老年痴呆症做家务

『壹』 老年痴呆会平时出现哪些症状

老年痴呆是一种在老年人当中比较多发的一种老年性疾病，老年痴呆对于老年人来说无疑是一个巨大的伤害，也会给整个家庭带来伤害，老年痴呆的患者会逐渐失去行为能力，导致生活不能自理，那么老年痴呆会平时出现哪些症状呢，下面我就给大家介绍一下这方面的内容：
1、细嚼慢咽：牙齿愈不健全，罹患痴呆症的比例愈高。因为咀嚼时，大脑皮层区域的血液循环量会增加，而且也会激发脑神经的活动。
2、吃早餐：吃早餐不仅是为了健康，也是为了大脑。因为大脑不具备储存葡萄糖的构造，随时需要热量供应。经过一夜睡眠，大脑血糖浓度偏低，如果不及时供应热量，容易发困和激动，也难以学习新知识。
3、看电视少于1小时：看电视通常不需用脑，所以看电视的时间愈短愈好。澳洲的研究人员在网络上测试29 500人的长期记忆与短期记忆，发现记忆力较好的人每天看电视的时数少于1小时，增长知识的节目除外。
4、多喝水：大脑有八成是水，只要缺水就会妨碍思考。临床神经科医生曾经扫描过一位知名健美先生的大脑，他的脑部影像很像毒瘾患者，原来他拍照前为了看起来瘦一点，利用某种方法大量减去水分。后来补充完水分后，脑部的影像看起来正常多了。
5、常晒太阳：适量的晒太阳，不仅有利于神经银因子的生长，而且还有助于人的睡眠。
6、跟人微笑打招呼：主动和别人打招呼吧。打招呼不但可以促进人际互动，降低患忧郁症的风险，而且为了主动打招呼，人们往往要记住对方的人名与外形特征，这样一来也有利于增强自己的脑力。
7、做家务：晒棉被、衣服需要伸展身体，使用吸尘器也会动到下半身肌肉。只要身体的肌肉得到活力，便会活络大脑额叶的运动区。
8、每周走一条新路、健走、深呼吸：打破旧习、尝试不熟悉的事可以激发短期记忆，建立大脑解读讯息的能力。例如改变每天从家里走到车站的路线或下车的车站，试着早一站或晚一站下车，或变动一下每天出发的时间，仅仅这样，就能对脑前额叶产生刺激。
9、列清单：“无论任何年龄，健全记忆运作的关键都在于注意力。”不妨列一个工作清单，将每天的工作设立一个严格的程序并完成。
二、老年痴呆症的症状：老年痴呆症的前兆老年痴呆症是由多种因素造成的神经退变性疾病。其临床表现以进行性大脑认知功能障碍为特征，有明显记忆力降低并伴随个性和行为改变;视觉空间功能、语言交流能力、抽象思维能力、学习和计算能力及日常生活工作能力持续下降，并严重到影响患者日常工作和社会活动的程度。这种退行性脑功能障碍持续发展，最终出现痴呆。
1.记忆障碍：记忆障碍出现于早期，尤其是近记忆障碍，几十小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆。患者日常生活表现为“丢三落四”、“说完就忘”，反复提问想通的问题或反复述说相同的事情。
2.语言障碍：老年痴呆往往会出现，说话困难，并不是不能说话，而是他不知道用什么词来表达。因此，长久以往，成为了人们熟知的唠唠叨叨。
3.视觉空间技能障碍：在老年痴呆症早期及可有视空间技能障碍，其症状包括不能准确地判断物品的位置。有些痴呆患者在疾病的早期就可能在熟悉的环境中迷路。
4.书写困难：因书写困难而导致写出的内容词不达意，如写信不能写清含义，这常常是引起家属注意的首发症状，特别是一些文化修养较好的老人。研究认为书写错误与远记忆障碍有关。
5.失认和失用：失认是指病人不能辨认物体，尽管此时对物体的触觉或视觉要素都能辨认;失用是指虽有正常的活动能力与主观愿望，但不能执行已经学会的有目的的行动。检查老年性痴呆患者的失用和失认很困难，有时难以将其失用和失认与由于失语、视空间技能障碍和遗忘所造成的后果区别开。
6.判断力差，注意力分散：老年痴呆症患者均可在早期出现判断力差，概况能力丧失，注意力分散等。
7.精神障碍：精神症状在早期可表现为患者以自我为中心，狂躁，幻觉妄想，抑郁，性格改变，谵妄等，情绪不易控制。
8.计算障碍：计算障碍常在老年痴呆中期出现，但在早期即可能有所表现，如购物时不会算账或算错帐。计算障碍出现的原因有很多种，可能是由于视空间障碍(不能正确列算式)，或因失语不理解算术作业要求，也可能是原发性计算不能。
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『贰』 老年痴呆当中知识分子患有率最高

