1. 适合老年人玩的集体游戏
适合老年人玩的集体游戏多种多样，其中包括太极拳、广场舞、棋牌类游戏、康乐球和门球。这些游戏不仅带来乐趣，而且对老年人的身心健康有益。
1. 太极拳：作为中国传统的健身方法，太极拳的动作缓慢而柔和，非常适合老年人练习。通过太极拳，老年人可以锻炼身体的柔韧性、平衡力和肌肉强度，同时也有助于减压和提升心情。集体练习太极拳让老年人有机会结交朋友，增加社交活动。
2. 广场舞：广场舞是一种流行的集体舞蹈形式，通常伴随着欢快的音乐，舞步简单易学。老年人通过跳广场舞，可以锻炼身体，提升心情，享受舞蹈的乐趣。此外，广场舞也是一种社交活动，有助于老年人保持积极的生活态度。
3. 棋牌类游戏：象棋、围棋、扑克牌等棋牌类游戏深受老年人喜爱，它们可以锻炼老年人的思维能力、记忆力和判断力，有助于预防认知能力下降。在集体游戏中，老年人可以交流和切磋，增进友谊。
4. 康乐球：康乐球是一种类似于桌球的游艺项目，但球桌较小，球较大，易于击打。这种游戏有助于锻炼老年人的手眼协调能力和身体灵活性。集体比赛使游戏更加有趣和具有竞争性。
5. 门球：门球是一种在平地或草坪上进行的球类运动，规则简单，适合老年人参与。打门球可以锻炼老年人的身体协调性、灵活性和耐力。在集体游戏中，老年人还能享受户外活动的乐趣，呼吸新鲜空气，有利于身心健康。
2. 社区老人趣味运动会的活动方案
社区老人趣味运动会活动方案
一、比赛目的
1. 陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体。
2. 丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活。
3. 增进老年人之间的交流与了解。
4. 呼吁社会上更多人关注老年人的身体和精神状况。
二、参赛对象
社区内所有能够参加下列活动的老年人。
三、参加人数
计划组织五支参赛队伍，每一队共10人。
四、活动主题
我健康，我快乐，我运动。
五、比赛场地
社区活动中心。
六、活动时间
待定。
七、活动流程
1. 夹弹珠：每对参赛代表在5分钟内将弹珠夹到另一个空碗内，数量最多者获胜。
2. 手拍篮球跑：每支队伍派出4名队员进行拍篮球接力赛。
3. 投环比赛：每队派出两名队员，投掷准的、次数少的获胜。
4. 才艺展示：每个参赛队伍自行决定表演内容，形式新颖。
八、活动用具
1. 弹珠1240颗，空碗12只，筷子15双。
2. 篮球6只，护膝护腕50只。
3. 投环10个，小物品15个。
九、备注
1. 才艺展示环节道具与服装由各个参赛队自行准备。
2. 每个环节参赛队员由各自自行决定，保证每个队员参加一个活动。
社区老人趣味运动会活动方案
一、活动宗旨
树新风、促和谐、丰富老年生活。
二、活动项目
1. 筷子夹球游戏：每10人一组，1分钟内夹球数量最多者获胜。
2. 传乒乓球：每人手持勺柄，将乒乓球从头传到尾，再传回来。
3. 保龄球：在距离水瓶五米的地方持球击水瓶，击倒瓶子最多者获胜。
4. 套圈：参加者站在2米线外，手持圈投向标志物，记套在标志物上的圈数多少。
5. 托球快走：参与者手持乒乓球，以最先到达终点者为胜。
三、参赛范围
局直单位身体健康的离退休老同志均可报名参加比赛。
四、报名时间
待定。
五、报名地点
局机关四楼老干科。
六、抽签时间
待定。
七、组队参赛方式
以各离退休老干部原单位为组进。
八、比赛规则（评分标准）
参与第一，比赛第二；气氛第一；交流第一；情感第一。
九、比赛活动时间
初定于五月下旬。
十、组织领导
成立迎泽区教育局老年运动会组委会，对各项工作进行领导和协调。
十一、活动分工
1. 赛事组：老干科
负责人：待定
职责：安排比赛具体事宜及现场秩序安排和人员调度。
2. 宣传安保组：办公室
负责人：待定
职责：制作横幅标语、宣传用品发放、稿件宣传报道工作和安全保卫工作。
3. 后勤综合组：待定
职责：负责大会策划、协调、通知、联络及其他事务工作；比赛用品及奖品准备及发放；医疗救护及突发事件处理。
3. 适合老年人趣味运动项目
老年人，提起这个名词，我想大家脑海里首先浮现的就是自己的爷爷奶奶吧。那双沧桑的面庞，已经爬满了岁月的痕迹，随着年龄的增长，我们都将会经历老年时期。其实人到老年时期。会更加拥有童心，老顽童就是由此而来。老年人也需要锻炼身体，那么适合老年人的`趣味运动项目有哪些？
活动项目如下：
项目一 筷子夹弹珠（适合老人）
准备：小脸盆两个，弹珠五十个左右，筷子一双。
比赛规则：将弹珠从一个盆子夹到另一个盆子里，一分钟之内，
加入八个以上算过关。
项目二 端乒乓球竞走（适合老人）
准备：兵乓球若干，拍子若干。
比赛规则：参赛人员端着乒乓球走，最快到达终点者获胜。
项目三 投圈
准备：小礼物若干，套圈五到十个。
比赛规则：比赛者站在场地线外，将5—10个套圈投向目标，
套住目标者即可得到一份奖品。
项目四 小保龄球（适合老人小孩）
准备：篮球一个，矿泉水十瓶。
比塞规则：每个人有1次机会掷球，砸倒5瓶以上矿泉水即算获胜。
项目五 吹蜡烛（适合老人小孩）
准备：桌子两个 蜡烛若干。
比赛规则：把15根蜡烛吹熄，看谁最快就是胜利。
项目六：盲人吃香蕉
材料：每人一根香蕉、蒙眼黑布
规则：
1. 每组2人。蒙眼面对面而坐，右手各拿香蕉一根。
2. 两人剥香蕉皮，靠感觉将香蕉送入对方口中，先吃完的为胜。
3. 旁观者可以指示，但不可动手帮忙。如大家十分熟稔，不怕引起不快，偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。
项目七、夹气球跑
两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。
项目八：三人抱成团
规则：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！
看了上述对于适合老年人的趣味运动项目有哪些的介绍后，我想大家应该已经有所了解了吧。老年人虽然年龄老了，但是依然童心未泯，他们需要一些趣味运动去丰富他们的老年时光，同时还能使他们的身体更加健康，我们应该让自己的爷爷奶奶好好体验一番。