『壹』 老年痴呆在发病早期并非无迹可循
陆正齐主任强调，老年痴呆症在早期阶段可能症状不明显，容易被忽视。大多数患者在病情较重时才被发现，因此错过了最佳治疗时机。以下是三个简单的测试，有助于在早期发现认知障碍。
1. 记忆测试：请老人回忆5个不同的物品。选择日常生活中常见的不同种类物品，如水果、餐具、家具等。
2. 钟表绘制测试：请老人画一个闭合的圆（钟表表盘），将数字正确地放置在表盘上，并按顺序填写12个数字。然后，正确地画出指针。得到3分为正常，2分为基本正常或轻度认知障碍，1分可能为中重度认知障碍。
3. 记忆和计算测试：在测试结束时，询问老人之前提到的物品。正确回答一个得1分。然后，请老人进行计算：“100减7”，然后连续四次减去7，每次得出一个数字。正确计算一次得1分。
陆正齐主任指出，如果这三个测试中任何一个部分的得分异常（钟表绘制测试得分低于2分，记忆或计算测试得分低于3分），应尽早前往记忆门诊进行检查，切勿延误病情。
老年性痴呆，即阿尔茨海默病（AD），是一种不可逆的神经系统疾病，其普遍性超出人们想象。老年痴呆患者往往无法自我照顾，生活能力下降，甚至不认识家人，穿衣、进食、如厕等基本生活无法自理。有些患者还可能出现幻听幻觉，给生活和家人带来极大痛苦。老年痴呆症已成为老年人健康的“第四大杀手”，影响生存期，且发病年龄正在提前，中年人也可能患病。
预防老年痴呆症对老年人至关重要，可以有效防止智力下降，提高大脑记忆功能。预防方法包括：
1. 常食核桃：核桃中的磷质对脑神经细胞有保护作用，有助于强身健体和延缓衰老。
2. 按揉穴位：长期按揉特定的穴位，如百会穴，可以舒经活络，通畅气血，具有抗衰老和健脑效果。
3. 多咀嚼干果：咀嚼活动可以增加大脑中“海马”区的细胞活动，有助于提高短期记忆力。
4. 保持情绪稳定和生活规律：避免过度精神紧张，合理安排日常生活，有助于预防认知功能下降。
以上内容有助于了解老年痴呆症早期的迹象，以及如何在早期发现和预防认知障碍。
『贰』 怎样判断是否得了老年痴呆
判断一个人是不是老年痴呆可以从以下几方面入手：
1.测试有没有记忆力减退
仔细观察下最近自己有没有总忘事，老年痴呆患者对当天发生的事不能进行记忆，刚刚做过的事或是说过的话也会不记得，就算是熟悉的人名也完全记不起来，很多贵重的物品放在什么地方，也都记不起来，如果发现这些问题，就要警惕起来了。
2.测试能不能完成熟悉的工作
老年痴呆患者就算是日常的家务也不能胜任，因为会对做饭的顺序还有穿衣服的次序搞错，测试后发现有这样的情况，就可能是老年痴呆了。
3.测试有没有语言上的障碍
如果有老年痴呆的话，可能会经常忘记一些简单的单词，虽然老年痴呆患者会用不经常用的单词来代替，但是说出来却总是让人无法理解，日常物品的名字也会经常忘记，口语量会不会断减，测试下这方面有没有问题很重要。
4.测试计算能力有没有减退
老年痴呆的计算能力会减退，如果经常算错帐或是付错钱就要注意了。
5.测试在时间和地点上有没有定向障碍
测试下有没有忘记今天是几年几月几日，在熟悉的地方有没有迷路，测试后发现有这样的问题，就要考虑老年痴呆了。
6.测试有没有空间定向力障碍
老年痴呆测试在穿外套的时候会不会伸不进袖子，有没有迷路或是认不得家门的情况，让画几何图形试试，看看能不能画出来。
7.测试判断能力是不是受损
有老年痴呆的人会反应变的迟钝，很难跟别人在交谈的时候跟上别人的思路，测试下这样的判断力很重要。
8.测试有没有情绪或行为上的改变
老年痴呆患者的情绪会变的很不稳定，往往会感觉很抑郁、淡漠或焦燥不发，注意力也会变的涣散，测试下这方面的情绪是否稳定很重要。
9.测试是否有人格上面的改变
老年痴呆的为人处世跟病前是不同的，测试下患者有没有人格上面的改变很重要，如果发现患者会怀疑家人把钱财等物品藏起来，就要注意了。
10.测试有没有兴趣上面的丧失
老年痴呆有了以后，会变的很消极，没有主动性，长时间的坐在电视机前消磨时光，如果有了这样的情况，就要开始注意是否有老年痴呆了。
『叁』 老年痴呆测试题：猜共有几个字：立日克三字合一，上中下
一，二，三，立，日
十，口，儿，音，旦
亘，古，早，兄，兀
克，章，竞，竟，辛
『肆』 老年痴呆测试，图片你可以看到几张脸
老年人到了老了以后最担心的是自己会患上痴呆症，因为这是老年人多发的一种疾病，对于老年人的身心 健康 有非常大的影响，最开始从记忆力减退到认知和行为能力出现障碍，
接下来给你看一张图片，这个图片里面你能看见多少张脸？