老年痴呆当中知识分子患有率最高，老年疾病有很多，很多的老年疾病发病率在逐年的下降，但是有的却在逐年的上升，根据有关的调查，老年痴呆症的发病率逐年呈不断上升的趋势，患有老年痴呆疾病的人群是有一定的特征的。其中退休后的高知识分子更容易患上老年痴呆。社会呼吁大家关注休赋闲在家的中老年知识分子的健康，别让“老糊涂”误了诊。
退休后易患痴呆人群
高级知识分子或上班族退休后比较容易得老年痴呆，尤其以下人群多见：对年节送礼馈赠非常热心的人;对上司绝对服从，对下属非常严厉的人;喜欢将部下的功劳归为己有的人。
假日与家人出游还习惯穿西装打领带的人;对演艺界绯闻或家人闲聊的话题完全摸不着边的人。
不善言谈、不会讲笑话、缺乏幽默感的人;一点也不觉得猫狗等宠物可爱的人。
不被同事或下属喜欢的人;对同事或朋友的升迁反应过大的人。
对音乐、电影毫无兴趣，对电子游戏嗤之以鼻的人;生活步调固定，每天走过的街道都一成不变的人。
若退休后无法在短时间内调整生活方式，那原来左脑的活动量也会大大下降，最终形成老化、废用型痴呆。
因此，高级知识分子和上班族平时就应该注意劳逸结合，培养兴趣爱好，如种花、旅游等，注意对右脑的开发。
退休后别让大脑立即处于停滞状态，而应依旧勤用脑、多思考。此外，家属平时也应多和老人交流。
预防老年痴呆措施多喝水
大脑有八成是水，只要缺水就会妨碍思考。临床神经科医生曾经扫描过一位知名健美先生的大脑，他的脑部影像很像毒瘾患者，原来他拍照前为了看起来瘦一点，利用某种方法大量减去水分。后来补充完水分后，脑部的影像看起来正常多了。
做家务
晒棉被、衣服需要伸展身体，使用吸尘器也会动到下半身肌肉。只要身体的肌肉得到活力，便会活络大脑额叶的运动区。
跟人微笑打招呼
主动和别人打招呼吧。打招呼不但可以促进人际互动，降低患忧郁症的风险，而且为了主动打招呼，人们往往要记住对方的人名与外形特征，这样一来也有利于增强自己的脑力。
常晒太阳
阳光能促进神经生长因子，像“长头发”一样，使神经纤维增长。每天接受阳光照射，至少能形成较好的睡眠模式，且不易忧郁。
吃早餐
吃早餐不仅是为了健康，也是为了大脑。因为大脑不具备储存葡萄糖的构造，随时需要热量供应。
经过一夜睡眠，大脑血糖浓度偏低，如果不及时供应热量，容易发困和激动，也难以学习新知识。
看电视少于1小时
看电视通常不需用脑，所以看电视的时间愈短愈好。澳洲的研究人员在网络上测试29 500人的长期记忆与短期记忆，发现记忆力较好的人每天看电视的时数少于1小时，增长知识的节目除外。
以上就是倍领安全小编为您介绍老年痴呆当中知识分子患有率最高的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。

『叁』 老年痴呆最初表现症状

老年痴呆又称阿尔茨海默病，是一种较为常见的神经系统退行性疾病，这种疾病的危害较大，会给患者的正常生活带来巨大的影响，所以对于这种疾病一定要做到早发现早治疗，这就需要大家对老年痴呆的初期症状表现有一个大致的了解，下面让我们一起来看看老年痴呆最初的症状有哪些吧。

