个运动与不运动老人的两种人生结局 看过感触很深的

只有图片要吗http://focus.kankanews.com/c/2014-03-

23/0044191220.shtml

Ⅳ 求中老年人健身操教学视频 要高清的 最好是从简单到复杂的专辑

广播操的音乐太死板，如果是中老年做操用的话，最好找一些节奏强的广场舞音乐。在《酷狗音乐》里找。这里有中老年健身操啊，这里中老年健身操，我还是找

Ⅳ 老年人健身操66节视频下载

这是我的网盘 老年人回春健身操（66节）音乐 mp3格式的背景音乐，带口令如果帮你解决了问题，请您及时采纳。方法是:在您所提问的问题后面有“处理”二字，点击“处理”会显示“选择满意回答、补充问题、提高悬赏、转发问题“等字样，请点击"选为满意回答"按钮，就采纳了。希望下次还回答你的问题

Ⅵ 在哪里可以多下载点老人家锻炼身体的视频

网上一堆一堆啊，如优酷，土豆等

Ⅶ 中老年如何锻炼腿部力量视频

很简单，
一。每天坚持慢跑1000米，最好早晚各一次，有跑步机也可；
二。有环境条件的，可以经常登山；
三。在有较长台阶的地方练习田鸡跳，早晚各一次，（双手交于背后，呈半蹲一级级跳跃，这个锻炼腿部肌肉最为有效，见效也快）；
四。骑自行车或骑健骑机，早晚各一次，每次骑一小时；
五。经常游泳，泳姿最好是自由泳，这个对腿部有较大的锻炼；
六。跳绳

Ⅷ 老年人怎样锻炼腿部力量（视频）

一.每天坚持慢跑1000米,最好早晚各一次,有跑步机也可；二.有环境条件的,可以版经常登山；三权.在有较长台阶的地方练习田鸡跳,早晚各一次,（双手交于背后,呈半蹲一级级跳跃,这个锻炼腿部肌肉最为有效,见效也快）；四.骑自行车或骑健骑机,早晚各一次,每次骑一小时；五.经常游泳,泳姿最好是自由泳,这个对腿部有较大的锻炼；六.跳绳

Ⅸ 求老年人保健操视频！

首先从心底里感谢您对老年人的关爱。

回春医疗保健操DVD 中老年人强身健体光盘_高清，帮您找到一个。不知道合不合适。