❶ 中国民族服装的简介
中国民族服装
简介：具有传统民族形式的服装。又称民俗服。是民族政治、 经济、 思想、文化的反映，体现着民族心理素质。民族服装在特定的社会生活及自然环境中形成，符合民族的生活习惯和审美意识。其民族特征主要表现于服装的造型、款式、色彩、材料和服饰件等方面。
意义：中国民族服装服饰可谓是：种类繁多，异彩纷呈；百花齐放，各展风采；源远流长，连续不断；随时升华，大放光芒。只要认真细致地观察中国民族服装服饰，就不难发现，这种民族性、丰富性、多样性、实用性、区域性特点的多姿多彩的服装服饰，是历史发展的产物，是独特文化传统的结晶，是与自然生态和谐的象征，又是生产生活方式的具体体现。
参见网络：http://ke..com/link?url=l67qQFEtUeRKw8-DJwF5ZKLDc3k3YEesMJ_
❷ 会写作文的一定要来，急救！！！
我们中国是世界上四大文明古国之一，有五千多年的灿烂文化。尊老爱幼是我们中华民族的优良传统。我们为有这样的传统感到自豪和骄傲。我们应该继承和发扬这一传统美德。自古以来，有许许多多尊老爱幼的事例，如春风一样，感染着我们，打动着我们的心灵。
讲这么一个故事——百善孝为先。春秋时期，孔子最有名的弟子子路，小的时候，由于父母体弱多病，家里很穷。有一次，父母想吃米饭，可家里一粒米也没有，怎么办？小小的子路，于是，翻山越岭，走了十几里的山路，从亲戚家里背回了一小袋米。看到父母吃上香喷喷的米饭，子路忘记了疲劳，邻居们都夸他是个孝顺的孩子。
我国的开国元勋——陈毅元帅，即使自己作了元帅，可还是亲自为自己病弱的母亲洗衣洗裤，从来不要自己的下属去做，他就是尊老爱幼的楷模。
毛泽东是中国历史上的大英雄。1959年，毛泽东主席回到了阔别多年的故乡－－湖南韶山。在短暂逗留的日子里，他特地请家乡的老人吃饭。在他向一位70多岁的老人花色品种酒时，那位老人说：“主席敬酒，岂敢岂敢。”毛主席说：“敬老尊贤，应该应该。”这件事一时传为佳话。周恩来和邓颖超同志没有子女，但先后抚养了几十个烈士的孤儿，以宝贵的父爱和母爱哺育他们，使他们茁壮成长。
尊老爱幼不权权限于赡养自己的父母、抚养自己的子女，而且要求人们以应有的首先感情去对待社会上所有的老人和儿童。因为老人辛勤劳动了一辈子，为社会作出了一定的贡献，并且在长期的实践中积累了丰富的知识和经验；儿童是祖国的花朵，是时代的希望，美好的明天要靠他们去开拓和创造。人类总是一代接一代地世代相传的，生老病死是自然规律，每个人都要经历年幼、年迈的阶段。所以，尊老既是对老人应有的关心与照顾，又是继承前辈“财富”的需要；爱幼既是对弱小的爱护与扶助，又是为了祖国的未来，使我们的事业兴旺发达，后继有人。
❸ 中老年广场舞黑色裙配什么舞蹈鞋
红色裙子搭配技巧：
红色裙子搭配推荐一：红色的秋款灯笼短袖连衣裙。
红色的靓丽，最适合的颜色搭配是黑色。红色的灯笼短袖连衣裙，跟紧身的黑色打底衫搭配，用黑色的成稳，彰显红色的热情。搭配上黑色紧身打底裤。配上黑色的高跟鞋，在做些细节的小装饰。红色的灯笼短袖连衣裙穿出了时尚并透着一丝可爱。
红色裙子搭配推荐二：红色丝质连衣大摆裙。
时尚是经典的轮回，连衣大摆裙从新回归流行。独特的裙摆及艳丽的色彩无比散发迷人的风味。在搭配上，外罩一件中袖的黑色短外套。这样的搭配走在初秋的街头，及吸引回头率又起到保暖的效果。
红裙子搭配推荐三：红色除了演绎时尚还可以完美诠释甜美可爱。
红色的秋款短袖连衣裙除了时尚的搭配外，稍许的做些改变就演绎另种风格。红色短袖连衣裙搭配黑白格纹的打底裤。看起是十分大胆的搭配，其实如果我们搭配上，黑色的长款手套袖后，整体的风格就十分甜蜜可爱了。
红裙子搭配推荐四：红色的格纹背心裙。
背心裙跟格纹的搭配完全就是学院风格的设计。这样的红色裙子搭配上白色的衬衣后，立即增添了书卷味。
黑色长裙搭配：
黑色长裙搭配什么上衣方案一：搭配外套、围巾
如果在稍微冷的季节黑色长裙配什么上衣呢？这个季节穿着黑色长裙除了搭配一件合适的上衣外，你还可以挑选一条合适的围巾，但是记得将围巾与衣服的色调统一起来，对比不要过于强烈。
黑色长裙搭配什么上衣方案二：搭配衬衣