1、记忆力衰退：记忆力下降是老年痴呆的主要症状表现之一，患有老年痴呆症的老人记忆力非常差，会忘记自己刚刚说过的话和做过的事情，这会导致他们反复做同样的事情。所以如果出现记忆力衰退的情况，一定要高度重视，最好是带老人到医院检查一下。

2、组织语言能力衰退：不能用语言表达自己的想法也是老年痴呆的初期症状之一，老年痴呆症患者会经常出现语言表达困难的情况。如无法准确的描述昨天发生的事情，严重的甚至会导致日常交流困难。

3、出现视觉障碍:部分老年痴呆患者还会出现视觉障碍，比如无法正常的进食、饮水、走路时很难确认方向，如果出现此类问题，千万不要简单的认为是眼神不好，也有可能是老年痴呆的前兆。

4、运动能力减退：为了能够身体健康，长命百岁，很多老人退休之后都会积极的参加体育锻炼，老年痴呆发作初期，会导致老人运动能力出现衰退，或者是身形变得很笨拙、幼稚。

对于老年痴呆最初的症状相信大家已经有所了解。记忆力衰退、语言能力下滑、出现视觉障碍、以及运动能力下降，是老年痴呆症早期最容易出现的四个症状。所以在生活中如果出现此类问题一定要及早重视，要带老人到医院检查。千万不要因为麻痹大意而错过老年痴呆症的最佳治疗时机。

『肆』 老年痴呆有什么忌口，有什么要注意的

老年痴呆饮食注意事项有哪些
一、老年痴呆症的饮食禁忌
1、增加卵磷脂的摄入
日本科学家研究发现，乙酰胆碱的缺乏是老年痴呆症的主要原因。卵磷脂是脑内转化为乙酰胆碱的原料，人们可以从食物中摄取卵磷脂来预防老年性痴呆症。在人们的食谱中，大豆及其制品、鱼脑、蛋黄、猪肝、芝麻、山药、蘑菇、花生等都是富含卵磷脂的天然食品。摄入人体后可为大脑提供有益的营养，提高智力，延缓脑力衰退。
2、要常吃富含胆碱、维生素B12的食物
如豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类、肉类、燕麦、小米、海带、红腐乳、臭豆腐、大白菜和萝卜等。因为乙酰胆碱有增强记忆力的作用，而乙酰胆碱都是由胆碱合成的。因此，应多吃一些富含胆碱的食物。
3、高维生素饮食
维生素C与维生素E是天然的抗氧化剂、防衰老剂，老年痴呆饮食也是在老年痴呆症的预防和治疗过程中起了举足轻重的作用。新鲜蔬莱、水果中维生素C含量丰富，油类作物中尤以糠油、麦胚油中含量最高。
4、摄入适量的无机盐和微量元素
如碘、锌、钙等。碘在海产品中含量较高，尤以海带、紫菜中含量最高。锌存在于鱼、贝、瘦肉、蛋、豆及坚果等食物中。含钙丰富的食物有奶类、豆类、虾皮、黑芝麻等都是老年痴呆饮食需要注意的。
5、增加蛋白质饮食
尤其是生理价值高的优质蛋白质应占50%以上，其中首选鱼类，尤其是海洋鱼类及其产品、瘦肉与乳类是老年痴呆饮食之一。
6、多吃鱼或适当补充鱼油
加拿大的科研人员对70名多伦多老人（其中1／4患有老年性痴呆症）研究发现，健康的老人血液中欧米伽3脂肪酸（尤其是二十二碳六烯酸DHA）的含量远远高于痴呆的老人。这种脂肪酸在鱼油中含量丰富，还能预防心脏病的发生。因此，多吃鱼，尤其是高油脂的鱼，如鲑鱼、鳟鱼和鱿鱼等，可有效预防痴呆症和心脏病。
7、常食大豆
大豆含有丰富的异黄酮、皂甙、低聚糖等活性物质。美国科学家研究发现，大豆异黄酮具有一定的脑保健作用，其化学物质极为稳定，无论炒煮炖均不会破坏其结构，也不影响其效果，所以常食大豆不仅可以摄取充分的植物蛋白，预防血脂异常症、动脉硬化，还有抗癌及预防老年性痴呆症等功效。
8、少吃味精
为老年痴呆患者准备食物时需注意，各种菜肴烹调时，不要放过多的味精。脑组织通过酶的转换使谷氨酸生成氨酪酸。摄入过多的味精时，可引起头痛、恶心等症状。
9、少吃糖
因为过多的食糖，特别是精制糖摄入过多，易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。
10、不宜多吃杂食
要以碳水化物如米饭、面食、馒头、粥、粉为主食，痴呆患者食过多杂食会影响进食要求，造成营养障碍。
二、如何预防老年痴呆症
1、做家务
晒棉被、衣服需要伸展身体，使用吸尘器也会动到下半身肌肉。只要身体的肌肉得到活力，便会活络大脑额叶的运动区。
2、常晒太阳
阳光能促进神经生长因子，像“长头发”一样，使神经纤维增长。每天接受阳光照射，至少能形成较好的睡眠模式，且不易忧郁。
3、细嚼慢咽
牙齿愈不健全，罹患痴呆症的比例愈高。因为咀嚼时，大脑皮层区域的血液循环量会增加，而且也会激发脑神经的活动。
4、看电视少于1小时
看电视通常不需用脑，所以看电视的时间愈短愈好。澳洲的研究人员在网络上测试29 500人的长期记忆与短期记忆，发现记忆力较好的人每天看电视的时数少于1小时，增长知识的节目除外。
5、尝试新的事物
打破旧习、尝试不熟悉的事可以激发短期记忆，建立大脑解读讯息的能力。例如改变每天从家里走到车站的路线或下车的车站，试着早一站或晚一站下车，或变动一下每天出发的时间，仅仅这样，就能对脑前额叶产生刺激。
6、吃早餐
吃早餐不仅是为了健康，也是为了大脑。因为大脑不具备储存葡萄糖的构造，随时需要热量供应。经过一夜睡眠，大脑血糖浓度偏低，如果不及时供应热量，容易发困和激动，也难以学习新知识。
7、多喝水
大脑有八成是水，只要缺水就会妨碍思考。临床神经科医生曾经扫描过一位知名健美先生的大脑，他的脑部影像很像毒瘾患者，原来他拍照前为了看起来瘦一点，利用某种方法大量减去水分。后来补充完水分后，脑部的影像看起来正常多了。

