A. EPA对人体有什么功效
EPA对人体具有诸多功效,主要体现在以下几个方面:
首先,EPA能有效抑制血小板聚集,预防心肌梗死和脑梗死的发生,这是因为其能够对抗血栓的形成,从而降低心血管疾病的风险。
其次,EPA对于调节血脂和预防动脉粥样硬化有显著作用。它能够促进胆固醇的排泄,减少体内胆固醇的合成,并降低甘油三酯的水平,从而改善血脂状况,降低心血管疾病的风险。
此外,EPA还具有抑制肿瘤生长的作用。研究表明,EPA能够抑制乳腺癌、胃癌、膀胱癌和子宫癌等恶性肿瘤的发展,有助于预防癌症的发生。
同时,EPA还具有抗炎作用,能够减轻炎症反应,对于预防和治疗各种炎症性疾病具有一定的效果。
最后,EPA还能够防止大脑功能的衰退和老年痴呆的发生。研究表明,EPA能够促进大脑健康,维护认知功能,延缓大脑老化的过程。
综上所述,EPA对人体具有广泛的生理功能,对于预防心血管疾病、癌症、炎症性疾病以及延缓大脑老化等方面具有显著的效果,因此,合理摄入EPA对于维持人体健康具有重要意义。
B. 什么是EPA、DPA、DHA
1. EPA(二十碳五烯酸)被誉为“血管清道夫”,具有调节血脂、降低血液粘稠度、预防血栓形成的作用;同时能够降血压,保护心脑血管健康及肾脏功能。
2. DPA(二十二碳五烯酸)被誉为“护脑专家”,能够活化脑细胞,提高记忆力,改善中老年痴呆症状;同时改善视力,缓解眼、脑疲劳。
3. DHA(二十二碳六烯酸)被誉为“肾脏守护神”,具有补肾壮阳、缓解疲劳、降脂、软化血管、提高免疫力的作用。