在长裙外穿一件衬衣就能改变整条长裙的气质，丝绒和丝绸的质地相得益彰，十分贵气，再用大包和靴子中和长裙的甜腻，是旅行或者参加艺术展的最佳装扮。
黑色长裙搭配什么上衣方案三：黑色百褶长裙
黑色百褶长裙在搭配上，可以搭配简洁干练的上衣，颜色以浅色调为主，黑色百褶裙不仅适合年轻。身材匀称的美腿女性，腰部与臀部之间曲线变化不大的女性穿起来也别有风味。[4]
夏季黑色长裙搭配，瞬间打造高瘦完美比例。
小编点评：黑色是显瘦的最佳武器，长裙更是凸显长腿的最佳武器，黑色长裙完美组合让你成为高瘦美女生一点问题都没有，雪纺薄纱长裙夏天穿更是清凉一夏。
❹ 如何提高记忆力
提高记忆力的方法：
1、间隔重复记忆法
平时学习中，自己辛苦地记下内容，但记忆却无法清楚地维持到考试之时，事后才懊悔地想着，如果反复多念个几次就好了。这样的经验，大家多少都曾有过吧。
我们在学习活动当中，把工作记忆中的信息留住比较简单，一般来说，只需要不断地排演、重复就可以做到。比较难的是将工作记忆转换成长期记忆的过程，但这个过程也有简单易行的办法，那就是间隔重复。研究表明短时间多重复几次比一次长时间记忆效果更好。熟练记忆的最好办法就是间隔重复，这种方法有助于向记忆存储概念。我们每个月要组织月考，其实也是学校在帮助学生进行间隔重复记忆。
所以自己在学习中，也要学会时不时的来重复记忆和检测一下自己对知识的掌握，至于重复的频率，可以根据知识的难度和重要程度来设置。
2、比起死背，理解才是记忆的捷径
记忆力的增进，主要在于是否能正确理解事物，这一点可说是不变的大原则。
有位心理学者巴塞特，曾经以“本质层面的理解可以强固记忆”为主题，对历史课的学生们做实验的结果显示，有充分理解历史事实与意义的学生，比起理解程度较低、只知背诵史实的学生，其记忆情况是明显地更为优秀。这个实验也可以作为“理解有助于长期记忆”这一说法的佐证。
数学或物理学的公式也一样，如果能够自己推导证明出毕达哥拉斯定理，那一定可以确实地记住这个数学式。
觉得自己生来记性就差而想放弃之前，请再一次确认是不是真的都理解了。努力地理解内容，看起来像是在绕远路，事实上却是通往记忆真正的“捷径”。
3、让记忆材料生动起来，才能记得又快又牢。
比如图像记忆、谐音记忆等。图像与右脑的视觉中枢直接相连，视觉区域有强化记忆的能力，能够帮助你把看似乏味的概念进行压缩简化。而且图像记忆相较于传统记忆，不过分受遗忘记忆曲线的制约，也就是说即便是不经常去复习，记忆保存的时间也会较长一些。
图像记忆的基本原理，就是把需要记忆的材料，通过联想、编码等的方式转化为生动具体的图像进行记忆。图像记忆的要领是图像必须精简、夸张、生动有趣。图像记忆的主要难度在于编码，即如何把需要记忆的文字内容转换为印象深刻的图像，之后还需要对图像进行联想等，把图像转为影像记忆。刚开始接触图像记忆法的人由于没有这种习惯，因此入门难度会大些，只能对特定的一些内容进行图像记忆。不过经过经常性的训练以后，大脑得到活化，想像和联想速度会明显加快。《精英特速读记忆训练软件》中就有详细的编码记忆的原理、方法和练习，感兴趣的可以参考学习学习。
如果单纯使用图像来记忆，工作量会非常庞大。因此在记忆的时候，需要结合各种方法来统筹规划，灵活的运用，这样才可以实现轻松记忆。
4、“容易记的”先开始，心情、效率最好
记忆也是一样，满满的材料堆在眼前，只怕连想去记的心情都难以产生。无论哪一个学科，一定有些看起来会比较容易记得住的内容。以数学来说，像是之前做过相似的题型，或是英文单字里音节较少的单字，找出这类容易掌握的素材，从这些先开始记忆。记住这些容易记的材料，之后顺势就能简单地突破其他障碍。
另外，即使只是从众多材料里选出好记的材料，在不知不觉间也会记下相当多的数量。到一定程度后回头看看，发现“已经记这么多了啊！”就会有种负担减轻的感觉，更能继续努力下去。抱着“还有这么多要记啊！”或“已经记这么多了啊！”的心情来记忆，两者间的效率肯定有很大差别。
❺ 老年人平常可以穿舞蹈鞋吗
不可以，老年人的话，要分场合的。
如果在舞场等正式场合跳舞，最好穿皮鞋。
如果在公园、广场跳健身舞，轻便皮鞋或运动鞋也可以。
总之，穿着打扮要大方得体、感觉舒适。