『伍』 家有轻微老年痴呆症的老人该怎么照顾

照顾家中患有轻微老年痴呆症的老人，需要细心和耐心。首先，要确保他们的安全，避免他们走失或发生意外。可以为老人设置安全的居住环境，如移除家中尖锐物品，确保门窗安全，安装监控设备等。

其次，建立规律的生活作息，包括定时吃饭、休息和活动。这有助于他们保持生活规律，减少焦虑和混乱。还可以通过一些简单的日常活动，如散步、做家务，帮助他们保持身体和精神的活力。

此外，与老人保持沟通，耐心倾听他们的需求和感受。尊重他们的个性和喜好，尽量避免批评或纠正他们的行为。可以使用简单明确的语言，帮助他们理解和应对日常生活中的挑战。

为老人提供健康的食物，确保营养均衡。可以参考之前提到的饮食建议，比如多吃植物性蛋白、含钙食品、新鲜蔬菜和水果，适量补充维生素E和卵磷脂。此外，还可以鼓励他们多食用大豆和鱼类，这些食物有益于大脑健康。

定期带老人进行体检，及时发现并处理健康问题。老年痴呆症患者可能伴有其他健康问题，如心血管疾病、糖尿病等。定期检查有助于早期发现这些问题，并采取相应的治疗措施。

参与一些认知训练活动，帮助他们保持大脑活跃。可以与老人一起玩一些简单的游戏，如拼图、记忆卡片等。这些活动有助于锻炼他们的记忆力和思维能力。

寻求专业帮助，参与支持团体。与专业医生合作，了解最新的治疗方法和护理技巧。加入支持团体，与其他家庭分享经验，互相支持。

照顾老人是一项长期且艰巨的任务，需要家人之间的合作和支持。通过细心照顾和积极应对，可以为老人提供一个舒适、安全和快乐的生活环境。