1、3张脸孔
如果你只能看到三张脸孔，那么就说明你的大脑思维活跃度已经出现了问题，一定要注意大脑的 健康 ，患上老年痴呆症的可能是很高的。
2、4-6张脸孔
你的大脑 健康 情况是一般的，也需要注意，以后不小心，很容易离老年痴呆越来越近。
3、7-10张脸孔
你的大脑 健康 状况是可以的，保持一个好的作息和饮食习惯，就会远离老年痴呆。
4、12张以上面孔
恭喜你，你的大脑 健康 非常棒。
预防老年痴呆要从年轻就开始。
1、多运动
运动可以提高我们身体的素质，还能增强身体的体力和耐力，让血液循环更加畅通，身体的代谢能力越来越好，这样对延缓身体机能有非常不错的效果，每周做三到四次的有氧运动，坚持下来，你的身体状态是会变的越来越年轻。
有益于大脑的食物
有益于大脑的食物是努力从食物上保证大脑供给，发挥食物功能优势，养护大脑，保持智力的食物。[1]
主要食用功效
养护大脑，保持智力
适宜人群：青少年，中老年人
基本营养素
维生素
微量元素
大脑萎缩
进化规律显示，随着年龄的增长，大脑的变异与萎缩是自然的生理现象。一般认为，45 65岁是初老期，身体形态与功能即逐渐出现衰老现象。65岁以上为老年期，这期间大脑的萎缩会加剧，但是也不能因此任其自然衰老变异，而应坚持“可变论”观点。
基本营养素
一要注意以大米、面粉、玉米、小米等为主食，保证脑细胞的重要热能来源，因为食物转化的葡萄糖供给热能最快。
二要注意脑中氨基酸的平衡,有助于脑神经功能及大脑细胞代谢，氨基酸结构比例平衡的优质蛋白质在大脑智能活动中起主宰作用。富含优质蛋白质的食物有鱼、蛋、奶、瘦肉及系列油料蛋白质。
三要注意必需脂肪酸摄龋这种脂肪在大豆油、芝麻油、花生油等植物油中富含，为不饱和脂肪酸。核桃脂肪质量更优，但作为油脂罕见。可坚持每天食用几个核桃，还有瓜子、松子等，都是健脑益智佳品。大脑，35%结构是蛋白质，60%左右是脂质，所以，食用脂肪的选择不可小视。记忆力的增强与衰退，必需脂肪酸起重大作用。
维生素
四要注意果蔬和粗粮摄龋这类食物富含维生素、微量元素及食用纤维，对大脑具有系列的营养保健作用，可使智商活跃，精力充沛。维生素C在大脑中好比润滑油；维生素A可增强大脑判别能力；维生素D是脑组织活动的得力“助手”；维生素B族既是“助手”又促进糖代谢，保证大脑能量供给，利于克服倦耽疲劳感，并令人反应快、思维清晰，保持优良记忆力，其在糙米、全麦粉、青菜、紫菜、青豆等食物中富含；维生素E可以有效地抑制脑组织中的必需脂肪酸细胞衰退、坏死，以延长生命期，维护大脑 健康 旺盛地工作活力。富含维生素E的食物有黑芝麻、玉米特别是玉米油、米糠油、大豆油、植物胚芽油等。
微量元素
五要注意对大脑供给不可或缺的微量元素和常量元素。例如，碘是组成甲状腺素的重要成分，缺之，会因甲状腺功能低下而烦躁不安，兴趣弱，智力下降，海带与紫菜中富含碘；锗在人体内参与遗传过程，强化智力，对大脑有“智慧素”之称，在人参和天然矿泉水中含有；锌是大脑蛋白质和核酸合成必需的物质，当人体缺锌48小时即产生蛋白质合成障碍，干扰细胞分裂，造成智力下降。含锌高的食物有鱼、肉、蛋类及坚果等；铁，对大脑感知关系密切，因大脑营养源基本是从新鲜血液中供给，动物肝脏、豆类食品、黑豆、黑木耳、黑芝麻、红糖等食品中富含铁；钙，对大脑来讲，可抑制脑神经异常兴奋，使大脑进入正常工作与生活状态。当人体供给足量钙，经机体和大脑正常代谢程序后，对大脑细胞组织给予 健康 地养育作用，会使一个人在非常条件下具有注意力集中和镇静优势，保证大脑顽强勤奋地高效工作。反之，大脑在缺钙水平下，会造成情绪不稳定，容易因生活小事上造成刺激，使大脑疲劳。缺钙严重者，会使骨钙溶出增加，引起脑细胞及其末梢神经上钙沉着，破坏干扰脑功能，引起痴呆。缺钙还会导致铝在脑细胞内沉着，铝在老年性痴呆患者脑中的含量比正常人高出数十倍。铝是一种强力交联剂，直接破坏神经细胞内遗传物质，引起细胞皱缩，可导致神经间连接断裂，从而造成记忆损伤。含钙丰富的食品有奶类、豆类、黑芝麻、小鱼、虾皮、虾米、鱼松、田螺等。
3、用脑
老年人要保持一个 健康 的好状态，就要经常的去脑，做一些自己喜欢的活动，比如下棋、听歌、看书，这些都是可以活跃大脑细胞的，老年人也可以玩一些智力的 游戏 ，比如拼图，魔方，这些 游戏 可以锻炼我们大脑的活跃度，让思维变得更活跃。
『伍』 老年痴呆测定20个字，每个字加一笔，成为新的字
人上了岁数就容易得脑袋痴呆症，得了这种病以后就应该在家好好的疗养，不要到处乱跑。